Tag：#淨化心靈

• 美食旅遊
  壓力是什麼，能吃嗎？現代人必備「淨化心靈」全台 5 大美景　讓你瞬間秒殺陰暗面！

  無論是上班族、學生在日常生活，一定會遇到大大小小的各種荒唐事：主管無止盡的找你麻煩、同儕把你當玩笑耍、總在穿新鞋那天遇到大雨、永遠是分組時勝下的那一個...等，不少人會把這些當成小事、悶在心裡，但也往往會發酵成龐大的陰暗面。然而想找人發洩又 ...

  • 美景
  • 台灣
  • 盤點

  • ann

  2021-08-20 更新

搜尋：#淨化心靈 相關文章

• 
  先放過自己，慈悲才會長出來。別人的行為，是他的因果；我的痛苦要不要繼續，是我的修行。《Alice 的情緒快遞》

  把手放在胸口或腹部，慢慢呼吸，說三句： 「我知道你撐很久了。」 「你不用再替我扛。」 「從今天起，我會站出來保護你。」 願我自由。✨ 也歡迎好朋友來即將開幕的 小時光書店， 緩緩地，如其所是。🕊️📚 ...

  • 靈魂酵母

  2026-01-20 更新
• 
  真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。《Alice 的情緒快遞》

  有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...

  • 林襄
  • bohol beach club

  • 靈魂酵母

  2025-11-10 更新
• 
  用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》

  回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...

  • 壓力轉換

  • 靈魂酵母

  2025-08-14 更新
• 
  當八公八婆太多，如何讓靈魂保持清爽？《Alice 的情緒快遞》

  當八公八婆太多，如何讓靈魂保持清爽？一封寫給正在被議論的你如果你最近也覺得被窺視、被評價、被困住，請記得：不是你太小心翼翼，而是這個世界太習慣介入。你有權保留沉默，有權轉身遠離，有權把自己的生命過成一首詩，而非一條新聞。別忘了——你的光，不 ...

  • 靈魂酵母

  2025-07-07 更新
• 
  保護自己的能量界線！遠離能量劫匪，讓心靈輕鬆排毒！《Alice的情緒快遞》

  在生活中，總有一些人像測試耐心的「邊界挑戰者」，讓你快要抓狂！《Alice的情緒快遞》今天我要和大家聊聊如何保護自己的能量界線，如果遇到以下幾種類型的人，我們要像見到小偷一樣－快跑！ ...

  • Alice的情緒快遞
  • 靈魂教母
  • Alice

  • 靈魂酵母

  2025-02-04 更新
• 
  生活就是要這樣過！《斷捨離》歸零哲學讓你重新展開全新的自己！

  生活中，是不是常常被瑣碎的小事搞得心煩意亂？像是早上起床趕著出門，卻站在鏡子前面換了很多套衣服，還是不知道要穿什麼；又或是下班後拖著疲憊的身軀回到家，還要面對散落各地的雜物⋯等等，光想到這些就很頭疼！也因此時常幻想：如果跟那些簡單規律過生活 ...

  • 愛迪達
  • 愛迪達純勁舒爽三效沐浴露
  • 愛迪達純勁舒爽淨味爽身噴霧

  • She

  2021-08-20 更新
• 
  壓力是什麼，能吃嗎？現代人必備「淨化心靈」全台 5 大美景　讓你瞬間秒殺陰暗面！

  無論是上班族、學生在日常生活，一定會遇到大大小小的各種荒唐事：主管無止盡的找你麻煩、同儕把你當玩笑耍、總在穿新鞋那天遇到大雨、永遠是分組時勝下的那一個...等，不少人會把這些當成小事、悶在心裡，但也往往會發酵成龐大的陰暗面。然而想找人發洩又 ...

  • 美景
  • 台灣
  • 盤點

  • ann

  2021-08-20 更新
• 
  星期一惱人的憂鬱癌發作！一些小改變讓妳徹底跟mondy blue 說分手

  Monday blue~憂鬱的「週一綜合症」 據說是一種時間性的精神疾病（驚！有這麼嚴重啊…） 通常在星期一早晨起床的那一刻開始發作 就像學生時期，禮拜一都不想上課是一樣的~~~ 一想到進公司後開會、回訊息、上週五小偷懶沒做完的事… ...

  • 好評不踩雷
  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃

  • She

  2019-11-08 更新