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巨石強森（Dwayne Johnson）的體重與身材變化一直是粉絲關注的焦點。這位身高 196 公分的好萊塢硬漢，以超越凡人的肌肉體格聞名，曾為拍攝《玩命關頭》外傳在 18 周內增重至 118 公斤，展現驚人的體型控制能力。然而，他的身材並非一成不變——2025 年為主演《粉碎機器》，53 歲的巨石強森進行大幅減重並搭配特殊化妝，在威尼斯影展亮相時讓影迷幾乎認不出來。多年來，他堅持密集訓練維持健壯體態，甚至曾因不想讓劇組等待而徒手拆門，並定期在社群媒體分享臥推 200 公斤啞鈴等訓練成果。儘管長期健身，他也坦承因身體傷痛需要針灸療傷。從增重到減重，巨石強森用實際行動詮釋了專業演員對角色的執著與對身材的掌控力。
