沒去過牛郎店，也絕對聽過日本時下知名度最高、最活躍也最會賺錢的頭牌牛郎 Roland，總是以飄逸金色長髮示人，高挑身材以及精緻的五官，有如漫畫走出來的美男子般瀟灑英俊，但最讓人過目不忘的，絕對是他那白皙無瑕的完美肌膚！（賺很大，保養品卻超平價：日本帝王級牛郎 Roland 「漫畫美男顏值」僅靠 250 元台幣搞定！）
究竟 Roland 的無暇肌膚該如何打造呢？
讓我們繼續往下看！
J 個你知道嗎：「帝王級」牛郎 Roland 親自回答酸民提問，讓你感受到成為第一名男人的自信能量！
步驟 1 ：勤擦防曬
Roland 出門前絕對會先仔細在臉上擦一層防曬，不僅能避免肌膚曬黑以外，還能防止肌膚水分流失，以及導致老化狀況產生，而且在妝前擦上防曬，還有助於後續底妝更服貼！（防曬推薦：陳喬恩、Angelababy 防曬祕技大公開！有了這 8 款產品不用再包得像村姑！）
-
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
-
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
NBA／詹姆斯正面回應酸民「缺乏技術」評論：「我都拿 500 億分了！」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）擁有輝煌生涯，即便如此，仍有不少人認為他「缺乏技術」，近日在《Mind The Game》節目最新一期當中他就談論此事並給予反駁，直言「我生涯都已經得到 500 多億 ...2025-06-09 更新 -
海莉比伯 10 億賣出美妝品牌！賽琳娜 IG 發文：「我還在！」疑似暗酸掀網戰！
身為小賈斯汀（Justin Bieber）前女友的賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）與現任妻子海莉比伯（Hailey Bieber）之間的緊張氛圍，多年來屢成社群焦點，儘管雙方多次公開表態希望粉絲停止比較，然而這段三角過往始終難以從輿 ...2025-06-02 更新 -
KTPOP 拼盤演唱會亮點一次看！ IVE 、ZB1 接連熱唱！Mark 承諾：「把 GOT7 帶回台灣！」
2025 年最受矚目的韓流音樂盛事震撼登場！全新打造的「KT POP 拼盤演唱會」於 5 月 31 日在高雄國家體育場（世運主場館）盛大舉行。豪華卡司陣容包括 IVE、ZB1、KiiiKIiii，以及擔任主持的韓星池昌旭，消息一經曝光，立刻 ...2025-06-01 更新 -
NBA／「中國約基奇」楊瀚森選秀預測順位出爐！全能球風獲球探肯定！
NBA 2025 年選秀會即將於台灣時間 6 月 26 日上午 8 點正式展開，擁有「中國約基奇（Nikola Jokic）」封號的中國 19 歲新星楊瀚森將投入今年選秀，ESPN 也在稍早列出最新的選秀預測榜單。 ...2025-05-20 更新
圖片來源：roland_0fficial
J 個你知道嗎：世界第一的超狂牛郎 Roland 又來攻陷你的荷包！推出天價護髮產品 你動心了嗎？
圖片來源：nikkan
步驟 2 ：上粉底液
上完防曬後，Roland 接著上粉底液，他透露自己最愛的底妝是 M.A.C ！想拍出一個無暇肌膚，建議可以搭配海綿上妝工具，以少量多次的方式將粉底輕拍於臉上，整張臉都均勻拍開後，再針對瑕疵的部位二次點壓遮蓋，這樣的上妝方式，不僅拍出無暇肌以外，還比較不容易脫妝哦！
圖片來源：roland_0fficial
圖片來源：PONY Syndrome
👇🏼遮瑕度高、保濕度高的底妝推薦！
GIORGIO ARMANI 全新推出粉底液，首創 AI 藍光科技，能有效矯正蠟黃肌膚以外，還添加補水網科技，能有效幫助肌膚達到補水的效果，整體粉底效能又更升級， 9 月即將開賣，讓人相當期待！
GIORGIO ARMANI 設計師水感光影粉底
Bobbi Brown 這款粉底液非常有名，一共添加了 3 大植萃，分別具有養膚功能的冬蟲夏草、亮膚效果蘋果精華、保濕荔枝精華，在輕拍底妝過後，臉會越來越透亮，皮膚就像是換然一新的完美！
Bobbi Brown 高保濕修護精華粉底
想打造羅蘭牛郎的牛奶肌，除了靠保養以外，也可以利用少量多次的上妝技巧，就可以輕輕鬆鬆打造出無暇妝效呢！如果你想了解更多美妝保養資訊，亦可看：這 8 項「化妝師從不曝光彩妝密技」 小編：這樣擦防曬竟然沒效？
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。