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aespa 成員 Karina 過去憑著身高 168 公分高挑身材、精緻五官與宛如 AI 般的臉蛋受到全球粉絲關注，更被封為「人間 AI」。不過近期她的體態似乎與過去纖細的模樣有所不同，也因此引發部分網友討論，甚至有人認為她「變胖了」。沒想 ...2026-09-07 -
ITZY 成員彩領（本名：李彩領）近來憑藉性感舞蹈直拍，以及在綜藝節目中展現的超反差、無厘頭外星人行徑，圈粉無數，此前她也曾因母親罹癌，在演唱會上抱著媽媽失聲痛哭的真情流露，感動大批歌迷。彩領在 ITZY 中擔任主舞、副唱及副饒舌，現年 2 ...2026-08-24 -
最近滑 Threads、Instagram，甚至追韓星機場照時，你是不是也發現不少偶像的手機殼上都多了一隻超迷你的彩色小烏龜？這股從韓國吹起的「幸運小烏龜（Lucky Turtle）」風潮，不只 TWICE 娜璉、ATEEZ 崔傘、KISS ...2026-07-27 -
BTS 成員田柾國（Jungkook）最近又因一段日常互動意外攻佔社群版面，團員金泰亨曝光一支他在電梯裡與對面的陌生小朋友大玩「67 Battle」的影片在 Threads、X 等平台瘋傳，沒想到後續還流出不同視角的完整版影片，笑點再度升級 ...2026-07-24 -
BLACKPINK 成員 Jennie 即將帶著全新單曲《Less than a LOVER》回歸，日前率先公開首波預告，不僅親自包辦作詞、作曲，更首次挑戰擔任 MV 導演，消息一出便掀起討，不過，比起新歌本身，更讓粉絲暴動的是 Jenni ...2026-07-20 -
韓國人氣女團 MAMAMOO 成員頌樂（Solar，金容仙）近年積極在台灣發展，不僅推出中文歌曲，也多次來台拍攝節目、舉辦活動，親民形象深受粉絲喜愛，最近，她在自己的頻道「솔라시도 solarsido」最新影片中更走進台灣傳統水果攤，親自挑 ...2026-07-17 -
迪士尼真人版《海洋奇緣》（Moana）上映後話題不斷，由「巨石強森」道恩強森（Dwayne Johnson）再次飾演人氣角色毛伊（Maui）不僅還原招牌長髮、全身圖騰刺青，壯碩體格更成為討論焦點，不過，近日有眼尖網友發現，毛伊胸前似乎少了「 ...2026-07-17 -
韓國人氣女團 TWICE 成員 Sana 向來是時尚、美妝品牌寵兒，每次現身總能帶起新一波流行，不過，近日有網友翻到她的腳部美甲照片卻意外在社群平台引發熱烈討論，不少網友第一眼看到都愣住，直呼：「這是認真的嗎？」、「怎麼看起來像灰指甲？」一 ...2026-07-17 -
《單身即地獄 3》人氣男嘉賓李鎮錫（鎮錫歐巴）真的要來台開店了！繼日前宣布自創義式咖啡品牌 CASANELLO 預計於明年 3 月正式進軍台北後，近日他再度透過 Threads 分享最新籌備消息，透露團隊目前正在「尋找適合的場地」讓期待已久 ...2026-07-16 -
韓國人氣女團 i-dle 成員曹薇娟擁有身高 161 公分的纖細身材與甜美五官，加上星座水瓶座特有的幽默感與率真魅力，讓她累積大批粉絲喜愛，除了活躍於舞台之上，薇娟也經常透過 IG 分享工作日常與生活點滴，其中她的私服造型更是備受關注。偏愛 ...2026-06-17 更新 -
近來討論度最高的韓劇之一《鐵拳教育》自上線 Netflix 後迅速掀起熱潮，劇情以教育體制崩壞的虛構世界為背景，深入探討校園暴力、師生關係與家庭教育等社會議題，引發觀眾熱烈討論，隨著影集人氣持續攀升，劇中演員也成為外界關注焦點，其中飾演教權 ...2026-06-12
近期最值得期待的科幻電影《STAR WARS：天行者的崛起》即將上映，預告片釋出後，片中的經典配樂搭配上路克與莉亞的旁白，可是讓全球星戰影迷完全無法招架，而除了電影情節十分扣人心弦外，女星黛西蕾德莉（Daisy Ridley）飾演的「芮」的黑化劇情走向，也成為影迷必聊的話題之一！（還有這個不能錯過：美國迪士尼全新《STAR WARS》園區 5 月開幕「遊樂設施全攻略」都在這！）
👇《STAR WARS：天行者的崛起》最終預告看了沒？
source：Star Wars TW＠youtube
27 歲英國女演員黛西蕾德莉從 2015 年開始在《STAR WARS：原力覺醒》電影中飾演女主角芮，能文能武的魅力不僅贏得廣大知名度和讚譽，更成為新一代星戰女神。而劇中黛西蕾德莉的造型裝扮大多以麻料褲裝完美展現出沙漠拾荒女的形象，但你知道嗎？現實生活中的黛西蕾德莉其實身材超火辣，究竟有多辣？她平常又是如何養成的呢？讓我們一起來看看吧！
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1.做不同鍛鍊運動
黛西蕾德莉非常喜歡運動，除了做基本有氧、重量訓練以外，她偶爾也會去上跆拳道、攀岩、舉重⋯等等，變換不同的運動方式，不僅不會讓運動變得枯燥乏味，體態變化也會因為鍛鍊方式的不同，讓身體線條更完美！（可延伸閱讀：漢堡照吃不誤！南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤看起來更瘦！？）
▲這個腹肌中線會不會太驚人！？
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2.比起靜態運動，她更喜歡衝刺！
據說拍攝完《星際大戰》後讓黛西蕾德莉愛上短跑運動，另外她不太喜歡做靜態運動，比起橋式五分鐘，反而更喜歡跑步十五分鐘，而且跑完後，身體力量明顯輕盈，舒暢！
▲包起來身材還能這麼好！螞蟻腰圍實在讓人羨慕～
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3.運動之餘也需要休息
雖然黛西蕾德莉是個熱愛運動的人，但為了讓體態線條更漂亮，一週內會有 1～2 天讓肌肉放鬆，並且搭配冷熱水沖洗，有助於毒素排出，以及促進血液循環、肌肉放鬆的效果！（你應該也想知道：泰勒絲的長腿居然也有「這個困擾」？）
是不是被黛西蕾德莉的姣好身材給震懾眼球呢？就算沒有天生腰瘦，也能學學星戰女神的鍛鍊技巧輕鬆擁有！如果你還對美體保養有興趣，也可以看看三吉彩花的「可口蜜腿」靠 2 招！
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