UFC 格鬥比賽除了場上選手相互廝殺表現讓人看得大呼過癮外，正妹運動員更是成為外界矚目的焦點，然而說到格鬥女選手，怎麼不提美國悍妞范贊特（Paige VanZant），不只台上暴打實力備受肯定，她絕美顏值及火辣身材，更是圈粉無數啦！
▼范贊特（Paige VanZant）格鬥比賽回顧！
- 美國悍妞范贊特（Paige VanZant）是格鬥界著名的美女！
- 圖片來源：paigevanzant＠instagram
范贊特 Paige VanZant 簽下新興拳擊聯盟 BKFC！
現年 27 歲格鬥選手范贊特（Paige VanZant）自 2014 年征戰各大賽場打出名號，但因為長相漂亮，實力經常受到外界質疑，終於在 2019 年一場 UFC 格鬥賽中擊敗歐斯托維，成功證明自己格鬥實力，而熱愛格鬥的她，近日更簽下新興拳擊聯盟 BKFC，以不戴手套形式打裸拳，消息曝光後，不少拳迷都相當期待范贊特之後的對決比賽！有實力又兼具性感美貌的范贊特難怪能圈粉無數，不過不得不說，她的身材辣到連女生都羨慕了，這回熊編搜出范贊特美體保養技巧，趕緊一起來看看吧！
范贊特 Paige VanZant 辣體保養技巧大公開！
技巧 1. 遵循健康飲食，避免營養失衡！
身為一名格鬥選手，身材管理固然重要，范贊特（Paige VanZant）在飲食方面不會刻意節食，而是遵循健康飲食，攝取大量的蔬菜水果，零食則以堅果、新鮮水果取代，並大量攝取水分，提升體內代謝，不只能維持身材，還能使身體健康，不過健康食物吃久了，也會想吃些垃圾食物，范贊特偶爾會給自己作弊日，吃些想吃的食物，可以防止暴飲暴食！
- 范贊特 Paige VanZant 遵循健康飲食，避免營養失衡！
- 圖片來源：paigevanzant＠instagram
技巧 2. 找到自己喜歡的鍛鍊方式很重要！
在身材鍛鍊方面，范贊特（Paige VanZant）除了必須進行拳擊訓練外，日常訓練則是挑選自己喜歡的運動，像是跑一個小時跑步機、戶外運動，或是跟男友一起做核心訓練，鍛鍊體態又能增進感情，她認為找到自己喜歡的運動非常重要，比較不容易會有強迫之一，這樣很容易放棄！
- 范贊特 Paige VanZant 認為找到自己喜歡的運動非常重要！
- 圖片來源：paigevanzant@instagram
技巧 3. 熱愛桑拿及泡澡！
除了靠上述技巧維持身材外，范贊特（Paige VanZant）運動完後都會做桑拿，隨著排汗效果達到新陳代謝加快，還能消耗大量的皮下脂肪，達到燃脂的效果，另外她也喜歡泡澡，泡澡好處與桑拿差不多，不過優點就是可以藉由按摩去身體水腫，還滋養身體肌膚，泡澡完畢後，會使用大量的潤膚霜塗抹全身肌膚，使小麥膚色更細緻透亮。
- 范贊特（Paige VanZant）熱愛桑拿和泡澡。
- 圖片來源：paigevanzant@instagram
范贊特（Paige VanZant）懂得在泡完澡，毛孔呈現張開狀態擦上潤膚霜，難怪身體肌膚能閃閃發亮，最近不少身體保養品牌推出許多超值優惠的禮盒，以下熊編就來提點 4 款，趕緊參考看看吧！
- L'OCCITANE－茉莉玫瑰美體乳 #限量
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- 圖片來源：L'OCCITANE
- Crabtree & Evelyn 瑰柏翠－巴厘雙重護膚組 #聖誕繽紛撞色獨角獸限定禮盒
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- 圖片來源：Crabtree & Evelyn
- KORRES－希臘假期身體霜精選禮盒
- KORRES 想延續這份充滿溫暖愛意的希望，邀請大家乘著KORRES的karavakia一起迎接美好幸福的希臘假期。特別與希臘藝術家 Christianna Economou 合作打造這次的希臘假期，挑選明星產品作為這次希臘假期的限量組合，其中最超值的就是希臘假期身體霜精選禮盒，收入 5 支身體乳霜，全台限量 25 組，非常值得入手！
- 圖片來源：KORRES
- Bamford－聖誕天竺葵禮盒
- 由英國貴族 Carole Bamford 女爵創立的 bamford 專注於融合大自然元素，完美詮釋創辦人的品味與哲學、尊崇並創造天然有機的藝術,帶給這個世界精緻、純淨、可真正滋養心靈與肌膚的創作。今年 bamford將枝頭上相依偎的活潑鳥兒做為意象，於包裝上展現和諧悅人的氣氛，體現這恬靜且美好的時刻！天竺葵禮盒以埃及天竺葵的草本中心香調，增添薰衣草、辛香的東加豆，並點綴上胡椒薄荷和藍膠尤佳利的氣味。
- 圖片來源：Bamford
范贊特（Paige VanZant）的性感外型，可是連女生看了都會心動！看辣體之於，也可以將她的體態維持技巧學起來，好好鍛練一下自己的身材吧！還想看更多美體保養技巧？亦可看：莎莉賽隆 Charlize Theron 小露肚腩引網讚漂亮！46 歲勻稱體態保養技巧曝光～
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