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  關於「上班日減肥法」營養師老實說…

  最近有不少OL都在奉行的「上班日減肥法」有沒有偷偷跟著做呢？所謂的上班日減肥法就是為了假日與好姊妹聚餐或出遊，平常上班三餐盡量吃得少量、清淡，為周末的美食犒賞做準備，希望能平衡周末暴食的罪惡感。但這樣的減肥法的效果如何，就請專業的營養師來告 ...

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  • 熊

  2023-03-13 更新

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  休賽期訓練狂人閒不得！字母哥從竹竿變肌肉男，詹皇從早練到晚⋯

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  2026-02-02 更新
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  運動部豪砸 6000 萬全力支援 WBC 中華隊！陳傑憲也大讚「李洋真的懂選手要什麼！」

  2026 年 WBC 世界棒球經典賽中華隊（台灣）於 1 月 15 日在國家運動訓練中心舉行開訓典禮，這也是運動部成立以來迎來的首場國際棒球一級賽事。運動部長李洋強調，本次備戰將以「歷屆最高」規格全力支援，核定補助中職組訓經費 4400 多 ...

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  2026-01-16 更新
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  2025-12-17 更新
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  2025 全台夏威夷拌飯推薦必吃總整理｜特色、價位、地點⋯一次看！

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  2025-12-16 更新
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  春水堂新人拿錯壺3人喝清潔液送醫 台中公益店停業2天

  知名手搖飲品牌春水堂台中公益店11月30日爆發嚴重食安事件，一名到職僅2週的新進員工，竟將浸泡在碳酸氫鈉清潔液中的保溫瓶，誤當成回沖熱茶的容器使用，導致3名顧客飲用後出現喉嚨不適等症狀，緊急送往中國醫藥大學附設醫院急診。台中市食品藥物安全處 ...

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  2025-12-02 更新
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  2025 減重飲食法推薦總整理｜特色、方法、適用對象⋯一次看！

  沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱！世界肥胖聯盟提醒，2025 年體重過重人口預計將達到 27 億，這已經不是外觀上的問題，而是全球共同面對的健康挑戰！別以為只是數字增加，肥胖帶來的 ...

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  郭富城老婆方媛曬孕婦寫真！瓜子臉、纖細四肢引網驚：「太不科學！」

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  2025-09-15 更新
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