明星產後身材恢復,往往都會成為媒體追隨的焦點,說到這,怎麼能不提及 27 歲美國實力派唱將海爾希(Halsey),2016 年憑著單曲〈Closer〉紅翻全球人氣爆紅,今年年初宣布懷孕消息,7 月平安誕下一子的她,近日因曬出大尺度開胸裝,性感火辣的身材曲線,又加上豐滿的傲人雙峰,不科學的完美身材掀起網上熱烈討論!

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MEOVV 日本斑馬線拍攝舞蹈挑戰惹爭議!差點絆倒路人,網友怒批:「民怨偶像!」
韓國新生代女團 MEOVV 近日在日本掀起話題風波,因成員在斑馬線前拍攝舞蹈挑戰而引發軒然大波。這段「日本斑馬線挑戰」影片不僅擋住行人動線,甚至差點造成路人受傷,影片曝光後瞬間登上熱搜,被網友怒批為「民怨偶像」。 ...2025-09-10 -
SOKER 電動二輪專賣店進駐三創!攜手「水原女神」金吉娜揭幕新里程碑!
台端集團今日宣布,旗下電動二輪新零售品牌 SOKER 正式進駐台北三創生活園區,與三創生活園區共享對未來生活的共同理念,以創新驅動更美好的生活體驗,讓消費者能在日常生活中感受綠能交通所帶來的便利與嶄新體驗。 ...2025-09-04 -
臺北音樂博覽會 TMEX 北流盛大登場!辛曉琪簽名會、林強回歸、顏社咖啡體驗⋯活動資訊一次看!
臺北流行音樂中心(北流)主辦的 2025 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO(TMEX)將於 8 月 28 日至 31 日在北流盛大登場,今年以「Tune in to Taiwan. Sync with Asia.」為主題, ...2025-08-28 -
喬丹+ Kobe 雙人簽名卡拍賣「超級天價」打破歷史紀錄!被譽為「聖杯級」收藏品!
昨晚( 8 月 24 日 ),一張同時擁有麥可・喬丹( Michael Jordan )與柯比・布萊恩( Kobe Bryant )雙簽的球員卡於 Heritage Auctions Sports 拍賣會以 1290 萬美元的天價售出,超越 ...2025-08-28 -
泰國 BL 劇組宣布來台甄選演員!時間地點、徵選條件、懶人包一次看!
喜愛泰劇的粉絲與期待進入演藝圈成為演員的朋友注意了!隨著 BL 市場逐漸在世界各地紮根,泰國製作劇組「TRIPLE TRIO STUDIO」的首部 BL 劇集「Neptune In The Sky」,正式宣布將來台北舉辦演員甄選,期許透過這 ...2025-08-27 -
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場!「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽!
足球場上的傳奇巨星 C 羅,如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列,讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會,不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬,也在潮流舞台上開啟了另一段故事! ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬!拍出不同世代女性的剛剛好魅力 !
2025 年 8 月 21 日,國際知名內衣品牌黛安芬(Triumph)正式啟動年度「三世代廣告企劃」,分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題,推出三款系列產品與廣告影片,展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶,你只是暫時缺電;允許自己停下來,去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶,而是能量低有些日子,你明明有一整頁的待辦清單,卻只想窩在沙發上,手機滑來滑去。你責怪自己懶惰,甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但,親愛的,真相是——你不是懶,而是能量低。能量就像電池,影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動,價值會留下;當你活出價值,成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功,而是去成為有價值的人。」~愛因斯坦 這,並不是商業導師的金句, 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動,價值會留下。 當你活出價值,成功就會回來找你。 所以,給自己一個提醒: 你曾有過的夢,不是笑話,也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理,讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心:靈魂教母的溫柔四步練習,那天,一位朋友在咖啡館裡對我說:「我不知道自己怎麼了,每天都在應付事情,可是心好像一直飄在外面,回不來。」我看著她,她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知,把她的 ...2025-08-14 更新

近日產後復出,為新專輯宣傳受邀出席喜劇節目的 Halsey,當時身穿一襲黑色連帽緊身開胸洋裝,極度貼身的洋裝使她身型曲線完美展現,加上她開岔深至肚臍的領口,豐滿到爆炸的傲人胸型簡直辣翻全場,一系列照片釋出後,可是掀起網上熱烈討論,更有人直言:「根本不像生過小孩的身材」!雖然 Halsey 沒有透露自己是如何快速恢復,但搜一下她過往身材維持經驗,可是剖有一套,這回熊編搜出她體態維持技巧,究竟辣體是如何養成?一起來看看吧!

Halsey 火辣身材維持技巧大公開!
技巧 1. 比起去健身房,更喜歡在家訓練!
Halsey 不太喜歡去健身房,反而喜歡在家中進行 15-20 分鐘全身鍛鍊,完全不需要健身器材,就可以直接進行,最常做的運動像是波比跳(Burpees)、伏地挺身、跳繩、深蹲、仰臥起坐、弓箭步等等,整套運動大約 20 個動作要做,每個動作僅需做 30 秒並休息 10 秒,整套做下來,不僅能達到燃燒卡路里的效果,核心肌群也能一併訓練,使體態更緊實!


技巧 2. 表演前必做這件事!
似乎對自己的腹肌非常重視的 Halsey,曾透露每次現場表演或是拍攝之前,都會進行仰臥起坐鍛鍊腹肌,過程中次數不限,直到做到自己無法為止,當腹部肌肉達到縮緊後,線條會更顯著,腹部也會更平坦緊實!


技巧 3. 全身塗泥膜,深層淨化肌膚!
除了在體態維持方面剖有一套外,Halsey 也喜歡替身體肌膚敷上泥面膜,使用泥膜可有效幫助身體肌膚達到軟化角質及深層進化的效果,敷完肌膚會更細緻透亮,不過熊編建議,敷之前可以先沖個熱水澡,讓毛孔呈現張開狀態再塗上面膜,這樣毛孔淨化效果就會更深層加倍,每周定期 1-2 次,輕鬆養出 Q 彈美肌!


Halsey 產後身材真的恢復得非常好,一點也不像生過孩子的媽,你也想擁有她的火辣身材嗎?還不快將她的美體保養技巧學起來!還想看更多美體保養技巧?亦可看:《惡靈古堡首部曲:拉昆市 》凱亞絲柯黛蘭莉歐 Kaya Scodelario 火辣身材不輸蜜拉!3 大保養技巧曝光~
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