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國民妹妹 IU 李知恩除了具有出眾的歌唱實力以外，她的白皙肌膚配上無辜童顏臉蛋，可是許多男人心目中的女神第一位。自從跨足戲劇後，演技大獲好評，近期她在韓劇《德魯納酒店》中，化身美豔高冷女上司，跳脫以往清新脫俗的形象，產生極大的反差感，因此成功登上熱搜排行榜呢！（誰說童顏不能扮成熟：看霸氣女社長 IU 用這 3 樣「超神單品」從國民妹妹晉升到國民女神！）
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新
▲▼ IU 在這齣韓劇中的整體風格，以及妝容呈現都顯得非常精緻，有如陶瓷娃娃般吹彈可破的肌膚，讓許多女孩相當羨慕啊！
IU 為了帶給觀眾最完美的狀態
在肌膚、身材管理上做了不少功夫！
讓我們一起來看看她是如何養成陶瓷娃娃般氣質吧！
1.勤防曬
IU 會隨身攜帶防曬霜，每兩小時補一次，不僅能有效避免曬黑以外，還能隔絕髒污以及預防肌膚抗老，所以養成擦防曬的習慣，可是能預防許多肌膚問題。（這部位也要勤保養：女人有沒有質感看的是「這個部位」！泫雅、 宣美都瘋狂保養了妳還在幹嘛？）
為專櫃首支會吸油的防曬，不只擁有最高防曬力SPF50 PA++++、水感超清爽，更添加抑制油光科技,使用後肌膚不黏膩、不泛油光,妝前控油讓底妝再也不因出油脫妝！
Kiehl’s 集高效清爽零油光 UV 水凝露 SPF50 PA++++
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2.牛奶敷臉
IU 的皮膚非常白皙，據說她是自製牛奶面膜來敷臉，雖然有些奢侈，但對肌膚美白效果非常好，但小編建議，牛奶面膜敷完後必須洗臉，主要因為牛奶中含有油脂，難以吸收至肌膚底層，非常容易長痘痘哦！（IU 閨蜜保養訣竅：童顏女神劉寅娜 37 歲！超狂凍齡 7 招「牛奶肌是太陽曬出來的～」）
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3.地瓜瘦身法
IU 在鏡頭上已經非常上相了，但她在拍攝期間仍然保持嚴厲的飲食管控，早餐吃一顆香蕉或蘋果，中餐吃兩個地瓜，晚上則喝一杯蛋白質飲料，這樣吃下來，一天可以瘦一公斤，但小編建議這個方法不要長期使用，不僅容易復胖，還非常傷身體哦！（這樣吃也能瘦：漢堡、牛肉照吃不誤！南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了！？）
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4.瑜珈運動+核心運動
IU 自從在實境節目《孝利家民宿》中與女星李孝利學習瑜珈後，便養成做瑜珈運動的習慣，除此之外她也喜歡做核心運動，加強體態的緊實度，讓身體曲線更顯著！（這樣做也能瘦：韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人）
source：JTBC Entertainment＠youtube
👇運動完別忘了搭配乳液進行按摩，幫助肌肉放鬆，讓線條更好看！
這款美體霜除了助於潤膚功效以外，還具有加速脂肪分解的功能，在按摩的同時，活性酵素能加速代謝，使囤積的脂肪一併清除，另外還添加果酸，可以溫和去除肌膚老廢角質，讓肌膚重拾柔嫩的狀態。
CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜
夏天最害怕的就是黏膩質地的潤膚霜，這款馬鞭草凍凝霜，以輕盈的質地，打造有如雪花冰細緻綿密的觸感，另外蘊含維他命 E 的成分，以及檸檬的香氣，為肌膚帶來保濕潤澤以外，更能讓肌膚達到鎮靜的效果！
L’OCCITANE 歐舒丹 熱力馬鞭草凍凝霜
蘊含魚腥草萃取精華、當歸萃取精娃，除了能讓肌膚達到潤澤效果以外，長期使用下來，會發現肌膚呈現閃耀的光澤，另外濃郁的奢華香氣，睡前使用，不僅能幫助紓壓以外，還能達到寵愛自己呢！
SHISEIDO 時空琉璃御藏美體霜
你們都看了 IU 主演的韓劇《德魯納酒店》了嗎？是不是已經被她在劇中的美貌給驚豔了呢？為了維持這般神仙顏值， IU 可是做了不少努力！看完 IU 的顏值維持訣竅，亦可看：蜘蛛女 Zendaya 戲外反差超級大！私下根本是個「高級臉」辣妹！靠 4 招養出自然美顏值～
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