UFC 格鬥比賽除了場上選手相互廝殺表現讓人看得大呼過癮外，正妹運動員更是成為外界矚目的焦點，然而說到格鬥女選手，怎麼不提美國悍妞范贊特（Paige VanZant），不只台上暴打實力備受肯定，她絕美顏值及火辣身材，更是圈粉無數啦！
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45 歲影后 張柏芝 近日深夜拋出震撼彈，大方在社群分享一段「剛睡醒」的純素顏自拍。影片中她絲毫未施粉黛，皮膚卻依然緊緻透亮，臉部線條立體如初，讓全網粉絲驚呼：「這狀態根本是 20 歲吧！」儘管她自嘲熬夜、吃零食導致狀態「恐怖」，但那份歲月 ...2026-03-18 -
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TikTok 在近日公布「2025 Year in Music」年度榜單，盤點過去一年在平台上最受歡迎的藝人與歌曲，結果令人驚喜連連，透過選秀節目出道的南韓女團 KATSEYE 一舉拿下年度全球藝人冠軍寶座，成為 TikTok 上最具影響力 ...2025-12-11 更新 -
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南韓啦啦隊女神李多慧來台發展兩年多，從樂天桃猿跳槽至味全龍後，人氣始終居高不下，近日她在社群平台分享一組逛夜市的照片，完全沒有任何偽裝就現身台北知名的寧夏夜市，清純又性感的學生風造型立刻引發熱議，這組照片一上傳就迅速吸引大批粉絲朝聖，短短時 ...2025-11-27 更新 -
最新驚悚劇集《親愛的 X》開播後立刻引爆全網熱議，昔日的「國民妹妹」金裕貞這次破格挑戰飾演患有反社會人格的頂級女演員「白雅珍」天使臉孔下隱藏的殘忍本性被她詮釋得淋漓盡致，演技進化程度讓觀眾驚呼封神！更令人驚艷的是，在 4K 高畫質近拍鏡頭下 ...2025-11-18 更新 -
陳喬恩 46 歲依然維持如少女般的纖細身材，近日她在社群媒體分享了自己的減重過程及飲食控制心得，她坦言隨著年齡增長，新陳代謝逐漸下降，讓她必須更加重視飲食與運動習慣，如今她的體重已接近 10 年前的數字，展現出對身材管理的堅定決心！ ...2025-09-02 更新 -
在這個夏天 ，保養品牌「ĒssenCare/⼀⽣」與 Eddy Wang 馬卡龍完美邂逅，推出全新保養品系列！這次聯名將醫美級保養專業和甜點美學結合，以「本質、健康、美」為宗旨，為您帶來前所未有的護膚新體驗。 ...2024-07-17 更新 -
於 2019 年創立的純淨保養品牌 nomel，近期與美國洛杉磯街頭潮鞋品牌 ARTICLE NO. 跨界攜手合作打造限量聯名鞋款及聯名 T-shirt，以「Treat yourself well. Maximize your life!（ ...2023-08-25 -
先前在 Instagram 上掀起一陣「秀出你的 20 歲」熱潮，許多人紛紛在社群媒體上展示自己年輕時的青澀照片，這樣的行為真的是一個大挑戰，因為對比過去和現在的樣貌，我們可以看到自己的美貌變化。這一次，我們就來回顧台灣五位 40＋女星 2 ...2025-01-03 更新 -
2023 年的腳步近了，回顧這一年的成就，或許事業步步高升、愛情開花結果，但在追求外在目標之餘，是否忽略了身體的調養呢？尤其頭皮的保養總不被重視，大家常買上萬元化妝品顧臉，但對頭皮照護卻草草了事。新的一年讓我們「從頭開始」！編輯整理 7 個 ...2023-02-15 更新
▼范贊特（Paige VanZant）格鬥比賽回顧！
范贊特 Paige VanZant 簽下新興拳擊聯盟 BKFC！
現年 27 歲格鬥選手范贊特（Paige VanZant）自 2014 年征戰各大賽場打出名號，但因為長相漂亮，實力經常受到外界質疑，終於在 2019 年一場 UFC 格鬥賽中擊敗歐斯托維，成功證明自己格鬥實力，而熱愛格鬥的她，近日更簽下新興拳擊聯盟 BKFC，以不戴手套形式打裸拳，消息曝光後，不少拳迷都相當期待范贊特之後的對決比賽！有實力又兼具性感美貌的范贊特難怪能圈粉無數，不過不得不說，她的身材辣到連女生都羨慕了，這回熊編搜出范贊特美體保養技巧，趕緊一起來看看吧！
范贊特 Paige VanZant 辣體保養技巧大公開！
技巧 1. 遵循健康飲食，避免營養失衡！
身為一名格鬥選手，身材管理固然重要，范贊特（Paige VanZant）在飲食方面不會刻意節食，而是遵循健康飲食，攝取大量的蔬菜水果，零食則以堅果、新鮮水果取代，並大量攝取水分，提升體內代謝，不只能維持身材，還能使身體健康，不過健康食物吃久了，也會想吃些垃圾食物，范贊特偶爾會給自己作弊日，吃些想吃的食物，可以防止暴飲暴食！
技巧 2. 找到自己喜歡的鍛鍊方式很重要！
在身材鍛鍊方面，范贊特（Paige VanZant）除了必須進行拳擊訓練外，日常訓練則是挑選自己喜歡的運動，像是跑一個小時跑步機、戶外運動，或是跟男友一起做核心訓練，鍛鍊體態又能增進感情，她認為找到自己喜歡的運動非常重要，比較不容易會有強迫之一，這樣很容易放棄！
技巧 3. 熱愛桑拿及泡澡！
除了靠上述技巧維持身材外，范贊特（Paige VanZant）運動完後都會做桑拿，隨著排汗效果達到新陳代謝加快，還能消耗大量的皮下脂肪，達到燃脂的效果，另外她也喜歡泡澡，泡澡好處與桑拿差不多，不過優點就是可以藉由按摩去身體水腫，還滋養身體肌膚，泡澡完畢後，會使用大量的潤膚霜塗抹全身肌膚，使小麥膚色更細緻透亮。
范贊特（Paige VanZant）懂得在泡完澡，毛孔呈現張開狀態擦上潤膚霜，難怪身體肌膚能閃閃發亮，最近不少身體保養品牌推出許多超值優惠的禮盒，以下熊編就來提點 4 款，趕緊參考看看吧！
范贊特（Paige VanZant）的性感外型，可是連女生看了都會心動！看辣體之於，也可以將她的體態維持技巧學起來，好好鍛練一下自己的身材吧！還想看更多美體保養技巧？亦可看：莎莉賽隆 Charlize Theron 小露肚腩引網讚漂亮！46 歲勻稱體態保養技巧曝光～
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