Tag：#焦慮

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  焦慮源於缺乏自信！3 個正向觀點：認同每個選擇，摸索平衡的心態調整

  從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂鬱」等負面感受，「焦慮」更顯得有一股徬徨與極度擔心所交織出的意味。仔細想想，什麼時候會讓你感到焦慮？面對未知的挑戰、不確定能否成功時？對於所做的選擇，不篤定是否正確時？鼓起勇氣說出的想法，不 ...

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  • Polly

  2023-03-02 更新

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  過年數位發紅包爆紅！3 招防詐騙防範方法快看！

  農曆新年將至，數位紅包因環保便利而愈來愈受歡迎，不僅能減少紙張消耗與碳排放，還能打破時空限制即時傳遞祝福。然而，詐騙集團也盯上這波數位紅包熱潮，利用民眾的節慶喜悅心理設計精密陷阱。數位發展部特別提醒，民眾在收發數位紅包時務必提高警覺，避免因 ...

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  2026-02-17
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  林襄、三上悠亞合體上節目！奶香狂炸她崩潰喊：「我好醜！」

  網紅林襄日前在節目中再度與日本女星三上悠亞同框，為了這次見面她還特地提前練習日文，誠意十足。林襄大方表示，三上悠亞完全是她的審美菜，還笑說對方的香水味「奶乎乎」，整個人不只柔軟有氣質，連狀態也維持得相當好，讓她非常佩服。 ...

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  2026-02-14 更新
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  李炳憲、孫藝真《徵人啟弒》海外登場！法國、日本接力上映引關注！

  韓國影壇天王李炳憲主演的驚悚新作《徵人啟弒》將於 2026 年 3 月 6 日在日本上映，這部由坎城影展最佳導演獎得主朴贊郁（Park Chan-wook）執導的社會派驚悚片，改編自美國作家唐納德威斯特雷克（Donald E. Westla ...

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  2026-02-13
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  Sony 藍光錄影機全面停產！20 年歷史畫句點！

  日本科技巨頭 Sony 在 2 月 9 日宣布震撼消息，旗下所有藍光光碟錄影機（Blu-ray Disc Recorder）將全面停止出貨，且不會推出後繼機種，等同正式退出這個市場。這項產品自 2003 年問世以來，陪伴消費者走過 20 多 ...

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  2026-02-10
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  曾之喬不鼓勵「做自己」三個字！ 「一個了解自己的人，不會想成為別人」

  「做自己」這句話近年來在社群媒體上成為熱門口號，許多人將它奉為人生圭臬，彷彿只要喊出這三個字，就能獲得自由與快樂。然而，演員曾之喬（喬喬）卻在近日公開表示，她非常不鼓勵大家說「做自己」這三個字。她犀利地指出，許多人在沒有真正認識自我的情況下 ...

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  2026-02-09
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  李泳知身高 175 減重 13kg 之後怎麼穿？韓國饒舌女王 IG 顯瘦穿搭技巧一次解析！

  韓國饒舌歌手李泳知減重 13 kg 後顯瘦穿搭解析大公開！教你 10 招 IG 穿搭技巧，輕鬆修飾身材比例、拉長 visual。 ...

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  2026-02-06 更新
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  羅比威廉斯 Robbie Williams 自曝焦慮症纏身！坦言：「害怕隨時毀掉職業生涯！」

  英國流行天王羅比威廉斯（Robbie Williams）驚爆始終活在焦慮陰影下！ 51 歲的他近期坦承，即便擁有數十年經驗，登台前仍深陷可能毀掉職業生涯的恐懼，甚至必須依賴提詞機作為他的安全繩。 ...

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  2026-02-06
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  百老匯傳奇音樂劇《親愛的艾文漢森》日版預告曝光！演員陣容、售票時間、地點一次看！

  2016 年在紐約百老匯掀起社會現象、連日完售的傳奇音樂劇《親愛的艾文漢森》（Dear Evan Hansen）終於確定將以日本版演出形式於2026 年 7 月登陸東京舞台！這部曾榮獲第 71 屆東尼獎音樂劇作品獎、音樂劇劇本獎、原創歌曲獎 ...

  • 吉澤亮
  • 親愛的艾文漢森
  • 百老匯音樂劇

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  2026-02-04