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為何逛寶雅想大便？國外醫生親揭真正原因！

台灣本土百貨品牌 POYA 寶雅屹立多年、幾乎人人都逛過，但最近卻意外多了一個超謎都市傳說。有網友在 Threads 分享，自己一踏進寶雅沒多久就突然「有感覺」，甚至私訊官方問是不是在冷氣裡加了瀉藥，發文一出立刻引爆共鳴。留言區瞬間歪樓成 ...
- Katherine
2025-12-18 更新
2025 除臭產品推薦總整理｜特色、功能、品牌⋯一次看！

鞋櫃、冰箱、浴室或車內等容易積聚氣味的地方，該怎麼辦？這時除臭產品就派上用場了！臭味通常來自細菌分解產生的揮發性物質，不僅讓人心情不佳，長時間還可能影響健康。適當使用除臭產品，可以抑制細菌滋生、分解異味分子，維持空氣清新。更重要的是，它能提 ...
- Katherine
2025-09-18 更新
專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

天色灰濛濛，可能不是只有霧、還有霾！除了東北季風盛行的季節所帶來的境外污染外，在夏季炎熱的路上，汽機車或工業排放廢氣也是造成台灣整年受到空氣汙染的原因。 ...
- Sammi
2025-07-09 更新
身體會說話！喝這瓶的人都默默有感

每天都像在打怪一樣累嗎？早上趕打卡，中午外送吃太快，晚上回到家還沒能坐下，就要切換成爸媽模式──煮飯、洗碗、簽聯絡簿、回訊息、哄睡……，等到終於躺上床，才發現：怎麼又11點半了？ ...
- Sammi
2025-05-12 更新
IVE 張員瑛身高 173 三圍身材是吃出來的！曝光冰箱內容，網友驚：「果然是自律女神！」

被稱為五代團顏一的 IVE 成員張員瑛，有著超亮麗的外表與高挑的身材，他對於自己的身材跟表情管理可說是非常嚴苛，近日她作客男明星 Dex 的網路節目「Dex 的冰箱採訪」，除了與主持人暢聊近況與理想型之外，也公開了自己的冰箱，滿滿的原型食物 ...
- Katherine
2025-04-14 更新
天天過敏讓你無法專心？醫師推薦這樣做，重拾職場競爭力！

灣堪稱「過敏之島」，根據TVBS民調中心調查，46.7%受訪者因過敏影響工作表現，其中超過六成認為過敏干擾精神專注，進而影響工作表現。許多上班族因為過敏導致晚上睡眠品質下降，白天上班無法專心，甚至連妝容、氣色都受影響，大大影響職場競爭力。 ...
- Sammi
2025-03-20 更新
過敏影響孩子的學習？！專家教你「這招」擺脫過敏分心日常

近期面臨換季過敏旺季，根據TVBS民調中心最新調查，台灣約46.7%民眾受過敏困擾，其中甚至近9成受訪者家中孩童因過敏影響學習表現。小兒科醫師顏俊宇指出，過敏不僅讓孩子晚上睡不好、白天精神不濟，更可能導致上課發呆、分心，影響學習效果，甚至人 ...
- Sammi
2025-03-19 更新
最狂跨界玩新意！娘家攜手滅火器打造「守護」神曲，讓娘家益生菌 NTU 101 幫你解生活的悶、滅心中的火，輕鬆擁抱好心情最 in！

水星逆行來襲！影響最大的是情緒和人際溝通有關的問題，整個八月有很多突如其來的變化，你是不是也感覺諸事不順、衰事不斷、思維變得負面，到底該如何化解冰逆呢？娘家已經幫你準備好抗逆秘方，幫你消災解厄，讓【娘家益生菌】幫你化解水逆，擺脫運勢不順化險 ...
- 77
2024-08-22 更新
美國公司「重金求糞」捐1次大便給1.6萬 1年最多賺580萬

我們常笑稱大便就像「黃金」，不過現在你的便便的確可以幫你賺錢喔！近日在美國有一間企業宣布將「重金懸賞便便」，只要你願意提供糞便作為樣本檢測，就可以獲得 500 美元的報酬 (折合新台幣約 1.6 萬元)，如果願意每天捐贈者全年將可獲得 18 ...
- wawawa
2024-05-28
2023「紐崔萊 i 健康-心騎日」高雄場在 3 千人的熱情參與中圓滿落幕

延續兩周前台中場的好天氣與參與盛況，2023「紐崔萊 i 健康-心騎日」昨（24）日來到熱情如火的高雄，極地超馬好手陳彥博率領了安麗南部地區的直銷商夥伴們近三千人同時騎上自行車，浩浩蕩蕩環繞夢時代百貨，騎乘距離全長達 16.5 公里，共同把 ...
- Sammi
2023-09-26
7/8世界過敏日！LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策，建立抗過敏好體質！

隨著過敏問題影響越來越多的民眾生活，且過敏人口不斷的攀升，為了喚醒民眾對過敏的重視和預防，世界過敏組織（WAO）和世界衛生組織（WHO）將每年7月8日訂為世界過敏日。 ...
- Sammi
2023-07-06
停止惡性循環的養肉計畫！陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇，告別「腹愁者」風險

大家有聽過「泡芙人」嗎？顧名思義，泡芙質地柔軟，整體軟趴趴，所有餡料都集中在正中間，輕輕一壓旋即脆弱塌陷；所謂「泡芙人」，指的是 Skinny Fat 「胖瘦子」，看上去四肢纖細，但腰間明顯有一圈脂肪囤積，「再往營養學的角度看，當 BMI ...
- 減肥
- 健康
- 飲食
- Deng
2023-03-28
專屬熊友的極致體驗，Phanta Bear 與國際名廚江振誠跨界合作，限量席次七月一日準時開搶！

在元宇宙的世界裡，首屈一指的 NFT 項目 Phanta Bear，自推出後總話題不斷，身為 PHANTACi 品牌的延伸，這回迎來了一項空前絕後的實體化專屬賦能，讓所有「熊友」們都享有獨家參與，體驗國際名廚江振誠，所帶領米其林二星餐廳－R ...
- Sammi
2022-07-01
益生菌對治空污中的重金屬，小港醫院將進行人體試驗

英國衛報報導，科學家指出，鴿子可作為探測環境污染物的有用方式，因為鴿子與我們暴露於相同的空氣、水等環境因子中。荷蘭的研究發現鴿子的血鉛量與交通繁忙程度有關；巴西的科學家也揭露大城市的鴿子羽毛，其中的鉛、鉻和鎘含量高於較低度開發的城市。 ...
- Sammi
2021-12-14
現在最紅的屁股蛋！專業 3 招保養出宅男女神「內田理央」的 Q 彈美尻！

穿短褲的季節到了，性感美尻準備好了嗎？若要說近期最值得提及的美尻女神，那就是憑著《月薪嬌妻》、《下輩子我再好好過》知名度大增的日本女星內田理央，有著一張甜美臉蛋以及火辣身材，被封為「新一代宅男女神」，日前在 IG 上曝光一系列性感寫真照的她 ...
- 熊
2021-08-21 更新
肚子一肉再瘦都沒用！3 點胖肚原因＋4 招消除肚子贅肉法則大公開！

氣候逐漸轉為夏季，隨著衣著布料越來越少，越多女孩開始重視體態，如果說發福容易減肥難的位置，非「肚子」莫屬，雖然近期 Brave Girls 侑廷吹起一股「腰內肉」的趨勢，但大部分的女孩，還是很想消滅肚子肉肉！這回熊編整理了胖肚子的原因，以及 ...
- 熊
2021-04-14 更新
保養無感卻又害怕醫美？　能維持美肌微生態平衡的「自能型保養品」是正夯的拯容神器！

保養無感卻又害怕醫美？　能維持美肌微生態平衡的「自能型保養品」是正夯的拯容神器！ ...
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- 神器
- 保濕
- She
2021-03-29 更新
量「膚」訂製個人化保養新浪潮韓國文青品牌PIBU PIBU純淨上市

長大之後，才發現曾經想像的世界有這麼多不美好，原來大人有這麼多無奈。過著一成不變、中規中矩的日子，有著肩上不可逃避的責任，與日復一日襲來的生活壓力，逐漸地，作為大人的我們，忘記了當初孩提時的單純與簡單的美好。 ...
- She
2021-08-21 更新
近期最夯韓劇竟是『它』?! 舒潔引進韓國熱銷No.1『拋棄式抹布』自製台式韓劇Kuso劇情讓網友笑翻

後疫情時代民眾防疫意識升級，在強化個人清潔衛生同時，也進一步關注居家清潔抗菌工作。所謂『工欲善其事、必先利其器』，辛苦打掃家務同時，千萬別讓未徹底清潔殺菌、易藏汙垢的傳統抹布成為孳生病菌與異味的亂源！ ...
- She
2021-08-21 更新
防疫期間更要「喝」出好身材！風靡日本、明星們人手一杯，居家運動就靠天然酵素飲！

防疫期間省去健身房花費、認真進行居家防疫的你，有沒有注意身型、好好運動呢？有些人說居家運動效果不明顯，往往是因為沒有搭配正確飲食習慣！除了均衡攝取營養、少吃多動，其實好身材也可以靠「喝」的喝出來！不管是男生、女生，拒絕手搖飲，改喝日本爆紅的 ...
- 極粹康普酵飲
- 極粹康普酵飲ptt
- Cindy
2021-08-21 更新
有沒有可能不是口罩臭，而是你的嘴巴臭？桃花殺手「口臭」這篇通通有解！

隨著武漢肺炎疫情在歐洲全面大爆發，大家對防禦戒備又再度升高，除了狂噴酒精勤消毒外，最基本的防禦方法就是口罩不離嘴！但不曉得大家有沒有發現，口罩整天配戴下來口腔氣味可是大到自己都無法接受，究竟口臭哪裡來？又該如何解決呢？趕緊往下看下去！ ...
- 口罩
- 口臭
- Ora2
- 熊
2020-03-27 更新
13 個辦公室最髒物件，摸完記得洗手！手機比廁所還要髒

武漢肺炎肆虐，市民人心惶惶。除了避免到人多的地方外，亦要多注意個人衛生問題，才可以減低受傳染的機會。不少上班一族在疫情期間需照常工作，在辦公室的時間超過 8 小時，所以衛生問題更需看重。看似乾凈的辦公室其實暗藏不少病菌！外國網站為了解辦公室 ...
- ONE
2023-03-13 更新
辣到鼻血狂噴！日劇《下輩子我再好好過》性上癮「內田理央」火辣身材成話題：窈窕體態全靠「吃這個」達陣！

現在小情小愛的劇情已經不流行，打破保守劇情走向，挑戰禁忌話題可是近幾年的趨勢！繼日前 Netflix 播出的原創電視劇《全裸監督》以 AV 女優劇情走向受到劇迷歡迎後，由漫畫改編日劇《來世會好好地過》（来世ではちゃんとします）的「性上癮」劇 ...
- 熊
2020-02-24 更新
這畫面有點母湯！日本推出兒童專用廁所衛生紙，教小朋友用大便畫畫是對的嗎？！

日本推出了專為小朋友設計的廁所衛生紙，希望可以藉此讓他們愛上擦屁屁～ ...
- Iris
2021-08-20 更新
改善疑難雜症有奇效？Yakult 推出升級版本「Yakult 1000」

許多人喜歡在飯後來一瓶 Yakult 幫助腸胃蠕動消化，市面上也不難看見各種品牌的乳酸飲料提供選擇，不過 Yakult 可以說是歷史悠久的一款飲品... ...
- Yakult
- yakult的功效
- amanda
2021-08-20 更新
你有想過大便的感受嗎？韓國「米田共合國」帶你體驗大便的一生！網友：「穿越直腸的過程好不舒服」

在韓國居然有一間「米田共合國」，來這裡的人通通都會變成大便？！ ...
- Iris
2019-11-08 更新
笨蛋不會感冒？不吃早餐會肥？8 個「被誤解」健康冷知識

大家都可能聽過「不吃早餐會肥」、「在光線不足的環境看書會令視力變差」、「骨折後骨會得更強」等傳聞，但實際是對還是錯？日本節目《ソレダメ！》為我們解開了疑惑，節目講解了 8 個「被誤解」的健康冷知識，可能會令你驚訝發現，原來一直以來都誤會了！ ...
- 兩性
- 冷知識
- 健康
- ONE
2021-08-20 更新
殺出一條性感的血路！演員夏宇禾的秘密靠它每天 “ 淨・暢・排・空 ”

以風水世家出道，曾參加《實習醫師鬥格》戲劇演出,近日參與民視夯劇“大時代”的夏宇禾，以窈窕身材被粉絲稱為「性感實習醫師」。 ...
- She
2021-08-20 更新
10 大通便食物！減肥收肚恩物，綠茶加養樂多＋宿便、便秘容易生痔瘡

大家有便秘的情況嗎？原來有不少食物都屬通便食物，吃了不但可以有助通便，而且更能達到減肥效果！快參考一下營養師和中醫提供的通便食物名單，即可助你解決日常便秘的困擾！ ...
- Iris
2020-04-09 更新
口碑好評抗痘系列！「這個」直接讓你擺脫痘痘肌稱號！

夏季又是太陽烤又是暴雨來襲，臉上肌膚敏感又冒痘，令人心情很不美麗！ ...
- 施巴
- 抗痘
- She
2021-08-20 更新
韓國網友舉辦最髒亂房間大賽　女選手鬥得難分難解

俗語説：「金窩銀窩不如自己的狗窩」，始終自己的窩最舒服，但狗窩都有乾凈和不乾凈之分。近日韓國網友就舉辦了一個另類的比賽，就是比房間髒亂。各個參賽者用盡渾身解數，貼出了類似垃圾掩埋場、垃圾山等等的照片，鬥得難分難解，女生的房間的戰況更是激烈。 ...
- Iris
2022-03-08 更新
放屁不用怕！外國公司發明男女通用吸屁護墊　網友：「滅聲才是最重要！」

相信大家有試過不小心當眾放屁，又或者聞過其他人的屁味，確實是尷尬又難為情。好多時候為了掩飾，都會在放屁後四處觀望，扮作不關自己事。不過由今天開始，不再需要擔心再次發生這的尷尬場面啦！皆因有外國公司推出吸屁味護墊，還說可以 100% 完全吸味 ...
- Iris
2021-08-20 更新
吃土可以減肥？！研究：泥土有助阻隔及排走脂肪

「吃土」這個詞每天都聽的到，但吃土可以減肥你又有沒有聽過？外國有研究指出，泥土可以阻隔人體吸收脂肪，將其排出體外，比市面上的減肥食品更有效！這項研究成果有助瘦身營養食品的研發，未來看到減肥產品標榜有泥土成份也不用太吃驚！ ...
- 癮編
2019-12-30 更新
肚腩速速消夏天要露小蠻腰！5 招式 2 星期消滅大肚腩

相信大家都認同肚子是最難減的部位，大部分人都有肚腩的煩惱，尤其是 OL 常常坐在辦公室不動，很容易出現肚腩和胃腩。夏天快到了，想露小蠻腰的大家趕快動起來每天都做以下 5 個動作，堅持 2 星期減掉肚子的肥肉吧！ ...
- 瘦身
- 減肥
- 肚子
- 熊
2021-08-20 更新
痕癢、有異味？夏日私處易發炎必學 4 招保障妹妹健康

私處是女生的重要部位，每逢夏天，濕熱的天氣再加上經期來潮，妹妹就好容易敏感、發炎。要預防私處痕癢發炎，其實有 4 大必學重點，大家都要好好保護妹妹，無論甚麼時候，也要保持乾爽清潔啊！ ...
- sundaymore
- 私處
- 保養
- 熊
2021-08-20 更新
網上爆紅「檸檬酵素」！美白同時又可以每月瘦 8 公斤！

每年踏入 4、5 月，溫暖潮濕的天氣彷彿提醒著女生們，又是時候美白瘦身了！「檸檬酵素」是近年網上爆紅的美體恩物，不少女生試喝後皮膚不但變得白皙透亮，甚至成功每月減下 8 公斤肥肉。一起來看看這杯美白減肥飲料有多神奇吧！ ...
- 癮編
2021-08-02 更新
宿便不清肚脹脹？通便瑜伽五式即時紓緩不適隨時輕 3kg

坐在馬桶上半小時，便便還是在肚子裡不願出來，搞到肚脹不舒服，真是人生一大痛苦！其實便秘是很常見的都市病，一個正常體重的成人平均有至少 3kg 的宿便，如果你有類似情況，試過很多方法都解決不了，不如做做以下通便瑜伽五式，不但有即時紓緩作用，常 ...
- sundaymore
- 宿便
- 瑜伽
- 熊
2021-08-20 更新
瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便輕鬆瘦 3kg

不少女性都有便秘或是偶爾排便不暢順的問題。便秘不但影響身體健康，更是令我們體重上升的主因。一個正常體重的成人平均有至少3kg 的宿便，所以只要把頑固宿便通通排走，就能立刻瘦下來！以下這杯「黃金豆漿」可以幫到你，高纖低卡絕對是排便瘦身之選！ ...
- sundaymore
- 豐胸
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
7種食物致下體有異味！吃了這個私處會有腥味！？

明明已經很注重個人衛生，也把私處的清潔功夫做足，但下體還是會傳出陣陣異味，甚至強烈到旁人都聞到，到底背後還有什麼原因致使這種尷尬情況？專家指出，除了陰道健康情況會改變私處氣味，進食的食物也會有所影響。以下 7 種食物皆會導致下體有異味，如果 ...
- Noraliu
2021-08-20 更新
6 大女生香妹妹必吃神物！鮭魚未免也太強！

女生私密處的健康非常重要，尤其是夏日將至，天氣炎熱，很容易便因岀汗，又或者褲子不透氣而産生異味，愛愛的時候自然男女都不好受。要好好保護妹妹，除了在穿搭上要注意透氣度，日常飲食也非常重要，以下為大家帶來 6 大女生必吃神物。 ...
- 癮編
2019-11-08 更新
長期出現便秘問題？教你 3 招改善便秘的運動

每次出現便秘或排便不暢的情況，不但會影響身體健康，同時也會令身體變重，即使用通便的飲食方法也未必完全見效，以下教你 3 招有助解便秘的運動，讓你慢慢改善便秘問題！ ...
- sundaymore
- 便秘
- 順暢
- 熊
2021-08-20 更新
【減重瘦腰】手腳纖幼卻有肚腩？ 5 招減掉「內臟脂肪」竟可收小腹瘦 15kg

我們體內的脂肪分為「皮下脂肪」及「內臟脂肪」兩種，用手捏皮膚，可以感覺到厚厚一層的，就是皮下脂肪；而分布在腹腔內，用於保護心臟、肝臟的脂肪，則是內臟脂肪。生活上不難發現身邊有些女生四肢尚算纖細，但肚腩卻異常地肥和凸出，如果是這樣的話，就應該 ...
- 熊
2021-08-20 更新
不潔內褲會導致外陰濕疹！3大穿著內褲常犯的錯誤＋正確清洗方法

被喻為第二層肌膚的內褲如果處理不當，隨時就是影響你身體健康的元凶！由選擇買哪種到抉擇拋棄哪條，原來都大有學問。想要保持私密部位的健康和舒適，便要知道內褲的壽命、正確穿著和清洗方法。這可是珍藏篇喔！ ...
- sundaymore
- 濕疹
- 內褲
- 熊
2021-08-20 更新
濕氣重的 5 大身體徵兆你要知　總是睡不夠很疲倦？

最近天氣潮濕，又經常下雨，身體也總是好像很疲倦一樣。這種時候很容易就會濕氣重，想知道自己濕不濕，可以看一下你有沒有一下 5 大症狀！ ...
- 濕氣
- 健康
- 睡眠
- Edna
2021-08-20 更新
運動防大腸癌　研究：癌細胞長較慢

運動可能有助抑制大腸癌生長！澳洲昆士蘭大學和滑鐵盧大學等聯合團隊研究發現，腸癌患者進行一次高強度間歇訓練後，腸癌細胞在其血液中培養的數量明顯較少。研究領導者 James Devin 表示，高強度運動後血液中特定發炎物質增加，可能與抑制癌細胞 ...
- 健康
- 防癌
- 運動
- Edna
2021-08-20 更新
女生容易「胖肚子」竟然不是因為吃太多？這 4 個「肚子變大位置」讓妳秒懂如何消除！

為什麼女生容易胖肚子？會胖肚子的原因很多種，可能久坐導致堆積脂肪，也可能因為便秘，導致肚子藏有宿便而凸起，但這一切不能歸功於吃太多所致，大家可以觀察一下肚子變大的地方都會有所不同，有些人會怕下腹，有些人則是胖上半部，究竟這些凸起位置，是什麼 ...
- 胖肚子
- 肥肉
- 下腹
- 熊
2023-07-10 更新
你是「易胖」還是「易瘦」？睡前 6 個「拉伸」，易胖也能成易瘦體質！

身為一個女生，最討厭就是瘦不下來，而肥胖有分兩種體質，一個就是易胖，另一個就是易瘦體質，易瘦體質是許多女生夢想擁有的，怎麼吃都不會胖，根本天生麗質，但易胖體質就連喝水都胖，實在很想哭！別擔心，先測驗自己是否是易胖體質，接著跟著編輯一起改善， ...
- 熊
2021-08-20 更新
韓國女生間正紅的小實驗，一秒看出你的「腿長」符不符合完美比例！

每個人對完美身材的定義都不同，有些人會希望自己擁有漂亮的馬甲線，豐滿的胸圍，又或者是一雙長腿，而這幾年來網路上流傳了許多方法讓我們驗證自己是否擁有好身材，除了透過工具測量，還包括了一些有趣的實驗測量方法，像是反手摸肚臍、A4 腰等等，這回要 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
【嫑嫑der抗痘工程】左踢粉刺，右踢痘痘～我的抗痘神器

大家好我是黎采芯，最近用到了一套*淨痘*產品感覺超棒，因為有感所以來跟姊妹們美．Talk分享一下我的心得^_^。痘痘，一直是我最大的困擾！！！（應該很多人都是吧？） ...
- She
2021-08-20 更新
【退散嫑嫑的暗沉】枯萎暗沉肌OUT！3招讓妳真正「補身體的水」

夏天到了，妳是不是總是長時間待在冷氣房呢？小心！冷氣造成的空氣乾燥和抑制毛孔正常代謝，容易造成肌膚粗糙、暗沉。除此之外，工作忙碌帶來的壓力、無所不在的空氣汙染……都會讓身體的水份加速流失，使肌膚看起來像枯萎的花朵。俗話說：女人是水做的，「缺 ...
- She
2021-08-20 更新
每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？

誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit Up，不但非常疲累，動作錯誤的話更有機會令背肌勞損，倒不如試試由日本健身教 ...
- POPBEE
- 平坦
- 肚子
- 熊
2019-11-08 更新
不可能吧？我沒有它不行！這個「食物」竟然會引發痘痘、粉刺增生！

為什麼臉突然長痘痘？明明昨天有早點睡，保養品也擦很勤，肌膚就是會突如其來送冒痘痘！相信有許多女生都有這種問題，其實還有一個東西你沒有顧慮到，那就是飲食，有些食物可能它很健康，但或許它對肌膚就是個傷害，究竟是哪個食物讓肌膚無預警出狀況呢？話不 ...
- 痘痘
- 粉刺
- 食物
- 熊
2021-08-20 更新
范冰冰不藏私告訴你，她的白晢皮膚是可以喝出來的！

最近天氣炎熱得不得了，當皮膚接觸到陽光，那種熾熱程度讓人彷彿立即感受到要黑幾度。不過，皮膚變黑這件事，好像永遠跟范冰冰扯不上關係，她的透亮白哲肌膚，難道真的不用後天努力維持嗎？這樣想就錯了！因為經常要在戶外工作的范冰冰，除了注重美白保養外， ...
- 熊
2021-08-20 更新
【嫑嫑的仙女光】告別現代人的「疲憊肌」，讓肌膚由內而外散發仙女光！

生活忙碌緊湊，工作壓力大，總是無法好好喘一口氣！加上週遭環境的持續惡化，在無形之中，許多隱形的因子每一分一秒都在累積無法消退的疲憊感，尤其是30世代的妳，是不是也成為了「慢性疲憊肌」而不自覺呢？ ...
- She
2021-08-20 更新
早餐該食什麼好？最新研究竟指高脂肪食物可以刺激體內脂肪分解！

許多人都知道要有效控制體重，朝早的早餐是不可缺少的，除了可以讓我們控制午餐的食量，亦可以讓我們在早上的新陳代謝較快。雖然知道早餐是必需品，但你又知道早餐該吃什麼才健康嗎？ ...
- popbee
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- 熊
2019-11-08 更新
打卡必備！韓妞狂 PO 的「嫩黃瓶」竟是維持「水嫩肌」的秘密武器？

正如現今氣候暖化影響，極端氣候近年更加頻繁出現且明顯，民眾多數認同溫度及天氣變化、季節交替時，肌膚更容易敏感。這是因為肌膚無法及時適應劇烈的氣候變化，進而產生敏弱症狀！如：「發癢」、「乾燥」、「刺痛」。選用能否修護肌膚表皮層的產品才能真正 ...
- 熊
2021-08-20 更新
失眠不用再飲熱鮮奶，學會這 2 種呼吸法就可以讓你每晚輕鬆入眠！

對於有失眠問題的人來說，每一晚躺在床上都是一種考驗。那種身體經已非常疲累，但頭腦還是很清醒的狀態，真的只有經歷過無數徹夜難眠的人才能明白箇中的苦況。為了對抗失眠，不同人會使用不同方法，不過當你試過了熱水涼、熱牛奶、精油、音樂等方法後，不如還 ...
- popbee
- 失眠
- 呼吸
- 熊
2021-08-20 更新
謎底解開了！為什麼韓國女生都有標準身材，全因為她們的飲食中有這 2 種成分！

說到盛產美女的韓國，或許很多人都對這個國家的文化還有一些迷思。韓國不但擁有著著名的護膚／彩妝文化，就連美食也是如斯吸引，讓人難以抗拒。為何當地的美女們，每個的身材也好得像模特兒一樣？除了日常的保養外，飲食習慣當然是他們的首要答案！最近外國雜 ...
- 韓國
- 飲食
- 保養
- Meihsin
2019-11-08 更新
床上都能做！「排毒最強腹式呼吸法」去肚腩清宿便

哪個女生不想要有纖細的小蠻腰？如果說有個「呼吸法」，每日只需要幾分鐘的時間，就可以減去腹部脂肪，促進腸道運動，是不是很完美？近年來歐美大熱的懶人瘦身法，透過加強版的腹式呼吸法，用自身肌肉來按摩內臟，加強血液循環，刺激骨盤神經以及腹胃蠕動，自 ...
- Meihsin
2023-09-12 更新
睡前減肥可抗老化 & 提升免疫力！1分鐘動作快速助眠進入熟睡

你是不是那種體重正常，身材也不算肥，但小肚突出，感覺上很腫，更因而被誤以為懷孕的女生? 如果是，那這套睡前減肥瘦身操便非常適合你，短短一分鐘讓你以健康的方法減去肚腩，練成腹肌。 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
不要被「肥菌」有機可乘！7種有助減肥富含「瘦菌」食物

為甚麼身邊總有些人怎麼吃都不會肥，除了天生體質外，有機會是他們吃對了！外國有研究指出人體內原來有分「瘦菌」和「肥菌」，當「肥菌」比例多的時候就很容易形成肥胖！要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「瘦菌」之間的仗了，增加「瘦菌」的數 ...
- Meihsin
2024-03-12 更新
不論多努力做運動小腹還是不夠平坦？或許你沒有避開這幾款高碳水化合物含量的食物！

其實不單是男生渴望擁有筋肉分明的腹肌，作為女生，每次看到 Instagram 上那些身材健美的女生，都會讓我們既羨慕又妒忌。不過我們都知道，莫說是腹肌，即使是一個平坦的腹部也得來不易，尤其是當我們年紀漸漸接近 30 歲，身體的新陳代謝開始減 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
不用流汗輕鬆減肚腩！夏天最啱做真空收腹法

不少女生手腳明明都很纖瘦，但是年紀輕輕卻有中央肥胖的煩惱。以為仰臥起坐可以減肚腩？其實做sit-up消耗的熱量很少，根本不足以幫你消除脂肪。今天教大家一個不用流汗、隨時隨地都可以做、風靡歐美的減肚腩方法 – 真空收腹減肚腩大法 (St ...
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- Meihsin
2021-08-20 更新
4 招暢順瑜伽排便操排清宿便瘦10磅

宿便是減肥最大的敵人，有資料顯示一個中等身材的人體重，最多可包含了3-6kg的宿便，所以減肥同時排毒是非常重要的。而瑜伽運動既可鍛鍊身體線條，又可修養心靈，因此時下有不少女性都醉心於瑜伽。只要做對動作，瑜伽運動更可幫助排便暢順，就由瑜伽教練 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
接吻的好處原來這麼多　研究指出沒事真的要多接吻！

接吻是二個不同個體因為互相喜歡而產生的親密行為，同時也代表著彼此吸引著對方，但或許對於有些人而言，親吻這個動作可能隱藏著許多衛生的問題，也是許多潔癖者擔憂的行為之一，但有研究指出，其實親吻帶給人體許多你意想不到的益處，就讓我們一起來打破這個 ...
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- 親親
- KISS
- monkey w
2021-08-20 更新
地球最精心挑選的大自然禮物！「團團」獨家代理有機花草茶 LE BÉNÉFIQUE 全面進駐

Le Bénéfique，是唯一提供植物莖幹浸泡的品牌，從採集到收成包裝，沒有變化，未經改造。植物的自然生長時間受到尊重，如果一朵花沒有得到足夠的成長歷程，或許因為它沒有足夠的水或充足的陽光，部落的山民將會等待下個季節收集它。 ...
- 團團
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- 有機
- Alec
2021-08-20 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂冷熱水澡交替可以消除脂肪

每個人一定都想成為身材好的人，腰上多餘的肉肉，怎麼消都消不掉，除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外，有一些超輕鬆又有效的減肥法，讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
健康達人和垃圾食物狂魔交換一日菜單　被改變的究竟是哪一方？

當兩種極端的飲食習慣互相交換時，會產生什麼樣的結果？美國網站《BuzzFeed》就做了一個有趣的實驗，找來了兩位女孩，一位是健康飲食達人 Sky，另外一位則是垃圾食物狂魔 YB，他們決定互相交換一天的菜單，來體驗對方的生活飲食。 ...
- 飲食
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- Neil
2021-08-20 更新
12 個「不用運動」也可以瘦肚子的神奇妙招空氣是肥肚的大殺手

胖胖的腹部是脹氣的表現之一，本身就是一個自然過程。在正常狀態下，約一半的胃和腸內充滿氣體。胃中的空氣是腸道微生物微生物幫助消化過程的細菌的工作的結果。所以當你攝取很多讓胃難消化的食物，產生的氣體就會越多。 ...
- 腹部
- 按摩
- 瘦身
- Minmin
2021-08-20 更新
14 個「不用運動」也可以瘦的超輕鬆減肥法原來「坐正」也可以減肥！

我們都知道，減肥需要超多的努力以及運動。然而，有幾項研究表明，如果我們只要改變一些習慣，實際上，不用花任何力氣就會減少很多重量唷！ ...
- 瘦身
- 簡單
- 深呼吸
- Minmin
2021-08-20 更新
「不用」去健身房也可以瘦肚子！如果你是這 5 種小腹婆就賺到了

夏天很快就要到了，是不是很想要穿著性感的短板上衣，露出一截完美的小肚肚呢？然而有時候，儘管我們再怎麼的努力運動，我們的肚子似乎並沒有減小。根據專家 James Duigan 的建議，原來這 5 種肚子類型，其實不是因為不運動或肥胖造成的喲！ ...
- Minmin
2021-08-20 更新
日本超風靡的減肥術！喝啤酒還能瘦身？甚至1個月狂減10公斤！！

日劇見到OL們都好愛下班後去居酒屋來個兩三杯啤酒，隨時飲杯宣洩工作鬱悶舒緩愛情迷失，輕度麻醉自己的心情。但成天這樣喝不怕有啤酒肚？原來日本OL喝法是有秘密，要配合啤酒酵母減肥妙方，美國哈佛大學也有過研究指出飲啤酒可以瘦，日本人說啤酒也可以 ...
- Cloud
2021-08-20 更新
被壓力搞得喘不過氣？韓國超神「紓壓 8 操」！網友：肩膀變輕了...

你是不是開始厭倦工作？對工作已經失去熱忱，還是你還在背負課業壓力呢？日常生活中其實有許多突如其來的負面影響，而這些負面總是把你壓得喘不過氣，想找個方式紓壓，卻換不得正面力量，如果你最近想好好的解放一下，那絕對要學會以下「 8 招居家紓壓操」 ...
- 熊
2021-08-20 更新
肚皮又鬆又垮嗎？睡前「不費力緊縮操 Top 4 」重拾緊緊的那刻！

快來跟熊編捏捏看自己的肚皮，有沒有覺得鬆弛了？如果有那你就要繼續看下去，會導致肚皮鬆弛原因非常多，最主要像是駝背、久坐都是主因，想要回到最緊的時候，一點也不困難， 4 招根本不費力動作，讓你重拾緊緊的時候！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
有好的新陳代謝才是減肥的第一步！要控制體重，這 3 款食物還是少碰為妙！

人人都說 25 歲其實才是可怕的年紀，因為一踏入 25 歲，就連身體的新陳代謝也會開始減慢，讓你感受到「年老」的感覺。其實可怕的並不是你的年齡，而是新陳代謝！新陳代謝的速度可以直接影響減肥的成效，以及身體機能的運作。要防止新陳代謝減慢，除了 ...
- 減肥
- 減重
- diet
- Aguai
2021-08-20 更新
房屋收納 4 大法則！

新的一年過沒多久，仍是為房屋整理、排毒的好時機。透過捨棄、整理物品及收納，將無用之物丟掉，是可以令人生變得愉快的方法。但謹記，整理是從捨棄開始！就學學以下 4 個法則吧： ...
- sundaymore
- 收納
- 裝潢
- Aguai
2021-08-20 更新
臨近新年來個徹底整理吧！參考這 7 位時尚 Blogger 的辦公空間，把小空間改造成簡約工作間！

其實女生們每天都花大量時間待在辦公室，卻往往忽略了工作空間的整潔與擺設，又或是家中的書桌，永遠也像颱風過後陷入一陣混亂。不如就在臨近歲晚的大清掃時刻，參考以下 7 位時尚博客的辦工空間，為自己的辦公桌和書桌來個徹底的整理，也花點心思好好粉飾 ...
- Xin
2021-08-20 更新
拯救鼻子神器！ 10 款香氛讓居家環境大升級

冬天空汙超嚴重，在外面也只能靠戴口罩阻隔恐怖的 PM 2.5 ，連呼吸的權利都被剝奪了，回到家裡當然要讓自己更舒服了！所以今天小編要特別來介紹這 10 組超好用、超美麗的室內香氛，讓你香香之餘，還可以裝飾家裡，提升整體質感唷！ ...
- Minmin
2021-08-20 更新
不只賣相夢幻，還對身體有益！你也想嚐一口這杯裡外都具有魔力的「獨角獸拿鐵」嗎？

對於所有擁有少女心的女生來說，獨角獸是夢幻又討人歡心的象徵！而獨角獸除了在彩妝界大熱，很多有創意的料理達人也以獨角獸的形象為主題，創出多款女生們你法抗拒的甜點！ ...
- 獨角獸
- The
- End
- liz
2021-08-20 更新
電腦用到眼乾手抖？抽屜必放的 4 種「救命神器」

青春肉體的我們，很難理解長輩們把保健食品當寶的原因。30 歲前熬夜、酗酒、玩電玩、手機重度成癮…等等，成司空見慣的年輕人生活寫照。直到某天，眼睛突然超乾、牙齒莫名神經痛、意識到超過 10 天沒大便，才會開啟google搜尋模式，想馬上解決此 ...
- 鎂淨晶
- 鎂
- 姚亦晴
- Brenda
2021-08-20 更新
適合吃貨看的恐怖片: 你的「重口味」飯友找到了麼？

美國聖地亞哥加州大學與耶魯大學的兩位學者，在一項歷時三十多年的大規模研究中，比對研究對象的基因碼，發現朋友之間的基因相似度普遍比陌生人之間來得高。其中又以嗅覺味覺基因表現得格外明顯，中國古人早就悟出了這一道理，臭味相投就是這麼來的。 ...
- 好友
- 電影
- 恐怖片
- Berdy
2021-08-20 更新
新一年為家居來個時尚變革吧！這 6 個就是本年度最火紅的室內設計潮流！

總結 2016 年最受歡迎的室內設計主題，一定非北歐風格莫屬，簡約清新又耐看的配色，幾乎沒有女生會抗拒。剛踏入 2017 年，時尚聖經《Vouge》也發佈了本年度室內設計風格預測，希望為平淡的家居帶來時尚新意的你，絕對不容錯過！ ...
- Aguai
2021-08-20 更新
有滿腹便便的困擾嗎？超簡單 2 招方法讓你「暢通無阻」！

今天又上不出來了！相信許多女孩都有便祕的問題，不但無法快速解決，想慢慢醞釀卻坐到腳麻都無法順暢，但為什麼女生便祕佔大多數呢？那是因為賀爾蒙的關係，導致壓制肌肉收縮功能，讓大腸蠕動降低，之所以如此，女性的便秘機率比起男生叫來的高，若平常都有多 ...
- 便祕
- 女性
- 順暢
- 熊
2021-08-20 更新
肌膚鬧脾氣？超深層清潔肥皂「痘肌、保濕」一次改善！

隨著季節的轉變，你的肌膚也鬧脾氣嗎？有沒有感受到今年冬天來的特別慢，天氣還冷熱替換，忽冷忽熱的天氣，讓肌膚搞得不愉快，想要趕緊修復肌膚，當然先從最深層的基底做起，要把基底的髒污去除，就可以繼續打起深層修護，聽起來這幾項手續都很繁忙，想一次做 ...
- 肥皂
- 清潔
- 深層
- 熊
2023-03-14 更新
不要再吃這些了！它們就是導致你失眠的元凶！

眾所週知，睡眠佔人生 ⅓ 的時間，但往往因為工作、學習繁忙、壓力過大，甚至通宵工作導致睡眠素質下降，令都市人常出現失眠問題。可是不能每每單靠吃安眠藥睡覺，養成對藥物依賴的惡習。所以睡不著，不是找藥吃，而是找適當的食物進食。古人說「病從口入」 ...
- 失眠
- 睡眠
- 元凶
- 熊
2021-08-20 更新
日本網友熱議「視力 1.5 和 0.1 眼中世界的差別」　只能依靠色塊來選飲料了！

對於眼睛視力，相信每一位朋友都有不同的經驗，天生視力好的人永遠不懂眼前是一片模糊世界的心情，而戴著隱形眼鏡或實體眼鏡的朋友，都超懷念那種不用戴任何東西，醒來就是一片清晰世界的時期。日本網友最近就在推特熱議「不同視力的人，眼中的世界有多麼不同 ...
- 日本
- 視力
- 視力01
- Neil
2025-01-03 更新
不用香水，也可以 Smell Good 的方法！

每個人天生也有其體味，好的氣味叫體香，壞的氣味叫體臭！你知道嗎？原來人的體味會因為飲食、賀爾蒙、流汗量等等的不同，而散發出不同的氣味。如果想不用香水也可以散發體香，就要試試以下方法！ ...
- 香水
- 香味
- 體味
- 熊
2021-08-20 更新
最天然的「美顏保健品」！你會嘗試這個便宜又有效的養生方法嗎？

為了美容，女生可以拼了老命，喝難以下嚥的中藥補品、維他命丸、美顏飲品、甚至近年流行起來的排毒水，不過喝了這麼多，你可有想過，哪些是真的發揮到美容作用呢‌？如果告訴你，「多喝水」能保持身體健康，你可能會覺得是老生想談，不過這個回歸根本的養生方 ...
- 美顏
- 保健品
- 天然
- 熊
2021-08-02 更新
再見水桶腰~腰細才能顯得胸部大啊！每天10分鐘小蠻腰S曲線GET

現在捏一下妳的肚子，有沒有肥肉~有沒有冰冰的肉~有沒有QQ的三層肉，還是覺得自己的腰沒有曲線很像直桶水桶腰!!!是的沒錯，妳有水桶腰或當了小腹婆XD ...
- 夏天
- 減肥
- 瘦身
- Bunnie
2021-08-02 更新
【減肥特輯】日本新流行「顛覆常識」瘦身法　只要遵守一個規則就可隨便吃！

相信許多人都在生活中經歷過反覆的減肥失敗經歷，並哀嘆：「沒有更輕鬆的減肥方法可以提供給我們懶鬼嗎？」日本節目《林先生驚訝的初耳學》就介紹了近期非常流行的「顛覆常識瘦身法」，醫生居然告訴你可以「隨便吃」、「不用管卡路里」！這麼夢幻的減肥方法到 ...
- Neil
2021-08-20 更新
好人緣不是靠睡出來的，十二星座辦公室生存法則

上了上司以為就安全了，還不如問問他是什麼星座。辦公室絕對是人生第一大雷區人的一生在哪呆得時間最長？第一是床上，其次就是 Office。每週一至五每天至少呆上 8 小時，那些提倡狼性工作文化的還要你睡在辦公室。 ...
- Eason123
2019-11-08 更新
職業正妹大對決！網友大推台港日韓「 4 大人間美女」　網友：想通通入手

相信大家都能感受到每一個美女身上都會散發著一股氣，那股氣就是所謂的「仙氣」！不要覺得這些所謂的美女只有在電視上或網路上才看到，其實我們凡人間也是處處充滿「仙氣的美女」呢！她們可能現在就在你身後、可能剛剛你們擦肩而過，若錯過了別氣餒，E 編在 ...
- Eason123
2021-08-20 更新
最真實的「後台」直擊！於 Met Gala 洗手間拍攝的極罕照片！

Fashion show 的後台直擊你可看得多，但在洗手間拍攝的你又看過沒有？時尚界的聖經《Vogue》特意請來了知名女攝影師 Cass Bird，在 Met Gala 正式開始前，走到洗手間內，請她為大家捕捉女星們最真實、最不做作的 Me ...
- monkey w
2021-08-20 更新
他是地球上脂肪含量最低的人，但這可能要了他的命

在他的生命裡，健美就是藝術。大叔的脂肪含量地球上最低 45 歲的大叔應該什麼樣？鬍子、禿頭、啤酒肚？猥瑣的眼神和莫名其妙的衣著品味？這位 45 歲的美國大叔你絕對沒見過，他渾身上下的肌肉線條令人嘆為觀止。 ...
- Eason123
2021-08-02 更新
上班族生存必備神器，讓你前途一片光明不卡卡

有個實驗說，說話的聲音、速度，大大影響他人對你的觀感。管你是職場打混多年的老鳥，還是剛出社會對所有事情都抱持熱情的想像，都必須要認清一件事：只要是在有人的環境，你不得不遇到許多令人無法招架的狀況。例如：老闆突然的任性、客戶趕趕趕，不管多倉促 ...
- Rich
2021-08-20 更新
【型男Care】4個小撇步讓「換季過敏」不再騷擾你，加減省一點衛生紙！

台灣這種偏潮濕的氣候在換季時，很容易導致各種過敏。尤其是最近這種忽冷忽熱的矛盾天氣，讓過敏更是猖狂的四處肆虐（小編就是受害者之一）。快來瞧瞧這4種小撇步，打爆討厭的過敏症狀！ ...
- Alec
2021-08-02 更新
減肥菜單出爐！簡單 8 招「搶救年後凸小腹」　四週告別大肚腩

近幾年男人狂練人魚線、女人瘋練馬甲線，但這些線條和腹肌其實都是汗水一滴一滴所澆灌出來的！有多少人在年假結束前許下心願，要隨著開工而開始鍛鍊自己、修飾身體線條？有多少人在這次長達九天的年假後，發現自己的小肚腩大了一寸多？腹部正處於我們 ...
- 運動
- 健身
- 腹肌
- Eason123
2021-08-20 更新
吃這些食物，幫助你的腹部平坦而緊緻！

小腹可以說是女人最在意的身材部位，東西一吃太飽，胃就整個凸出來，穿衣服怎麼樣體態都不好看。要能持續保持胃部平坦當然不容易，不過請別忽略任何一個吃進去的食物，除了平常三餐飲食要注意之外，有些食物吃了還可以幫助新陳代謝，並且讓你有飽足感，就不會 ...
- popbee
- 食物
- 減重
- Alec
2021-08-20 更新
這屁在公共場合要怎麼放？

正常人每天都會放屁 10 至 15 次，約排出 500 毫升左右的氣體。屁，一直以來都是個話題。討論得最多的就是常有人會在不適合的場合對著不適合的人放屁，都知道這樣其實很尷尬，只是應該要怎麼來化解呢，暫時還沒有一個好的方法。 ...
- ChokStick
- 屁
- 公共
- Alec
2021-08-20 更新
千奇百怪口味的牙膏

為了口腔的清新和健康，每天都要刷刷牙，所以牙膏當然配合著一起清新健康的啦～最常見的當然就是薄荷口味，刷完涼涼的好舒服～～～不過這世界還有什麼東西可以不搞怪，牙膏當然也可以，而且各種食物的味道都可以做成牙膏，真的是要給廠商的腦袋和技術拍拍手X ...
- 口腔
- 牙膏
- 減肥
- monkey w
2023-03-14 更新

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