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  《爸爸去哪兒》吳尊女兒 NeiNei 長大了！變超壯「肌肉線條」驚豔全網！

  曾在《爸爸去哪兒 5 》中以可愛形象深植人心的吳尊女兒 NeiNei （吳欣怡），如今已蛻變為 14 歲的亭亭玉立少女。近日，她在社群平台分享暑假生活照，其中一張在健身房自拍的照片引發熱議，只見她側身對鏡，展現出驚人的手臂肌肉線條，與當年軟 ...

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  2025-08-27 更新

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  無袖背心俗？街頭潮人教你用它解放夏天！

  就快要邁入夏季了，男孩們是不是迫不及待想把吊嘎從衣櫥解除封印呢！這麼悶熱的天氣，哪還管得了什麼多層次穿搭，今年夏天坦克背心才是王道，千萬不用擔心穿起來會像老伯，其實背心沒有你想像中的難以駕馭，只要搭配得宜立馬涼爽又有型，而那些有健身的男孩， ...

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  • 李恩

  2023-08-07 更新
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  夏天「背心」五大穿搭技巧公開，這樣穿也能像小賈斯丁一樣帥！

  高溫熱浪襲來，走在路上宛如踏在火烤鐵板上，除了讓人感受到非常不舒適外，在這種夏日炎熱溫度下更讓人不知道該如何穿衣服。除了先前曾介紹過的短 TEE、短褲等夏天重點造型單品外，多數人都忘記了還有最基本的「背心」。過去大家都僅會把背心看作一款「內 ...

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  • Bogi

  2023-07-05 更新
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  盛夏必備衣物：最新背心配搭圖鑑，50+ 背心造型，讓它佔領你的衣櫥！

  一位真正有型有品位女人的不在於她穿著什麼，而是她是如何穿出她個人氣質，擁有她的獨特個性。大家也都知道在行程緊湊的 Fashion Week 中，沒有什麼比得上模特兒軍團的聲勢更浩大，在東奔西就的日子裡，她們仍然可以讓最基本的單品如 Tank ...

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  • 熊

  2023-03-13 更新
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  如何把西裝穿得帥？推薦 5 種「胸背肌訓練」，美國隊長、雷神索爾都這樣練成衣架子～

  雖然進入秋冬不太會穿到無袖背心，也比較不會去海邊跟別人拚身材，但是這不是放任自己不運動的理由，因為如果你想要把長大衣、西裝外套穿的挺拔好看，依然是需要好好鍛鍊一下，接下來由筆者為大家盤點 5 種脫衣顯瘦、穿衣好看的訓練動作，讓你今年秋冬化身 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  5 大男生穿搭背心常犯錯誤＋注意事項　即學明星衣著示範

  夏日炎炎，不免會想穿背心出街，亦是一個好機會給女生突顯好身材或男生顯示平時在 gym 操練的成果，但其實怎樣穿搭背心是一門學問，要穿得好看的話當中有很多注意事項，不然的話便會被人揶揄是虐待眼睛！ ...

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  • 男生穿背心

  • 李恩

  2021-08-20 更新
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  只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練 更顯瘦 ！

  夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做 背肌 訓練 ！ ...

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  • Meihsin

  2021-08-20 更新
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  最時髦運動內衣！VIASWEAT 讓你內衣外穿也很合理！

  近幾年來健身、練線條的風潮大盛，讓人開心的是，在健身房裡也可以看到越來越多女性朋友了。不管是慢跑、做瑜伽、有氧、飛輪等，女生們也不再一昧地追求體重機上的數字，而是也要將自己的體態線條練得更加健美，以及好好享受那種飆汗後的自在暢快。 小編最 ...

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  • Jamie

  2021-08-20 更新
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  想擁有漂亮的美背靠這招！簡單的背部運動打造出緊實線條

  夏日裡，時常穿上短袖或無袖的上衣，除了要鍛鍊手部、腿部、腰部的肌肉線條以外，其實全身裡還有一個地方超級重要，尤其是穿上露肩、露背上衣或比基尼時，這裡的線條絕對不能有缺點，體態才會看起來更加完美，這個身體部位就是「背部」。背部其實也會囤積脂肪 ...

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  • Layla

  • Layla

  2021-08-20 更新