Tag：#耐力

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  人魚線、馬甲線通通 OUT！現在大家都在練 AB 線！

  一到夏天，大家的健身方案都排得密密麻麻，就是想用最短的時間練出最好的身段，特別是今季流行衣服大多是短版或露腰款式，所以人魚線及馬甲線都要加緊訓練，免得多餘脂肪偷偷從衣服中跑出來！不過，當你仍然在苦練它們之時，另一個健身熱潮正在迅速蔓延，說的 ...

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  • 腹肌
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  • 熊

  2021-08-02 更新

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  日劇夯片《陸王》的啟示！別輕易妥協，對你的身材執著下去！從套上UNDER ARMOUR HOVR 跑鞋開始！

  前陣子話題滿點的跑步日劇《陸王》，引起台灣跑步愛好者的高度討論，也深受不少日劇迷的喜愛。劇中除了將傳統足袋改造成一流跑鞋的宮澤社長，最受人注目的就屬跑者茂裕裕人了。他從比賽受傷失利後，憑藉著努力不懈的運動家精神，重新站上國際舞台。 ...

  • HOVR零重力跑鞋
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  • Aly

  2026-02-02 更新
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  計畫總是半途而廢！？ 6 招激出你永不妥協的超強續航力！

  很多型男應該都有類似的困擾，好不容易為自己訂定出一個短程目標，可能是健身降低體脂肪，也有可能是在工作、課業上突破自我，或是學習一個新的語言等等，有目標固然是好事，但是要完成目標仍然需要強大的續航力和信念才行，如果你常常做事情容易半途而廢，接 ...

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  • 熊

  2023-03-14 更新
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  健身總是中途放棄嗎？6個能迅速提升「戰鬥意志力」的簡易方法！

  大部分的人想到健身，就會想到完整的運動及飲食計畫。但其實，「意志力」也是持之以恆一個很重要的因素！雖然大部分的人都認為毅力是根據「天生個性」及「習慣」而定; 但研究顯示，後天也絕對是可以培養的！今天，小編就幫大家列出６個「提高意志力」的簡單 ...

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  • 山抓

  2021-08-20 更新
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  New Balance極速動能‧五力全開PK戰 挑戰百人飆速 前進紐約馬拉松！ FuelCell全腳掌N2充填中底 疾風迅雷飆出神速度

  New Balance即日起招募百人腳踩FuelCore系列跑鞋展開【極速動能‧五力全開PK戰】 測試任務考驗實力與意志，最終冠軍將由New Balance帶領前進跑者夢幻殿堂- 紐約馬拉松！ ...

  • New Balance
  • Fuel Core
  • new balance n2

  • Aly

  2021-08-20 更新
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  剛猛又持久！大魯閣壘球耐力挑戰賽全台開打

  大魯閣壘球耐力挑戰賽今年邁入第2屆，自首屆賽事開打後頗受各界好評，由於比賽採高拋式競賽，難度等同於實戰水準，但有別一般打擊比賽，參賽選手出棒不僅要「會心一擊」，還要60球「重擊連發」，趣味兼具高度挑戰性，也因此吸引各界「重砲手」爭相前來較勁 ...

  • 大魯閣壘球耐力挑戰賽

  • brucechang

  2021-08-20 更新
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  New Balance眾力飆速接力賽 全台規模最大山道接力 #放膽去闖 只為榮耀

  「New Balance眾力飆速接力賽」4/9在百人齊跑的見證下成功完賽，聚集各大院校好手與一般組跑者，面對全長44.2公里、近500公尺高低落差與21公里爬坡段的終極坡道馬拉松賽程，考驗參賽選手的肌力與耐力 ...

  • New Balance
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  • Ann

  2021-08-20 更新
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  「長跑之王」再訪台灣！！世界冠軍 MO FARAH 展開NRC臺北之旅

  兩屆奧運5000公尺和10000公尺雙料冠軍 ，「長跑之王」Mo Farah 睽違2年再度造訪臺北，開啟2016 Nike+ Run Club (NRC)大中華區跑步之旅。此行 Mo Farah 將擔任客座教練，為不同年齡與程度的跑者帶來專 ...

  • Hank

  2021-08-20 更新
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  UNDER ARMOUR推出「SPEEDFORM®FORTIS 2」 面對各種環境與訓練毫不軟弱、展現無限潛能！

  跑步屬於耐力性運動，一般的平地跑能幫助跑者提升有氧耐力、心肺肌力，但想要提升速度、提高訓練強度，則可利用間歇跑或是上坡跑、階梯跑，幫助跑者訓練不同部位的肌群。 ...

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  • Ann

  2021-08-20 更新