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  悟空與貝吉塔化身陪練夥伴！BYZOOM FITNESS 聯名《七龍珠 Z》打造收藏級別健身器材

  客廳也能變成健身房！台灣居家健身品牌 BYZOOM FITNESS 這次直接跨界日本經典動畫《七龍珠 Z》，正式推出官方授權的限量訓練系列。悟空與貝吉塔這兩位賽亞人戰士化身訓練夥伴，讓每一次舉重、伸展都充滿戰鬥感。從健身新手到資深專家，都能 ...

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  2025-11-04 更新

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  NBA／Chet Holmgren 曬健身照秀壯碩身材！手握「5 磅啞鈴」網友笑虧：「你只是瘦而已！」

  雷霆隊長人 Chet Holmgren 日前在社群平台曬出一組健身照，明顯的肌肉線條讓不少球迷注意到他的身材似乎比過去更加壯碩。不過，照片曝光後，網路上的討論焦點卻沒有停留在他的肌肉，而是轉向他手中拿著的啞鈴，有網友仔細放大照片後，認為重量 ...

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  2026-08-17 更新
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  aespa 寧寧身高 164 包包裡竟有啞鈴！網笑：「不愧是寧大壯！」

  韓國人氣女團 aespa 中國成員寧寧（Ningning／寧藝卓）擁有身高 164 公分高挑身材，自出道以來憑藉穩健的唱功與出色舞台魅力備受矚目，她童年時期曾接受眼睛手術，術後右眼視力受到影響，相關經歷曝光後，不少粉絲都對她一路走來的努力感 ...

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  • aespa 寧 寧 爭議
  • aespa 寧 寧 炎上

  • Momo

  2026-06-25
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  巨石強森 Dwayne Johnson 曬臥推 200 磅啞鈴影片，力量驚人引熱議！

  從 WWE 摔角界成功轉型為好萊塢動作片大咖的巨石強森（Dwayne Johnson），不僅以其身高高達 196 公分、健壯肌肉的體格而著名，還以粗獷的外表深受眾多影迷喜愛。為了保持這樣的肌肉體態，巨石強森經常進行密集的訓練，日前才因徒手拆 ...

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  • 巨石強森最新電影

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  2024-04-24 更新
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  用 Tabata 消滅啤酒肚！推薦 6 個超減脂「高強度間歇運動」，雷神索爾、巨石強森也這樣健身～

  夏天來了只想待在冷氣房裡？但總不能讓之前訓練的效果付諸流水吧！因此既上回筆者推薦「5 種適合室內的運動」後，這次特別為各位盤點 6 個在家就能完成的「高強度間歇運動」（Interval Training），這下沒辦法為耍懶找藉口了吧！邊緣人 ...

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  • Morris

  2022-07-22 更新
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  日本人無極限！TENGA 推出「4 公斤重」飛機杯，貼心解決居家防疫運動不足問題！

  日本品牌的創意腦洞無極限，其中男性知名情趣用品公司 TENGA 更是箇中高手！繼去年曾推出「你敢帶出門嗎？TENGA 官方全新推出 iPhone 手機殼登場，拿在手上恥力爆表」之後，總是緊跟時事的 TENGA 現在因應新冠肺炎疫情，擔憂男性 ...

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  • Neil

  2021-08-21 更新
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  「雷神」克里斯漢斯沃居家健身菜單：教你用「洗衣精」當啞鈴完成高強度訓練！

  為因應新型冠狀病毒（COVID-19）疫情造成許多人不敢上健身房，近期我們也不斷分享有關居家健身方面的文章，希望能讓大家在防疫期間仍然維持運動習慣。而來自澳洲的好萊塢男星「雷神」克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）亦跟上了這波居家 ...

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  • Edna

  2021-08-21 更新
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  上傳IG影片炫耀二頭肌最好的方法就是用這「10公斤手機殼」邊健身邊自拍

  如果你是個關注自己健身美照讚數比健身還認真的人，這裡有一個完美的手機殼要介紹給你！ ...

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  • Minmin

  2021-08-20 更新
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  增重 7 公斤竟更瘦！韓國美魔女 5 招「腰瘦奶澎」超簡易居家健身法　只要一面牆就可煉出蜜桃臀？

  這兩三年來，台灣逐漸吹起了健身風潮，先不論熱愛秀出「大肌肌」來比大小的男性，許多女性也在「健康瘦、不復胖」等字的鼓吹下，開啟了健身的不歸路，不過一定會有不少女孩會認為，健身等同於長肌肉，因此讓許多人不敢嘗試。但看到編輯接下來介紹的一名韓國美 ...

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  • ann

  2021-08-20 更新