台灣作為四面環海的島嶼，擁有豐富多元的潛水環境，從初學者到潛水資深好手都能找到適合的潛點，《國家地理》雜誌（National Geographic）曾將台灣譽為「自由潛水勝地」，這座海島得天獨厚的海洋生態資源孕育出令人驚嘆的海底景觀，像是沉船遺跡、獨立礁岩、沙地平原、海底斷崖等特殊地形，都讓來自世界各地的潛水客深深著迷。近年來台灣掀起潛水熱潮，《網路溫度計 DailyView》透過《KEYPO 大數據關鍵引擎》調查了全台十個最熱門的潛水勝地，快趁這個夏天和三五好友們來一趟海底探險吧！
2025 台灣潛水地點推薦總整理｜ 縣市、特色、設施⋯一次看！
台灣潛水地點推薦 1. 新北 龍洞灣海洋公園
台灣潛水地點推薦 2. 基隆 潮境公園
台灣潛水地點推薦 3. 綠島 南寮潛場（石朗保護區）
台灣潛水地點推薦 4. 新北瑞芳 鼻頭角
台灣潛水地點推薦 5. 墾丁 後壁湖餵魚區
台灣潛水地點推薦 6. 綠島 龜灣潛場 （龜灣、雞仔礁、大白沙）
台灣潛水地點推薦 7. 墾丁 出水口一線天
台灣潛水地點推薦 8. 澎湖 南方四島國家公園（薰衣草森林）
台灣潛水地點推薦 9. 綠島 中寮潛場（中寮港、柴口）
台灣潛水地點推薦 10. 墾丁 萬里桐
台灣潛水地點推薦 1. 新北 龍洞灣海洋公園
其實不必遠赴離島，北台灣也有絕佳的潛水地點，新北市龍洞灣就是其中最知名的一處。每逢潛水季的假日，總吸引大量潛水愛好者前來，公園內設有完善的潛水服務設施，包含兒童戲水池、天然海泳池，以及浮潛、獨木舟、水肺潛水等教學課程。龍洞灣的峽灣地形不易產生強勁洋流，夏季受山勢阻擋，海面多半風平浪靜。水下珊瑚礁生態完整，每年初春更成為稚魚孵育場，也吸引許多迴游魚類靠近，不僅是學習潛水考照的熱門場地，也因天然峽灣地形與安全水域，成為東北角最熱門的潛水勝地。
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潛水必備 G-SHOCK FROGMAN「潛水專用蛙王」
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台灣潛水地點推薦 2. 基隆 潮境公園
北部另一處絕佳潛水地點，就是基隆潮境公園。這裡被譽為「海底秘密花園」，無論浮潛、自由潛水或水肺潛水都非常適合。潮境公園位於海科館旁，2016 年被基隆市政府劃設為海洋保育區，致力於珊瑚礁復育與禁捕措施，因此魚群親近、海底生態豐富。潮境公園擁有天然灣澳地形，是觀賞魚群和探索海底生物的理想地點。從公園入口沿步道往上走至最上方，再從右側樓梯通往海岸，即是較進階的中級潛點，適合岸潛與船潛。水下生態多彩繽紛，可見海蛞蝓、管蟲、海膽、海葵、海百合、巨大海扇群、木瓜河豚、小丑魚、濟公魚與美麗的海蘋果。最大深度約 25 米，是北台灣最熱門的潛水勝地之一。
台灣潛水地點推薦 3. 綠島 南寮潛場（石朗保護區）
綠島被譽為國際級的潛水天堂，位於西岸沿海一帶的石朗海域，是綠島最受歡迎的潛水勝地，和柴口、大白沙並列為綠島三大潛水區，這裡靠近商家雲集的南寮村，浮潛後徒步前往用餐只要十分鐘，近在咫尺的南寮漁港建於1950年，北側可眺望鼻頭角和綠島燈塔，南側則可遠望龜灣鼻，視野遼闊。最醒目的景致就是並列的三座山峰，如同海上仙山般壯麗，這裡也是欣賞夕陽緩緩落入海面的絕佳地點。
石朗海域被環狀珊瑚礁環繞，受溫暖的黑潮和湧升流滋養，孕育出多達200種珍稀的軟硬珊瑚和熱帶魚類，這片平緩延展的海岸線，珊瑚礁群與淺灣緊密相連，潮流穩定，無論浮潛或水肺潛水都相當適合。只需簡單裝備和教練帶領，就能悠遊在色彩繽紛的海底世界，近距離欣賞壯麗珊瑚。
大香菇：全球最大的單體活體團塊微孔珊瑚，高達 12 公尺、估計超過 1200 年歷史，位於 19–20 米深的海底，周圍生態豐富，常見花園鰻與各種魚群，曾被評為國際十大潛點。
海底郵筒：是世界最深的海底郵筒，位於石朗海域離岸 60 公尺、水下 11 米，郵筒以克里蒙氏豆丁海馬造型打造，潛客可投遞特製防水明信片，是必訪的特色打卡點。
十字架：水深約 7 米的熱門拍照潛點，十字架矗立在純白沙地上，陽光穿透海面光影相當夢幻。
沉城（失落的帝國）：舊碼頭爆破後遺留的石塊沉入海中，猶如水下古城，平均深度約 5 米，光線充足，適合新手潛水。
小丑島：以海葵與小丑魚共生景觀聞名，曾因港口修繕工程導致砂石覆蓋，生態幾近消失，經過多年保育監測，珊瑚和小丑魚已恢復生機。
台灣潛水地點推薦 4. 新北瑞芳 鼻頭角
位於新北瑞芳的鼻頭角鼻頭角公園，是熱門的玩水和自由潛水地點，當地有規劃完善的浮潛與潛水活動區，現場設有公廁與簡易沖洗區，方便潛客使用，每年吸引大量遊客前來朝聖，鼻頭角外側有跳水峽谷，水深約 10 米，並設置人工礁岩供魚蝦棲息，這裡的海岸景觀壯麗，分布著海洞、海崖、海蝕凹壁，豆腐岩、蜂窩岩、蕈狀岩等奇岩地形都是全台之最。此地擁有穩定的海流和美麗的海底景觀，無論是潛水新手或進階潛水員，都適合在這裡探索，水中魚類資源豐富，不僅有各種熱帶魚，還常見烏賊群、珊瑚、海葵及多樣的海洋生物，自然的岩石屏障將海域隔成相對安全的區域，非常適合初學者練習與教學。
台灣潛水地點推薦 5. 墾丁 後壁湖餵魚區
恆春半島是台灣唯一的熱帶氣候區，全年溫暖，四季皆適合潛水。墾丁後壁湖擁有多個人氣潛點，如出水口、餵魚區、秘密花園等，豐富的珊瑚與熱帶魚群吸引無數潛水愛好者。餵魚區位於軟珊瑚區上方，以巨大的雀屏珊瑚群礁聞名，是魚類棲息的天然庇護所，魚群穿梭其中，形成絕美景致，是潛水攝影的熱門拍照點。餵魚區的入口就在林投樹與大咾咕咕地標之間，通常從路邊兩棵林投樹間的小徑下水，潛水教練評價這裡是「初級潛點」，無論想浮潛還是自由潛水，和成群熱情的魚一起悠閒共游都非常適合，是初次造訪墾丁潛水者必訪的海底秘境。
台灣潛水地點推薦 6. 綠島 龜灣潛場 （龜灣、雞仔礁、大白沙）
綠島西南海岸有多個知名潛水與景觀地點，包含龜灣、馬蹄橋、雞仔礁和大白沙沙灘，每一個潛點都極具特色，展現綠島獨特的海洋魅力，新手或老手都能在此找到驚喜與挑戰。
龜灣是一片平坦開闊的珊瑚礁海岸，灣內水域風平浪靜，除了是絕佳釣場，也是熱門潛水區。15至30公尺深的海底不僅可見群聚的白蘆莖珊瑚，還能邂逅悠游的海龜。
雞仔礁則以地形變化劇烈、海流湍急著稱，海底從 18 米深的峭壁直落至 30 多米，成為大型洄游魚類覓食天堂。這裡分布豐富的軸孔珊瑚、表孔珊瑚與柳珊瑚，南側有形似鱷魚嘴的大型礁盤，深約 33 米，附近還擁有全台密度最高的柳珊瑚林及密集的海扇，是潛水客心中的夢幻潛點，但因風浪影響並非全年適合下水。
大白沙沙灘是綠島最美的大沙岸，由珊瑚礫石與貝殼碎片組成的白沙延伸數百公尺，水色清澈透亮，外海的四座獨立礁石深度由18米至31米，海流強勁，適合船潛，峭壁覆滿海扇與軟珊瑚，景觀相當壯麗，淺灘礁石間還可見拳擊蟹和油彩辣模蝦。
台灣潛水地點推薦 7. 墾丁 出水口一線天
緊鄰出水口右側的「出水口一線天」是墾丁廣受潛水愛好者喜愛的熱門潛點，水深約 5 至 18 公尺，兩側高聳的礁石如同置身水下峽谷，縫隙中經常藏有色彩斑斕的龍蝦，珊瑚礁中還有許多洞穴可探索，增加了潛水的趣味性，游出一線天僅需 5 分鐘，依水流漂移時還有機會遇見隆頭鸚哥魚群，擁有種類繁多的珊瑚和清澈平緩的海水，另外這裡屬於護漁區，禁止捕魚、設網及垂釣，因此魚類資源極為豐富，最具代表性的景觀是壯觀的梭魚群，一波波游過眼前時，場面十分震撼。無論是浮潛、自潛或水肺潛水都非常適合，由於難度較低，造訪人數眾多，旺季時甚至需要排隊入水。
台灣潛水地點推薦 8. 澎湖 南方四島國家公園（薰衣草森林）
澎湖南方四島國家公園由東吉嶼、西吉嶼、東嶼坪、西嶼坪組成，因交通不便、開發有限，保留了純淨原始的海洋生態，被譽為「台灣大堡礁」，2014 年設立為海洋國家公園以來，便成為台灣潛水圈流連忘返的的秘境，無論是色彩繽紛的大硨磲貝、成群結隊的豆丁海馬，還是宛如夢境的薰衣草珊瑚森林，都讓每一位旅客驚嘆不已。
其中最著名的「海底薰衣草森林」就坐落在南方四島國家公園內，清澈的海水孕育了極為豐富的珊瑚礁群，以及多樣的魚類、海星與海參，從東嶼坪潛入後，就有大片紫色鹿角珊瑚映入眼簾，彷彿闖進夢幻的童話世界。每年僅在 4 到 9 月開放水域活動，適合在陽光最盛的正午下潛。不過要特別留意，自潛時務必控制動作，避免碰撞脆弱的鹿角珊瑚，並避免擦含有化學防曬的用品，一起守護這片珍貴的珊瑚天堂。
然而這片「薰衣草森林」近年卻因為不明原因陸續死亡而消失，有專家指出，中心多年未量化調查澎湖東吉海域，過往大多也依賴民間團體發起定期性的調查，目前無法掌握實際死亡的比例與時序變動。
台灣潛水地點推薦 9. 綠島 中寮潛場（中寮港、柴口）
中寮港與柴口位於綠島燈塔東側，統稱為中寮潛場，是潛水與浮潛愛好者必訪之地。中寮港目前已無船隻停泊，成為一座閒置的小港，水域平靜、下水便利，是當地居民與遊客夏季的戲水天地，也是讓潛水新手初次體驗的重要場域，夜潛時還能發現多樣的海蛞蝓與無脊椎生物；柴口則是以壯麗的珊瑚群與層次豐富的海底景觀聞名，是綠島主要的浮潛區之一，也是全島僅有的兩處海灘之一，沿岸由壯觀的珊瑚裙礁構成，海底礁石林立，形成變化多端的海域地形，層次分明的水深變化，能讓浮潛者一次飽覽多彩的石珊瑚景觀。每到6至8月，當強勁的西南風吹拂綠島時，位處避風面的柴口反而成為最適合下水的絕佳潛點。
台灣潛水地點推薦 10. 墾丁 萬里桐
萬里桐位於屏東恆春，擁有平緩的淺水海域，天然的地形屏障非常適合初學者體驗潛水或浮潛。海域前半段是珊瑚礁區，隨處可見小丑魚等熱帶魚群，後半段則是壯觀的大礁石地形，獨特的「萬里長城」礁石通道更是水肺潛水的天地。廣闊的沙灘與緩坡地形，加上平靜無波的海況，連小朋友都能安心戲水，無論是想體驗與魚群共游的浮潛新手，還是熱愛探索海底的水肺潛水客，萬里桐絕對是個魚群親人、水域安全的潛水天堂。
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