瑪莎史都華（Martha Stewart）最近在亞馬遜直播節目中揭露了她的晨間健身秘訣，引發網友熱烈討論。這位生活風格大師近日接受主持人佩吉德索博（Paige DeSorbo）訪問時，坦言自己每天早上 5 點 45 分起床，為的是在 6 點 30 分前往健身房前有充足時間淋浴、準備卡布奇諾咖啡，以及化妝。她強調自己從不素顏去健身房，甚至不會不洗澡就離開家的二樓，這套嚴格的晨間儀式在社群媒體上瘋傳，引發了關於美容標準和衰老的激烈辯論。
瑪莎史都華晨間保養大公開！
這位 84 歲的生活風格教主詳細描述了她的時間表：「早上 5 點 45 分設定鬧鐘，隨後進行淋浴、準備飲品，並為自己和司機安排出門時間。」當佩吉質疑在健身房前淋浴的必要性時，瑪莎堅定地表示「我從不去健身房而不先淋浴！」並補充說自己會化「足夠的」妝容來保持得體的外表，她解釋這麼做是為了在公共場合看起來「得體」暗示在健身房可能會遇見男性，這段訪談在網路上廣泛流傳，立即引發了網友的各種反應，有人欽佩她的自律精神，有人則開玩笑地質疑這種做法是否過度講究。
瑪莎的這番言論恰好反映了她數十年來維持的雙軌身份認同，對高標準的堅持與辛勤工作的承諾，就在同一天，她還在社群媒體上分享了自己在農場清理冬季風暴後遺跡的更新，展現了她既注重外表儀容、又務實勤勞的生活哲學，與此同時，瑪莎最近也因應年輕孫女的勸說打破政治沉默，再次證明了她作為紐約市第一夫人的影響力持續延伸到各個領域，瑪莎史都華的健身秘訣在社群媒體上持續發酵，成為網友熱烈討論的焦點，無論是讚賞她的自律精神，或是質疑其做法是否過度，這位生活風格大師再次成功引領了網路輿論的方向，證明了即便進入耄耋之年，她仍然掌握著定義現代生活品味的話語權。
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