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51 歲的林志玲憑藉 174 公分的高挑身材與凍齡體態，持續成為演藝圈逆齡代表。無論是近日化身洋基啦啦隊成員熱舞，或是出席國際影展展現修長美腿，她始終維持巔峰狀態的秘訣備受關注。林志玲透過游泳、少量多餐等自律的身材管理方式，加上長期的保養習慣，成功在產後重返演藝圈依舊風采依舊。她的身材維持之道已成為許多人追求的目標，也讓「台灣第一名模」的稱號更加名副其實。想了解她具體的健身與飲食秘訣嗎？繼續往下看就能找到答案。
