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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場!「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽!
足球場上的傳奇巨星 C 羅,如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列,讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會,不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬,也在潮流舞台上開啟了另一段故事! ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬!拍出不同世代女性的剛剛好魅力 !
2025 年 8 月 21 日,國際知名內衣品牌黛安芬(Triumph)正式啟動年度「三世代廣告企劃」,分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題,推出三款系列產品與廣告影片,展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶,你只是暫時缺電;允許自己停下來,去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶,而是能量低有些日子,你明明有一整頁的待辦清單,卻只想窩在沙發上,手機滑來滑去。你責怪自己懶惰,甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但,親愛的,真相是——你不是懶,而是能量低。能量就像電池,影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動,價值會留下;當你活出價值,成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功,而是去成為有價值的人。」~愛因斯坦 這,並不是商業導師的金句, 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動,價值會留下。 當你活出價值,成功就會回來找你。 所以,給自己一個提醒: 你曾有過的夢,不是笑話,也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理,讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心:靈魂教母的溫柔四步練習,那天,一位朋友在咖啡館裡對我說:「我不知道自己怎麼了,每天都在應付事情,可是心好像一直飄在外面,回不來。」我看著她,她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知,把她的 ...2025-08-14 更新 -
我不需要做神,只需做光。我回到自己位子,深愛,但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson:《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計,靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中,把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題:同事出狀況的 Blue Monday 副標題:這不是業障,是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑:我們不逃避,只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧! ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你,一份溫柔提醒:給自己一點時間!《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你,一份溫柔提醒:動物會鑽進洞穴,休息、療傷。昆蟲會結蛹,等待破繭而出的那一刻。而人類,也可以,暫時安靜地躲回內在,那不是逃避,是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場!12大女優搶先引爆夏日話題!
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸,精心打造「剉冰裝置藝術」,邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴! 神秘冰磚更是暗藏玄機,邀來日本頂級女優「冰炫襲台」,記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧!
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲,首次來台舉辦粉絲見面會,地點選在 Legacy TERA,1300 張門票完售,展現超高人氣。自出道以來,她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名,隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
天氣大好,想穿一件性感的小背心嗎?但當你套上背心後,卻發現腋下兩邊炸出副乳,瞬間打消穿背心的念頭!其實副乳的形成不一定是肥胖造成,有時候也會因為內衣不合,而形成副乳。關於女生都該注意的副乳大小事,一起來了解一下吧! (可延伸閱讀:靠這六招「豐胸大補帖」!擺脫惱人飛機場~)
Q.為什麼會形成副乳?
1.淋巴阻塞
腋下底層藏有許多淋巴,若沒有達到暢通而阻塞,導致水分、毒素殘留在體內,長時間累積就會形成脂肪產生副乳。

J 個你知道嗎:原來大胸部也有煩惱?!細數「大胸妹踩雷單品 TOP 4 」 穿不好視覺立馬胖 5 kg!
2.駝背
駝背不僅會影響脊椎,還會使副乳增生,主要因為肩膀下垂並且往前傾,在長時間擠壓腋下,使脂肪堆積,就會形成副乳。

3.內衣不合
有些人為了擠胸部,而刻意穿比實際胸部尺寸還要小的內衣,但其實這樣長時間擠壓,也非常容易產生副乳。(美胸穿搭推薦給你:F 罩杯女星泉里香親授胸大女孩 3 大穿搭重點)

4.年齡變化
隨著年齡增長,新陳代謝以及身體的肌肉量會慢慢下降,進而導致體內脂肪就會越來越難以消除,因此副乳也會慢慢生成。

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A.這樣可以改善副乳!
1.淋巴按摩
首先找出腋下的淋巴結,位於腋下凹槽的地方,接著手握拳利用指關節,由外往內的進行按摩,這個動作會有些痠痛,但對淋巴暢通非常有效,每天 10 次即可。(你也有這種困擾嗎:每天 10 分練出天鵝臂)

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2.增加肌肉量
增強胸部肌肉量,就不容易產生脂肪堆積,而熊編推薦大家可以做鍛鍊運動,首先雙手拿起啞鈴,並以抬起手臂的方式舉起啞鈴,這個動作可以明顯感受到腋下正在施力,長期做下來,連手臂也會變細唷!(可延伸閱讀:女生最常犯的傷胸部 8 個壞習慣)
source:eHowFitness@youtube
3.挑選合適內衣
內衣正確的選擇方式,除了大小要適中以外,內衣的類型也必須挑選包覆較好的為主,不僅能撐住胸部防止下垂,還能將整個胸型達到包覆,這樣就不容易使副乳產生!(可延伸閱讀:「睡覺到底該不該穿胸罩?」答案是先看奶的大小! 7 招養胸秘訣通通顧到!)

原來一個日常小動作,就會使副乳產生,趕緊把壞習慣改掉,勤做消除訣竅,下回穿上小背心時,就不再自卑了!看完副乳消除方法後,也可以看看女生最常遇到的 3 個「胸部疑難雜症」!
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