巴黎時裝周盛大展開,身為時尚大牌寵兒的韓國女團 BLACKPINK JENNIE 也受邀參加許多品牌時裝秀,近日專程飛到夏威夷參加品牌 Jacquemus 2021 S/S 時裝秀的她,身穿一襲粉色套裝化身成可愛的夏威夷女孩,除了甜美俏皮模樣引起網友大讚漂亮外,身穿短版上衣曬出她的姣好身材,更令大批女粉絲直呼羨慕!

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韓國人氣女團 MAMAMOO 成員頌樂(Solar,金容仙)近年積極在台灣發展,不僅推出中文歌曲,也多次來台拍攝節目、舉辦活動,親民形象深受粉絲喜愛,最近,她在自己的頻道「솔라시도 solarsido」最新影片中更走進台灣傳統水果攤,親自挑 ...2026-07-17
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迪士尼真人版《海洋奇緣》(Moana)上映後話題不斷,由「巨石強森」道恩強森(Dwayne Johnson)再次飾演人氣角色毛伊(Maui)不僅還原招牌長髮、全身圖騰刺青,壯碩體格更成為討論焦點,不過,近日有眼尖網友發現,毛伊胸前似乎少了「 ...2026-07-17
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韓國人氣女團 TWICE 成員 Sana 向來是時尚、美妝品牌寵兒,每次現身總能帶起新一波流行,不過,近日有網友翻到她的腳部美甲照片卻意外在社群平台引發熱烈討論,不少網友第一眼看到都愣住,直呼:「這是認真的嗎?」、「怎麼看起來像灰指甲?」一 ...2026-07-17
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《單身即地獄 3》人氣男嘉賓李鎮錫(鎮錫歐巴)真的要來台開店了!繼日前宣布自創義式咖啡品牌 CASANELLO 預計於明年 3 月正式進軍台北後,近日他再度透過 Threads 分享最新籌備消息,透露團隊目前正在「尋找適合的場地」讓期待已久 ...2026-07-16
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近來討論度最高的韓劇之一《鐵拳教育》自上線 Netflix 後迅速掀起熱潮,劇情以教育體制崩壞的虛構世界為背景,深入探討校園暴力、師生關係與家庭教育等社會議題,引發觀眾熱烈討論,隨著影集人氣持續攀升,劇中演員也成為外界關注焦點,其中飾演教權 ...2026-06-12
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韓籍啦啦隊女神李多慧在個人 YouTube 頻道釋出最新運動影片,大方公開個人 InBody 體重數據。她在片中與健身網紅 Peeta 葛格幽默互動,更驚吐自己不愛六塊肌、反而偏好「肚子 QQ 的男生」。 ...2026-06-03
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孫淑媚今年 45 歲、身高 158 公分的凍齡狀態再度成為話題焦點,近期受邀擔任台鋼雄鷹主場開球嘉賓時,更憑藉纖細體態與緊實腰線掀起大量討論,不少網友驚呼:「完全不像 45 歲!」除了凍齡外貌備受關注,「孫淑媚怎麼減肥」、「孫淑媚瘦身方法」 ...2026-05-26
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韓國天王巨星 Rain 現身廣播節目《Kul2 Show》,坦言自己帶有糖尿病風險遺傳基因,更用「上身是跑車、下身是經濟車」的比喻形容自己的身材特徵,幽默自嘲引發現場笑聲連連。這番坦白在節目播出後迅速引發網友熱議。 ...2026-05-19
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富邦啦啦隊 Fubon Angels 成員吳丹丹 13 日因分享與籃壇傳奇「野獸」林志傑的合照,遭部分酸民攻擊身材,卻以高 EQ 自嘲回應「我又矮又胖,你以為我不想要有大長腿嗎?」的發文,瞬間掀起網友心疼與力挺的浪潮。更有趣的是,韓籍隊友李 ...2026-04-14 更新
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人氣 YouTuber 一隻阿圓清明連假無預警在 IG 釋出內衣品牌拍攝美照,大方展現身材曲線,話題迅速延燒。照片中她演繹灰色、深紫與黑色三款蕾絲內衣,融合薄紗與立體花卉設計,法式優雅氛圍引來粉絲大讚。 ...2026-07-28 更新
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i-dle 成員雨琦(Yuqi)近日深夜在 IG 突襲發照,僅憑幾張練習室素顏自拍便引爆全球粉絲瘋傳!身穿亮黃色短版運動內衣的她,大方展現驚人的「沙漏型」極致腰線,平坦小腹與毫無贅肉的緊實體態,被網友盛讚「身材比例簡直不科學」。 ...2026-03-19

BLACKPINK JENNIE 不只曬纖腰,還小露精巧南半球!
韓國女團 BLACKPINK Jennie 近日出席位在夏威夷 Jacquemus 2021 S/S 時裝秀,身穿粉色短版格紋上衣,搭配粉色直條紋長裙,完美展現她的曲線腰圍,且繽紛色系穿在她身上相當合適,不少網友大讚這身裝扮非常漂亮,除此之外,Jennie 與好友開心跳舞的同時,意外展現精巧南半球,窈窕身材令人稱羨!過去熊編整理過她瘦身技巧:BLACKPINK JENNIE 為 CHANEL 雪衣代言!撇字腹肌鍛鍊技巧跟著曝光~以下就來分享 2 款網路很紅的腰部瘦身技巧,只要在家就能輕鬆做,趕緊往下看下去吧!

BLACKPINK JENNIE 纖腰養成技巧大公開!
技巧 1. 站立式練腹肌
想要練出完美腰線,不一定要狂做仰臥起坐,日前香港知名演員 Coffee林芊妤就分享了一套 18 分鐘站立式腹肌運動,站立時藉由腹部力量出力,進行轉腰、抬腿等動作,簡單又不費力,非常適合初學者做唷!
技巧 2. 緩慢式腹肌訓練
假如你不太適應激烈腹肌運動的話,也可以試試 Pamela Reif 帕梅拉 12 分鐘緩慢版腹肌訓練,不過熊編個人覺得這款動作雖然緩慢,但千萬別小看鍛鍊的效果,因為必須用腹部核心去支撐,肌耐力要相當好!
夏天就快到了,腹部贅肉還是甩不掉嗎?趕緊點開上述推薦的腹部運動短片,每天在家花的 20 分鐘,你也能輕鬆養成出 BLACKPINK Jennie 的纖細腰圍唷!還想看更多美體保養技巧?亦可看:《控制》小三 Emily Ratajkowski 曬半裸孕照,窈窕身材辣翻全網!3 招瘦身技巧曝光~
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