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#心靈
Tag:#心靈
美食旅遊
願我們都能找到自己的「樹洞」!善用 3 個簡單途徑,推敲平靜身心的所在之處
還記得 2021 年金曲歌后田馥甄獲獎後的感言嗎?「麥克風是我的樹洞,讓我把無人知曉、不能說的心事,唱進歌裡,得以傾吐,在這個不容易的世代,我要祝福每一個人,希望你們找到屬於你們的樹洞,身心安適、一切安好。」在面對悲傷、沮喪、失落、難過、失 ...
平靜
田馥甄
樹洞
Polly
2023-03-02 更新
美食旅遊
#只有女生才明白的事:做到這 5 項,她就是能夠守護你一世的好姊妹!
小時候,總是很享受身邊有著很多很多的朋友在身邊團團轉;但隨著年齡增長,大家「我有我生活,你有你忙碌」,就越明白到,朋友貴精不貴多,重質不重量。那些陪你吃喝玩樂的「朋友」的確能讓你獲得一時的滿足感,但這類型的友誼大多難以維繫,因為缺乏了一段關 ...
女生
閨密
好朋友
熊
2021-08-20 更新
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小男孩 2 塊錢給建議爆紅!用「認真傾聽」溫暖陌生人⋯網喊:比心理師還療癒!
Ortiz 的小攤位不只是提供建議,更像是一座橋,連接了陌生人之間的情感。他認真傾聽每一位來訪者,讓人感受到被理解與尊重,而這份關心往往比任何金錢都更珍貴。更令人動容的是,他將賺到的錢買零食與同學分享,把善意延伸到身邊的人身上。這個小小的舉 ...
暖心故事
社會議題
善良少年
JUKSY_SOCIAL
2026-02-07
你不需要一次征服整片海,只要學會~和每一道浪一起呼吸,浪就會慢慢變得溫柔。《Alice 的情緒快遞》
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石, 也會退去。 你不需要一次征服整片海,只要學會~ 和每一道浪一起呼吸, 浪就會慢慢變得溫柔 ...
林襄
靈魂酵母
2025-11-11 更新
上帝不是在天上,祂就在妳願意擁抱自己的那一刻,在妳願意微笑著說:「這也是我」的那一刻。《Alice 的情緒快遞》
當妳遇見上帝,祂沒有金色的光,沒有審判的眼,只是坐在妳心裡的一個角落,靜靜地微笑,像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼,只問妳:「孩子,累了就回家,我給妳靠。」那一刻,妳所有的盔甲都化成了淚水,原來,祂不是來檢查妳過得多好,而 ...
林襄
靈魂酵母
2025-11-11 更新
豐盛從不只屬於平靜的靈魂, 也屬於敢狂熱的心。《Alice 的情緒快遞》
〈她狂唱,而我微笑〉颱風天的夜晚,妳在做什麼呢? 風敲打著窗,像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸,她披著光與暗的皮毛,在深夜裡咆哮, 在夢裡奔跑。她不壞,只是太久沒被擁抱。 ...
林襄
靈魂酵母
2025-11-11 更新
真正的愛,從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。《Alice 的情緒快遞》
有時,我們害怕失去,於是開始囤積~囤積食物、訊息、回憶、關係,囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」,其實...只是恐懼的形狀。真正的愛,從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...
林襄
bohol beach club
靈魂酵母
2025-11-10 更新
宇宙,其實一直在護妳,當桃花是劫,也是課。《Alice 的情緒快遞》
宇宙,其實一直在護妳,當桃花是劫,也是課。遇到桃花劫時,妳以為那是愛的降臨,其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷,祂只是用愛的形狀,帶妳照見還沒療好的自己。 ...
林襄
bohol beach club
靈魂酵母
2025-11-10 更新
妳不必是光,妳只要允許自己在黑暗裡呼吸!《Alice 的情緒快遞》
請不要急著放下沒關係,妳不需要那麼快想通,也不必勉強自己放下。有時候,悲傷只是想被看見,痛,也只是想被輕輕地抱一下。妳不必是光,妳只要允許自己在黑暗裡呼吸。有人願意伸出手,就讓自己被接住——慢慢地,不再掉落。 ...
靈魂酵母
2025-11-10 更新
用溫柔又實用的四步框架來整理,讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心:靈魂教母的溫柔四步練習,那天,一位朋友在咖啡館裡對我說:「我不知道自己怎麼了,每天都在應付事情,可是心好像一直飄在外面,回不來。」我看著她,她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知,把她的 ...
壓力轉換
靈魂酵母
2025-08-14 更新
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