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10 大運動員語錄名言佳句：麥可喬丹、大谷翔平⋯句句必讀！
世界上沒有一蹴而就的成功，如果真的有，那叫做運氣，只要努力去拼，就是一種成就，讓我們來看看運動史上這些曾經被對手幹倒在地，又爬起來反操世界，永不言敗的傢伙們所說過的熱血名言。 ...
- JORDAN
- ALI
- chokstick
- Xin
2025-03-13 更新
「我的宵夜就是健身！」盤點維密天使 5 句減肥語錄，叫外送前先拿出來拜讀一下！
想要擁有完美身材，絕對不是靠憑空想像就能達成，背後付出的努力鐵定不少，說到這，怎麼能不提及維密天使？這些模特兒們為了在伸展台上展現完美身形體態，不僅在運動鍛鍊、飲食控制花了不少功夫，還曾道出許多激勵人心的減肥語錄！以下熊編整理了 5 句維密 ...
- 熊
2021-08-21 更新
運動也能免汗臭？致還沒跟上運動潮的你，靠 adidas bodycare 開啟你的健康之路！
大家都知道，健康的表現不只是單純飲食就可以達成的，更要維持固定的運動習慣！也相信很多人也跟編輯一樣，因為怕運動後身體黏膩不清爽，又或擔心汗水味纏身，因此避免流汗而不愛運動，但難道熱愛運動的人不會有這種困擾嗎？今天編輯邀請了平時熱愛運動的Yo ...
- Cindy
2021-08-21 更新
停不下來的自信！任誰都無法阻止的喬海娜，挑戰超斜槓生活：「什麼是忙到無法運動！我沒聽說過！」
運動除了帶給很多人樂趣，同樣也讓很多人找到自信！有著精神奕奕的笑容，漂亮的小麥膚色，體態超勻稱的喬海娜，正是一位熱衷運動的戶外狂熱份子，衝戶外、瘋運動，上山下海難都不倒她！但你能想像現在充滿自信，以「好動」為樂的她，曾經是個沒有自信的肉肉女 ...
- Monique
2021-08-21 更新
這個阿嬤可能比你還強！72 歲奶奶堅持每天跑健身房　花 3 周就練好拉單槓標準動作！
減肥和運動對於全世界的男女來說，肯定都會是糾纏著一輩子的話題。不少人都曾經進入過堅守「運動 333」準則、周周健身的良好狀態，不過一旦荒廢幾天之後，就會不小心繼續放縱自己好幾個月到數年以上，外在環境的變動也容易讓許多人無法持之以恆運動下去。 ...
- Neil
2021-08-20 更新
FORCE IS FEMALE：帥氣澳洲女模 Ruby Rose 擁抱自己的內在力量，就能釋放無限潛能。
從全新 Nike Air Force 1 Nocturne和SF AF-1 Nocturne 的鞋墊上隨意一看，就會發現一句句 Ruby Rose 振奮人心的人生座右銘。其中有一雙印有“成為自己的英雄（Become Your Own Her ...
- Dory
2021-08-20 更新
健身總是中途放棄嗎？6個能迅速提升「戰鬥意志力」的簡易方法！
大部分的人想到健身，就會想到完整的運動及飲食計畫。但其實，「意志力」也是持之以恆一個很重要的因素！雖然大部分的人都認為毅力是根據「天生個性」及「習慣」而定; 但研究顯示，後天也絕對是可以培養的！今天，小編就幫大家列出６個「提高意志力」的簡單 ...
- 健身
- 運動
- 山抓
2021-08-20 更新
練不如鍊—王麗雅：我的鍛鍊秘笈，你GET到了嗎？
在力量訓練上，按自己身體的需求，在運動的過程中跟自己對話，在不受傷的前提下選擇適合的動作讓每個部位得到鍛鍊。如果今天需要哪個部位加強，都可以有目的性地訓練，分別雕塑。把訓練計畫列出來，每天打勾一樣就可以一件件完成。 ...
- Ann
2021-08-20 更新

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