好萊塢女星火辣身材的秘密往往都會成為外界關注的焦點,不過除了靠我們熟知飲食控制,及養成運動習慣來維持身形體態外,近幾年「果醋瘦身」也逐漸成為女星們維持體態的一大關鍵,究竟有哪些女星也在利用果醋減肥?喝果醋的好處有哪些?又該怎麼喝才正確?趕緊一起來看看吧!

哪些好萊塢女星都靠「果醋」維持身材?

史嘉蕾喬韓森

36 歲美國女演員史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson)憑著漫威電影黑寡婦角色全球爆紅,除了具有實力演技,她性感火辣的豐腴體態,套進黑寡婦經典戰袍,窈窕曲線更是擄獲大批影迷的心,過去她曾分享過自己身材維持技巧,像是基礎鍛鍊、飲食控制等等,其中一項祕訣就是喝果醋,據悉她已經養成喝果醋的習慣保持身材,還會用果醋洗臉,使肌膚達到排毒效果呢!

史嘉蕾喬韓森
    史嘉蕾喬韓森的身形體態豐滿又帶有曲線!
    圖片來源:wallpapertip

維多莉亞貝克漢

 47 歲女星維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham)與英國足球明星大衛貝克漢(David Beckham)結婚誕下 3 男 1 女之後,這組家庭的一舉一動,都會成為鎂光燈焦點,然而除了成為演藝圈人人稱羨的模範家庭外,維多莉亞貝克漢更是跨足時尚界創立品牌,還經常拍攝話題寫真,超狂的凍齡身材更是令人稱羨,過去她就曾在訪問中提到每天早上都會空腹喝兩茶匙蘋果醋,有助於幫助腸胃蠕動排便順暢,這就是為什麼她能年過 40,身材依舊苗條的秘密!

維多莉亞貝克漢

梅根福克斯

35 歲美國女演員梅根福克斯(Megan Fox)憑著《變形金剛》(Transformers)女主角蜜琪班斯後爆紅全球,不僅被英國男士雜誌《男人幫》選為年度「百大性感美女」第一名,更被媒體追捧為下一個安潔莉娜裘莉!從出道至今的身形體態一直以來都非常火辣的她,2012 年結婚生子,產後身材都恢復的相當快速,她曾在採訪中說道,能讓身材產後恢復快速,全是因為喝蘋果醋!

梅根福克斯
    梅根福克斯產後恢復快速,身材非常火辣!
    圖片來源:meganfox@instagram
梅根福克斯

喝果醋好處有哪些?

果醋成分中含有豐富的維他命 C、胺基酸,可以達到抗氧化、抗發炎作用,對養顏美容相當有益,肌膚還會更透亮及延緩老化,胺基酸能促進身體新陳代謝,及腸胃蠕動速度,容易便秘的人非常合適!另外喝果醋可以瘦身,主要因為果醋能促進脂肪代謝,若搭配飲食控制,確實能瘦身,但若沒有管住嘴巴的話,瘦身效果就比較差唷!

果醋

果醋該怎麼喝?

果醋攝取的最佳時間是早上、中午餐前,每次喝的量大約控制在 15cc,大約一湯匙,並搭配水稀釋飲用即可。

果醋

大家千萬別看到女星靠蘋果醋喝出好身材就拼命喝,要喝對時機及喝對量,才能喝出健康體態!還想看更多美體保養技巧?亦可看:葛妮絲派特洛 Gwyneth Paltrow 自製梗圖開賣「情趣用品」!加碼 3 款私密保養好物給你~

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