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李晧禎、金賢姈確定參加澎湖全縣運！時間、表演地點一次看！
澎湖縣政府教育處昨日宣布，第 69 屆全縣運動會將於 9 月 12 日在縣立田徑場登場。今年開幕典禮話題十足，特別邀請到被粉絲稱為「釜山女神」的李晧禎，以及她的前東家「2S 娛樂」成員金賢姈跨海來台演出。兩人將以充滿活力的舞台表演為縣運揭開 ...
- JUKSY_MAG
2025-09-05 更新
壯壯征戰韓國應援滿一年！人氣超高獲封「蜜桃女神」！【野生抓正妹】
樂天桃猿啦啦隊團長壯壯在韓國足球圈深耕一年多，不僅克服語言障礙融入當地文化，更憑藉出色表現贏得「蜜桃女神」美譽，成功在台韓兩地建立職業啦啦隊事業，近期更獲多支球隊拋出優渥條件邀約。 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-07 更新
#發現 Instagram：減肥不一定餓著肚！跟著這個 IG ，怎樣吃也不怕變胖！
夏天對女生來說絕對是一個挑戰的開始，除了怕熱、怕曬黑外，更重要的當然是要準備一個大曬 Bikini 的身材，相信每個人都知道要健康減重的唯一方法就是運動和健康飲食，運動方面在網絡上已經有不少教學，那麼飲食呢？不少人一想到健康減肥餐就一定會和 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練更顯瘦！
夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做背肌訓練！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕韓妞就是狂！推出「泳裝美照前先做 5 招」網友：照完真的瘦很大...
夏天到了，雖然說食慾會減低，但對於冰冷以及甜食可是大開殺戒，所以夏天根本不會比較瘦啊！但小編都懂女孩的心情，到了夏天玩水的機率頗高，想穿上美美的泳裝，以及拍張美照是每個女生必做的事，韓妞們也是這麼想的，所以他們習慣在拍照前，先利用 5 分鐘 ...
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- 熊
2021-08-20 更新
來不及減肥也有辦法！7個隱藏身形缺點的泳衣選擇方法
夏日炎炎，沙灘就是必不可少的放鬆好去處。為此女生們早早就開始了瘦身大計，為了去沙灘時穿美美的泳衣做好準備！想去沙灘但又來不及減肥？不用怕！泳衣款式眾多，只要選對款式就能夠揚長避短，隱藏自己身材缺點。大家不妨參考一下以下常見身形的泳衣選擇方 ...
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2021-08-20 更新
攤手瘦腰操齊學6招為穿Bikini作準備
「減肥最注重恆心。」說得容易，要堅持卻很難，所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練，以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操，讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...
- Aguai
2021-08-20 更新
夏天來臨前，先根據你的身型選擇性感泳衣！
天氣漸漸升溫，又到了陽光與海灘的日子！你已經開始了你的減肥大計了嗎？畢竟穿上泳衣，身材的優缺點也會表露無遺。減肥還未成功的女生不要害羞，與你分享 3 個顯瘦的款式，選購泳衣時不要選錯啊！ ...
- Eason123
2021-08-20 更新

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