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  十大 IG 台灣健身美女推薦，快跟著他們一起練出翹臀好身材

  近年健身風氣相當盛行，不僅男孩想要身體變得更為粗壯，也有越來越多女性加入健身行列，朝凹凸有致的完美身型努力邁進，而這時若有不錯的健身名人能夠向她學習，想必能帶來更多的幫助；今番 J 編就來盤點 2020 年 10 位在 IG 上必追的健身女 ...

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  • Jerry

  2023-09-14 更新

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  《暮光之城》羅伯派汀森 Robert Pattinson 差點演不了愛德華！導演坦言：「片商嫌他不夠帥！」

  在成為全球影迷心中的「愛德華」之前，羅伯派汀森（Robert Pattinson）其實差點因為外型不夠符合片商期待，無法拿下《暮光之城》的男主角。導演凱薩琳哈德威克（Catherine Hardwicke）近日在 Podcast《Watch ...

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  2026-08-15
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  蘇菲特納《權力遊戲》演 10 年迷失自己！坦言：「不知道我是誰！」

  一個角色演了將近 10 年，殺青後真的能立刻回到自己嗎？蘇菲特納（Sophie Turner）14 歲便加入《權力遊戲》（Game of Thrones），飾演珊莎史塔克一路紅遍全球，幾乎整個青春期都在劇組度過。然而她近日罕見坦言，當影集正 ...

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  2026-08-13
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  《復仇者聯盟5：末日崛起》年底上映！「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森身高 160 身材掀討論：深蹲、瑜珈⋯維持技巧曝光！

  《蜘蛛人：重生日》上映後再次掀起全球蜘蛛人熱潮，也讓年底即將登場的漫威《復仇者聯盟5：末日崛起》持續成為影迷討論焦點。隨著部分回歸卡司陸續曝光，粉絲也開始盤點那些確定不會再度現身的經典角色，其中最令人不捨的之一，就是曾陪伴漫威影迷多年的「黑 ...

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  • 熊

  2026-08-13
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  BTS V 金泰亨首曝「聽力出問題」！坦言已持續 2 年半引粉絲擔憂！

  韓國天團 BTS（防彈少年團）成員 V（金泰亨）近日與 Jungkook（田柾國）一同開直播，沒想到聊天過程中，V 突然透露一項過去從未向粉絲公開的身體狀況，坦言自己的聽力問題已經持續約兩年半，更透露目前雙耳的聽力狀況存在明顯落差，消息曝光 ...

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  2026-08-13
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  【腰瘦特輯】25 歲法律系健身辣妹　訓練方式居然是推 _____！

  想要擁有超激瘦的腰，除了飲食方面要控制之外，當然運動也是不可少，英國 25 歲的法律系正妹吉娜亨特（Gina Hunt），熱愛健身的她已經不只是腰瘦、簡直還到了魔鬼筋肉人的地步，滿身的結實肌肉的訓練方式也是非常嚇人，居然靠推車來健身造成話題 ...

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  2026-02-02 更新
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  陳暖央 5 招身材維持技巧大公開：運動前必喝黑咖、吹蠟燭也能訓練腹肌！

  隨著審美觀改變，健身不再只是男人的事，越來越多女性瘋健身，為了讓體態線條更勻稱漂亮，然而說到健身，一定要提及這位來自中國、被封為「健身女神」、「暴走蘿莉」的陳暖央，天使面孔搭配上國產蜂腰蜜臀，在 IG、小紅書及微博上，可是擁有大批粉絲追蹤， ...

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  • 熊

  2023-02-17 更新
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  排骨精 OUT！健康才是美，盤點台灣 5 大「健身系」女星，腹肌、翹臀超級辣！

  大家一定有發現，近幾年在健身房越來越常看到女生了，隨著健身風氣的興盛，許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動，不再害怕曬太陽，勇於曬成健康的小麥色肌膚，展現自信美。小編這次整理了六個台灣健身正妹 icon，除了臉蛋漂亮，身材更是一級棒，讓大家享受 ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  秋冬 Keep Fit 遇上瓶頸？追蹤這 10 位 Fitness 達人的 IG，可為你帶來一些新靈感！

  愛美的女生冬天不能懶！因為減肥是女性的終身事業，但當然不是叫你斷身服藥，胡亂變瘦啦！ 控制飲食、多做鍛鍊身體線條的運動，健康地瘦下來才是我們鼓勵的！不過要 Keep 住定期運動，又不能暴飲暴食，堅定的意志真的很重要！大家會以什麼的方法，來保 ...

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  • 熊

  2021-08-02 更新