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i-dle 隊長田小娟以身高 157 公分、體重 44 公斤的嬌小身材搭配精緻臉蛋與火辣體態成為網友關注焦點。她維持完美體重的秘訣在於自律的生活習慣，包括均衡飲食與每天走一萬步的運動習慣，展現出處女座特有的自律力。除了身材管理，小娟以獨特的音樂才華與強大舞台掌控力廣受矚目，近期更因續約 CUBE 娛樂而地位提升，在公司內的話語權大幅增加。她率真的個性與霸氣宣言「我的八字我來改變」也引發網友熱烈討論，證明她不只是靠外表吸引目光，更以才華與自信成為女團中的閃耀存在。想了解小狐狸如何打造完美體態與舞台魅力，繼續探索她的健身飲食秘訣吧。