Tag：#棒球訓練

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  中職／本土投手崩盤單季 100 局人數僅三人！訓練體系、旅外問題浮上檯面！

  中華職棒邁入第 37 年，本土先發投手培育卻亮起紅燈。單季投滿 100 局這個基本門檻，前年仍有 6 人達標，去年卻腰斬剩 3 人；至於 120 局的敘獎門檻，更幾乎無人能及。隨著古林睿煬、徐若熙相繼旅外，本土先發斷層問題再度浮上檯面，也讓 ...

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  2026-05-08

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  大谷翔平練投道奇高層緊盯！主帥親曝：「將解鎖這球！」

  大谷翔平自從手術後，復健過程備受關注，尤其是他的二刀流身份使得他重返投手丘的時間表更顯複雜。儘管目前依靠道奇隊堅強的投手陣容，他不必急於復出，但球迷們仍然期望能早日見到他的經典表現。 ...

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  2025-04-14 更新
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  打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～

  台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...

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  2024-07-15 更新
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  大谷翔平展現怪物級體格，超厚實「麒麟臂」快把身上 T 恤給撐破！

  美國職棒洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平近日正在美國亞利桑納州進行訓練，雖然他表示之前都著重在下半身的訓練，最近才開始加強上半部，但從目前釋出的訓練畫面來看，大谷翔平的手臂肌肉卻已經大到快要把 T 恤給撐破，也難怪大谷會被喻為是怪物級球員一點都 ...

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  2024-05-20 更新
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  MLB／大谷翔平春訓「全壘打 6 連轟」畫面曝光， 150 公尺特大號炸裂狂無極限！

  MLB 日籍球星大谷翔平近日跟隨洛杉磯道奇展開春訓，稍早他再度展現其怪物般的打擊力量，直接連續轟出 6 發大號全壘打，最遠的甚至飛到 150 公尺外，讓在場的道奇隊隊友及教練都感到十分讚嘆。 ...

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  • Jerry

  2024-03-01 更新
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  MLB／大谷翔平「特殊訓練方式」曝光，道奇新隊友被震撼：「難怪他這麼猛！」

  MLB 日籍球星大谷翔平以 10 年 7 億美元合約重磅加盟洛杉磯道奇，近日他已經開始在道奇球場進行訓練，不過由於他的訓練方式太獨特的關係，讓隊友們都感到相當震驚，明星工具人泰勒（Chris Taylor）就在受訪時道出大谷翔平的特別之處。 ...

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  • Jerry

  2024-01-31
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  非洲烏干達 18 歲少年「雨天練投」、「大石重訓」，最終成功獲得大聯盟挑戰機會！

  能夠進入美國職業棒球大聯盟（MLB）打球，可說是許多棒球選手的夢想！今番一位來自非洲烏干達的 18 歲少年，便透過其刻苦辛勞的訓練，成功獲得了大聯盟的注意，進而被邀請至球隊效力。 ...

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  2024-01-02
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  MLB／大谷翔平不只獲得 MVP，還靠這 3 招健身動作練出超猛麒麟臂！

  美國大聯盟人氣日籍球員大谷翔平表現火燙，「二刀流」的優異表現讓不少美國媒體感到驚訝，大谷翔平球技持續進步，更練出一身壯碩的好身材，加上他的俊俏的童顏臉龐，成為網友心中的夢幻天菜。 ...

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  • Morris

  2023-08-02 更新
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  大谷翔平秀「超巨身材」輕鬆硬舉 495 磅，球迷驚：大肌肌就是這樣練的

  礙於疫情影響關係，目前美國職棒大聯盟（MLB）的開季日仍處於未知狀態，許多球星這段期間皆只能持續鍛鍊身體，維持自主訓練保持體能，現役洛杉磯天使日籍球員「二刀流」大谷翔平亦是如此，他在日前曬出自己的重訓影片，其驚人的力量令眾多網友讚嘆不已。 ...

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  2023-07-29 更新