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  11個瘦腿運動方法：一天見效、一週快速⋯想瘦成鉛筆腿快學！

  瘦腿是減肥的先決，勤力做拉筋運動瘦大腿和瘦小腿是方法之一，可成功把腳的比例拉長，看上去高挑一點穿甚麼麼都好看。以下提供 10 個瘦腿方法，可以按喜好（或積極／懶散的程度）選擇自行配搭；全部做齊更好，兩星期後就會發現，自己的雙腿已纖幼了整整一 ...

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  • 熊

  2024-08-15 更新

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  吳建豪 F4 演唱會奪命三搖爆紅！本人坦言：「原版更三八！」

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  2026-02-03
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  PUMA「 DO YOU 」女力運動！健美辣模 Angelina、陳艾琳、蔣昀晞傳授居家健身招數！＃決定今晚就運動配韓劇

  PUMA 連續三年推動「 DO YOU 」女力運動，昨日（1/23）於華山文創產業園區 中2館 果酒練舞場舉辦「 DO YOU 我,就是唯一」女力訓練課程，邀請眾多藝人及部落客為女力揮灑汗水。課程中，結合2018年 PUMA EN POIN ...

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  2026-02-02 更新
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  2025-09-23 更新
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  TWICE Sana 身高 164 維持體重 45 公斤三圍身材減肥瘦身技巧：低熱量小點心、普拉提斯運動⋯女團養成必學！

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  • 熊

  2025-05-06 更新
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  • 熊

  2024-11-26 更新
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  • 熊

  2022-12-28 更新
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  • 熊

  2020-11-30 更新