俗話說「一白遮三醜」,白皙的肌膚,往往是許多女孩嚮往的膚色,但一個完美的白皙膚色,絕對不是死白就好,還必須創造出透亮、發光的雪白感覺,春夏即將來臨,你準備好預防措施了嗎?
(你一定也想知道:賈靜雯挑戰「近素顏」上鏡,照樣美翻全靠這 4 訣竅!)

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臺北音樂博覽會 TMEX 北流盛大登場!辛曉琪簽名會、林強回歸、顏社咖啡體驗⋯活動資訊一次看!
臺北流行音樂中心(北流)主辦的 2025 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO(TMEX)將於 8 月 28 日至 31 日在北流盛大登場,今年以「Tune in to Taiwan. Sync with Asia.」為主題, ...2025-08-28 -
喬丹+ Kobe 雙人簽名卡拍賣「超級天價」打破歷史紀錄!被譽為「聖杯級」收藏品!
昨晚( 8 月 24 日 ),一張同時擁有麥可・喬丹( Michael Jordan )與柯比・布萊恩( Kobe Bryant )雙簽的球員卡於 Heritage Auctions Sports 拍賣會以 1290 萬美元的天價售出,超越 ...2025-08-28 -
泰國 BL 劇組宣布來台甄選演員!時間地點、徵選條件、懶人包一次看!
喜愛泰劇的粉絲與期待進入演藝圈成為演員的朋友注意了!隨著 BL 市場逐漸在世界各地紮根,泰國製作劇組「TRIPLE TRIO STUDIO」的首部 BL 劇集「Neptune In The Sky」,正式宣布將來台北舉辦演員甄選,期許透過這 ...2025-08-27 -
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場!「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽!
足球場上的傳奇巨星 C 羅,如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列,讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會,不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬,也在潮流舞台上開啟了另一段故事! ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬!拍出不同世代女性的剛剛好魅力 !
2025 年 8 月 21 日,國際知名內衣品牌黛安芬(Triumph)正式啟動年度「三世代廣告企劃」,分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題,推出三款系列產品與廣告影片,展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶,你只是暫時缺電;允許自己停下來,去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶,而是能量低有些日子,你明明有一整頁的待辦清單,卻只想窩在沙發上,手機滑來滑去。你責怪自己懶惰,甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但,親愛的,真相是——你不是懶,而是能量低。能量就像電池,影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動,價值會留下;當你活出價值,成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功,而是去成為有價值的人。」~愛因斯坦 這,並不是商業導師的金句, 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動,價值會留下。 當你活出價值,成功就會回來找你。 所以,給自己一個提醒: 你曾有過的夢,不是笑話,也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理,讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心:靈魂教母的溫柔四步練習,那天,一位朋友在咖啡館裡對我說:「我不知道自己怎麼了,每天都在應付事情,可是心好像一直飄在外面,回不來。」我看著她,她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知,把她的 ...2025-08-14 更新 -
我不需要做神,只需做光。我回到自己位子,深愛,但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson:《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計,靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中,把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題:同事出狀況的 Blue Monday 副標題:這不是業障,是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑:我們不逃避,只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧! ...2025-08-17 更新
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說到白皙膚色,以下 3 位韓國女星
就是「雪白肌」最佳代表~
RED VELVET IRENE
Irene 天生皮膚就相當白皙,雖然不容易曬黑,但平常 Irene 相當注重防曬,像是撐傘遮陽、擦防曬!

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雪莉
說到雪白肌,怎麼能不提及雪莉,雪白的膚色,以及迷人的招牌笑眼,連女人都會愛上她啦!

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IU
可愛嬌小的 IU ,她的雪白膚色也是許多女孩的指標,透透的膚色,整個人看起來像是仙女下凡啊!

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其實預防膚色曬黑,除了紫外線惹禍以外,肌膚乾燥也是產生黑色素的原因!
以下小編找了 3 招「美白攻略」,夏天就要到了,不妨筆記起來吧~
第 1 招:美白兼具保濕
想要讓肌膚呈現透亮的感覺,膚質的保水度非常重要,所以勤擦乳液是最好的方法,另外小編建議,可以於沐浴後擦乳液,不僅吸收快,乳液的香氣還能擁有殘留在體內唷!

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第 2 招:防曬
相信大家都有一個迷思,認為只有夏天才要擦防曬,但其實四季都需要擦,除了能預防紫外線以外,還能隔絕空氣髒汙。

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\小編好物推薦/
清爽不黏膩防曬首選

為專櫃首支會吸油的防曬,不只擁有最高防曬力SPF50 PA++++、水感超清爽,更添加抑制油光科技,使用後肌膚不黏膩、不泛油光,妝前控油讓底妝再也不因出油脫妝!
圖片來源:品牌提供

防曬兼具保濕的一款防曬棒,不僅能避免肌膚曬傷,更是不被曬老的必備保養,如空氣般的超輕盈質地,帶來全天候水感防護。
圖片來源:品牌提供

以美容乳液為基底的防曬乳,清爽不黏膩、溫和的使用感,實現保養與預防日曬斑點的雙效功能,除此之外基本保濕、美白效果,更添加抗老功效!
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第 3 招:改善作息
平常作息不正常,也會影響膚色黯沉,最佳的睡眠時間就是 11 點入睡,睡著後不論是體內機能,肌膚修護都會開始運作,想變漂亮就改善正常作息吧!
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