NBA 在新型冠狀病毒 COVID-19 疫情的爆發下，宣布無限期停賽至今也已過 1 個多月的時間，這段期間球員們變得無所事事，只能待在家打電動或是開直播找找樂子，不過仍有少數球星選擇把握時間，固定安排行程鍛鍊身體，休士頓火箭後衛 Russell Westbrook 便是如此，近期他把自己訓練的影片分享至網路平台上。
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NBA 季後賽今日波士頓塞爾提克與紐約尼克次輪系列賽 G1，一度落後高達 20 分的尼克隊，最終靠著 Mikai Bridges 的關鍵抄截，以及綠衫軍低靡的三分球火力表現，在延長加賽以 108：105 逆轉擊敗衛冕軍，系列賽 1：0 率先 ...2025-05-06 更新 -
即使是武俠小說主角、「我獨自升級」成獵人擁有特別的機遇，依然要透過運動健身，保持甚至提升自我狀態。在這個資訊爆炸的時代，運動無疑是和自我對話、沉澱身心的最佳選擇，然而運動種類繁多，該怎麼選擇最合適的項目？ 踏入演藝圈後依然挑戰並熱愛各項運 ...2025-04-30 更新 -
「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...2025-04-25 更新 -
TPBL 高雄全家海神球員唐維傑本季因較為特殊的投籃姿勢，在台灣籃球圈掀起不少話題。沒想到近日有不少國外籃球媒體也注意到了唐維傑的投籃動作，不僅轉發影片還特別以 NBA 退役球星馬里安（Shawn Marion）來形容，引發大量國外網友討論 ...2025-04-08 更新 -
被外媒譽為「大谷翔平 2.0」的美國 22 歲二刀流好手卡格里翁（Jac Caglianone），日前在小聯盟 2A 賽事中展現驚人力量，猛敲一支飛行距離達 464 英尺（約 141.4 公尺）的特大號全壘打，引發眾多球迷熱烈討論，直言「根 ...2025-04-07 更新 -
NBA 今日金州勇士與休士頓火箭的比賽發生意外插曲，勇士隊前鋒格林（Draymond Green）在某次爭執中直接對火箭隊中鋒申京（Alperen Sengun）的脖子出肘，被吹技術犯規，引發外界爭議。此役勇士隊終場以 96 比 106 不 ...2025-04-07 更新 -
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現年 31 歲的 NBA 休士頓火箭球星「忍者龜」Russell Westbrook，雖然個子沒有很高，卻擁有相當勁爆的身體素質，時常都能快速切入禁區後直接轟炸籃框，也因為他的進攻太具威脅性，導致吸引對手包夾後獲得更多分球的機會，多次傳出助攻幫助隊友得分，藉此完成雙十、甚至是大三元的數據表現，至今為止 Russell Westbrook 依舊是現役 NBA 聯盟大三元紀錄的保持者。
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而近期因為疫情的關係，NBA 究竟何時會復賽仍無從得知，Russell Westbrook 利用這段期間自主訓練，只見他在沙灘上，穿著白色背心和黑色運動短褲，結實精壯的身軀一覽無遺，然而他的雙腳竟然只有穿「襪子」，並跟著訓練員的指示，在前後左右的方向進行衝刺；要知道在沙灘上全力衝刺本來就沒有很容易，穿上襪子後因為摩擦力降低的關係，難度又更為提升，但 Russell Westbrook 依舊能輕鬆自如，跟上訓練員的指示節奏，展現出他那驚人的爆發力。
Source：BleacherReport@twitter
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這段訓練影片上傳後，立即吸引廣大網友前來熱議，大家都對 Russell Westbrook 的勁爆體能讚嘆不已，網友紛紛留言表示：「我的天！他是只有穿一雙襪子在沙灘上跑步嗎？」、「不愧是忍者龜，果然名不虛傳！」、「這身體素質太變態了！」這名「NBA 大三元製造機」又再次成功引發不少話題。
▼ 回顧 Russell Westbrook 本季精彩片段
Source：MaxaMillion711@youtube
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