台灣知名 YouTuber 網紅 Joeman 日前因涉嫌大麻案負面新聞，引發網友廣泛討論：Joeman 首度發聲坦承自己吸食大麻：「我知法犯法，這百分之百是我的錯！」最近 Joeman 回歸社群媒體，卻被發現整個人消瘦了許多，不僅體態變小了好多尺碼，連過去圓圓的臉蛋也變得有稜有角，而他在 14 日也大方公開瘦身秘訣，這引起了網友們的熱烈討論！
延伸閱讀：Joeman 出事後暴瘦 22 公斤！消風一圈全新樣貌震驚全網！
YouTuber Joeman 變瘦引熱議！
台灣知名 YouTuber 網紅 Joeman 近年來明顯瘦了很多，和過去豐滿的身材相比有了明顯的變化，每當他在 IG 上分享自拍照時，總會引來大量網友詢問他的減肥秘訣。最近，Joeman 也在他的個人 IG 限時動態上分享了他的瘦身方法，讓我們趕緊來看看吧！
-
蕾拉參加健美比賽獲獎！健身練到體脂剩 16% 吐心聲：「還有什麼挫折比過去更難？」
人氣 YouTuber 蕾菈（Lyla）於 2022 年與 DJ 湯宇結婚，並迎來第二胎「湯包」，目前育有一子一女，事業與家庭皆得意，儘管她曾因毒品風波一度陷入演藝事業低潮，近年來她積極投入健身領域，並設定了全新的目標挑戰健美比賽。蕾菈最近 ...2025-04-29 -
Joeman 揭露「網紅收入排名」內幕！直言都是假的「在篩選笨蛋！」
百萬網紅Joeman近日在社群平台Threads上發文，針對近期頻頻出現的「網紅收入排名」貼文提出警告，明確表示這些排名「基本上都是假的」。他詳細分析了這類內容背後的操作手法，指出這些榜單是利用浮誇數字與知名網紅名稱來提高可信度，最終目的是 ...2025-04-26 -
「眾量級」母公司涉逃漏稅！家寧一家人交保金額曝光！
據悉，YouTuber「Andy老師」與前女友家寧合作經營的頻道「眾量級CROWD」因經營權問題爆發糾紛，隨著時間的推移，事件持續惡化。新北地檢署近日展開大規模調查，針對「群海娛樂」公司及相關人士進行搜索和約談，並以違反《稅捐稽徵法》嫌疑對 ...2025-04-22 -
孫生坦承上酒店！女友多芬失望：「仁至義盡！」
YouTuber 孫生因性騷事件被判刑 5 個月，不僅形象受損，還被「反骨男孩」解約。近期，他再度捲入風波，AV 女優爆料孫生出現在酒店，令女友多芬不滿。同時，孫生承認在家喝酒自閉，以致情緒低落，表達歉意並稱在酒店也感到痛苦。 ...2025-04-19 -
台股大跌！Joeman 昔日影片神預言：「會有很多人需要公園」引熱議！
受到美國總統川普宣布的關稅政策影響，台股 7 日一開盤就狂瀉超過 2000 點，創下史上單日最大跌點，而不少網友卻跑去朝聖 Joeman 的「Joe 是要對決」影片，原來當時他在影片中的一番話，現在竟然成了神預言。 ...2025-04-09 更新 -
Joeman 聲援眾量級 Andy！直言「他該拿 80% 股份！」
昔日 YouTuber 情侶檔「眾量級 CROWD」分手風波持續延燒，Andy 老師自曝與家寧分手後遭遇淨身出戶，十年來悉心經營的頻道被奪走的內幕引發大眾關注。網紅 Joeman 現身聲援，指出 Andy 應掌握眾量級高達 80%的股份，令 ...2025-03-13 -
Joeman《分手擂台》遭疑洗白孫生！急下架影片道歉：「確實心存僥倖」！
百萬 YouTuber Joeman日前跟上《分手擂台》復播話題，在頻道發布了「自製版」《分手擂台》，其中更找到孫生和其女友多芬和孫生媽媽參加，過程笑料十足。但卻被指出孫生與媽媽都剛被法律問題纏身，孫生的性騷擾事件更是持續延燒，Joeman ...2025-02-18 -
Joeman 開拍《分手擂台》！孫生嗆女友多芬、媽媽力挺林襄掀熱議！
Netflix宣稱《分手擂台》將回歸，引發觀眾期待不慎成為新戲《童話故事下集》的宣傳噱頭。Joeman抓住熱潮，推出孫生與多芬的翻拍版本，讓話題延燒不止。 ...2025-02-14 -
林俊傑傳秘戀網紅七七！真實身份曝光、顏值解析⋯加碼彩妝推薦大公開！
林俊傑代表作〈江南〉、〈可惜沒如果〉及〈她說〉、〈修煉愛情〉等歌曲，一直深受粉絲喜愛，成為華語樂壇的經典歌手。近期，林俊傑再度引起關注，不僅因為即將於 2025 年舉辦的台灣演唱會，更因為傳出他疑似與廣東網紅「七七」(Annalisa) 展 ...2025-02-12 更新 -
賣 BLACKPINK 票狂賺千萬！「全台最大黃牛」轉行當老菸槍雙人組 The Chainsmokers 演唱會主辦！
老菸槍雙人組（The Chainsmokers）將於 2025 年 3 月 22 日在台北大佳河濱公園舉行演出。不過，有網友發現主辦單位「強妮娛樂」正是先前在 Joeman 頻道影片「直擊台灣黃牛產業鏈」中曝光的全台最大黃牛業者「強妮」。當 ...2025-02-08 更新 -
Joeman 對決系列邀元元、梓梓泡湯，「不安份眼神」全被鏡頭捕捉！【野生抓正妹】
Joeman 頻道日前拍攝「對決系列」邀請元元、梓梓一同來依據平價與高級泡湯進行評比，當天她們誠意滿滿身穿比基尼現身，讓 Joeman 的不安份眼神全被鏡頭捕捉！ ...2024-11-28
YouTuber Joeman 減肥瘦身方法！
YouTuber Joeman 減肥瘦身方法 1. 少吃多動！
Joeman 透露，減肥瘦身的其中一項關鍵就是「少吃多動」，他強調每週至少安排 5 天進行有氧運動，這有助於提高心肺功能、促進脂肪燃燒，讓身體更加健康，此外，他也提到每週進行 3 到 5 天的重量訓練，能增加肌肉質量，提升基礎代謝率，更可以塑造線條美感，讓身體更顯緊實結實，這樣的運動安排，不僅可以幫助控制體重，還能改善身體素質，使身體更加健康、有活力。
YouTuber Joeman 減肥瘦身方法 2. 每天斷食 16 小時！
在飲食方面，Joeman 更是自律的實施「16 小時斷食法」，他指出，只要生活充實忙碌，實施這種飲食方式並不困難，這種斷食方法的好處之一是有助於控制飲食節奏，幫助身體更有效地進行脂肪燃燒，促進新陳代謝，此外，Joeman 也提到，斷食後的第一餐建議選擇健康營養的食物，以提供身體所需的營養和能量。
YouTuber Joeman 減肥瘦身方法 3. 偶爾喝酒、吃垃圾食物！
Joeman 透過少吃多動和斷食等方法實現了減肥瘦身的目標，不過，他也強調了偷懶日的重要性，在偷懶日裡，Joeman 喜歡給自己一些放鬆和享受的時間，他坦言，偶爾會喝點酒，吃些零食，甚至享用一份美味的鹹酥雞，這樣的放鬆不僅有助於紓解壓力，還可以提供身體所需的能量和滿足感，透過合理安排偷懶日，更能保持平衡和穩定的健康生活方式。
透過 YouTuber Joeman 的減肥瘦身方法，我們看到了一個良好的健康生活方式的實踐，他的「少吃多動」理念以及「16 小時斷食法」展示了飲食和運動的平衡，同時，他也提醒了我們偶爾放鬆並享受生活的重要性，最近也想減肥的你，也可以參考看看 Joeman 的方法！還想看更多相關資訊？亦可看：羅時豐高雄櫻花音樂節唱〈巴蕊〉露肌肉引熱議！4 招減肥鍛鍊技巧，竟然成功甩 18 公斤！
FAQ
Joeman過去就曾透露自己戶頭有 5000 萬。
更多內容請見JUKSY街星
joeman 因涉嫌大麻案，拍影片向大眾道歉。
更多內容請見JUKSY街星
joeman 近年來積極飲控、運動，成功瘦身！
更多內容請見JUKSY街星
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。