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  2026 外食族減肥瘦身減脂餐推薦：八方雲集鮮蝦水餃、麥當勞嫩煎雞腿⋯選對吃不怕胖！

  在這個外送方便到像是有超能力的時代，「減脂」對外食族來說簡直是場意志力的大考驗。明明想瘦，但推開公司大門，滿街都是炸雞、珍奶和邪惡的澱粉誘惑。別擔心！最近 Threads 上瘋傳了一份「營養師認證外食清單」，幫大家把連鎖店的隱藏版減脂餐都挖 ...

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  • Katherine

  2026-04-10 更新

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  肯德基首度聯名《新世紀福音戰士》！EVA 紅白雙醬、角色盲卡、限量周邊一次看！

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  • Renee

  2026-08-05
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  肯德基推出「鐵觀音珍奶蛋塔」！開賣時間、價格優惠一次看！

  肯德基今夏發起下午茶大選，這場爭霸由旗下金黃酥脆、滑順濃郁的經典蛋撻強勢出線，公開挑戰風靡全球、穩坐台灣之光的「珍珠奶茶」國民地位。這場爭霸，最終迎來了全新解答——肯德基首創「鐵觀音珍奶蛋撻」，完美融合兩大國民級甜點和飲品，宣告「珍奶派」與 ...

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  • Katherine

  2026-07-08
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  7-11 推出剝殼水煮蛋、滷蛋！開賣價格、門市一次看！

  超商又有新神物引起全網暴動啦！大家去 7-11 買茶葉蛋或滷蛋的時候，是不是常為了剝蛋殼而搞到滿手都是，甚至常常不小心把蛋白也一起「連皮帶肉」撕下來？現在，懶人們可以大聲歡呼了！最近有網紅在 Threads 上驚喜直擊，7-11 部分門市竟 ...

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  • Katherine

  2026-07-03
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  麥當勞聯名「胡同燒肉」推出炭燒秘醬漢堡！捲捲薯條、西西里金選冰美式回歸⋯買一送一優惠一次看！

  麥當勞這次聯名真的炸翻！首度攜手頂級燒肉品牌「胡同燒肉」，推出超罪惡的職人級炭燒秘醬漢堡，一口咬下直接燒肉魂大爆發，而且買漢堡還加碼送胡同雙人套餐 63 折券，根本吃貨必衝。除此之外，Gen Z 最愛、每次回歸都秒掀討論的「捲捲薯條」，以及 ...

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  • Katherine

  2026-05-25 更新
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  2026 外食族減肥瘦身減脂餐推薦：八方雲集鮮蝦水餃、麥當勞嫩煎雞腿⋯選對吃不怕胖！

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  • Katherine

  2026-04-10 更新
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  日本節目驚人實測「一日 8 字瘦腰法」！網友：減 8 公分也太神

  你知道女生最會發福的部位是哪裡嗎？那就是腰圍以及下半身，怎麼就不胖重點啊？小編其實也覺得無奈，也懂部分女生屬於懶人型，最討厭健身或是跑步，那接下來著招數，或許可以讓你重拾 S 腰線，這動作只要邊看電視邊做，甚至在洗澡的時候，也可以搭配這招， ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  不用節食就可以瘦？　日本女生風行的「8:16 飲食減肥法」！

  泳衣的季節快到了！想在夏天來臨前，以最 fit 的身材示人，當然要先下少少苦功瘦身！日本女生向來有不少瘦身減肥的方法，最近她們再度興起這一個在歐美曾經十分盛行的「8:16飲食減肥法」，連不少日本明星也有追捧啊！這個減肥法簡單又健康，不需節食 ...

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  • monkey w

  2021-08-20 更新
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  減肥其實不用去到盡！臨床證實這 5 款食物讓你輕鬆「食住瘦」！

  為了保持身材窈窕，女人真的可以「去到好盡」！斷食、狂做運動、甚至食藥⋯⋯ 不過盲目實行減肥計劃，最終只會對身體造成傷害！曾聽過營養師這樣說：「減重最有效的方法， 7 成是靠控制飲食，其餘 3 成則靠做運動鍛鍊。」所以有意減重的你，不如從試試 ...

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  • 熊

  2021-08-02 更新