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AI 工具軟體能取代心理諮詢嗎？24 小時線上陪聊引兩派論戰！
全球心理健康資源嚴重不足的問題由來已久，但近年 AI 技術的快速崛起，讓一個新的解方悄悄進入大眾視野用 AI 來提供心理健康指引，從聊天機器人到大型語言模型，越來越多人在深夜情緒崩潰時，選擇打開手機和 AI 傾訴，而不是等待一個月後才排得到 ...
- JUKSY_GLOBAL
2026-02-25
小男孩 2 塊錢給建議爆紅！用「認真傾聽」溫暖陌生人⋯網喊：比心理師還療癒！
Ortiz 的小攤位不只是提供建議，更像是一座橋，連接了陌生人之間的情感。他認真傾聽每一位來訪者，讓人感受到被理解與尊重，而這份關心往往比任何金錢都更珍貴。更令人動容的是，他將賺到的錢買零食與同學分享，把善意延伸到身邊的人身上。這個小小的舉 ...
- JUKSY_SOCIAL
2026-02-07
5 大歷史真實人體社會實驗回顧：怪物實驗、小艾伯特實驗⋯背後驚人真相曝光！
在當今社會，許多人對社會實驗充滿好奇。社會實驗是藉由一套設計的情境或系統，來觀察人類的反應，自從YouTube創立以來，這一概念在網路上大為流行。一般的街頭社會實驗通常設計簡單，但當心理學家或精神學家企圖用截然不同的環境來長期觀察對照組的影 ...
- Neil
2024-10-07 更新
難道「冬季憂鬱症」找上身？心理師教你從五感療癒減壓，趕走這些不愉快
季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的動脈，讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰，不僅綠意盎然的林野成了滄桑的枯條，就連精神抖擻的人類也變得頹靡喪志。每到冬天，不少民眾便患上「冬季憂鬱」，意志開始消 ...
- 憂鬱
- 冬季
- 低落
- Deng
2023-01-04 更新
「整理」不只是為了環境整潔，而是更認識自己的過程，跟過去說聲再見！
雙 11 購物熱潮來襲，各家業者趁勢推出限量商品，並祭出優惠折扣吸引消費者。民眾趨之若鶩湧入百貨商場，向精品名牌獻上豐厚的積蓄、毫不留情掃蕩櫃位上觀望已久的化妝品。回到家後，放下肩上斗大錯落的名牌紙袋，才發現滿地的戰利品，是犧牲了生活空間換 ...
- Deng
2022-12-27 更新
多麼痛的領悟！心理治療師建議「被劈腿」的 8 個治療方法　「我到底做錯什麼？」超揪心
你曾經想過有一天最心愛的人會背叛你嗎？還是你已經嘗過這種痛苦的滋味了？當你的伴侶終於承認偷吃的時候，你可能感覺到整個世界都崩塌了，但震驚的情緒過後，要怎麼面對這對破碎的關係，心理治療師就有以下 8 項中肯建議。 ...
- 劈腿
- 出軌
- 兩性
- 山抓
2021-08-20 更新
簡直是最佳 Social Media 的代表！Instagram 原來有效治療抑鬱？！
在網路世界，人人都躲在螢光幕後，一切都變得非常廉價。不論是對人的正面讚賞、真心批評還是惡意攻擊，都變成了隨心而出的留言。這些現象，彷彿為網絡世界建構了一種潛規則，讓無數人在這兒得到了滿足和快樂，亦有很多人因而得到了傷害。無遠弗屆的網路世界， ...
- popbee
- Instagram
- 自拍
- Aguai
2021-08-20 更新
有試過不開心就走去睡覺嗎？心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒！
人生難免遇到不快樂的時刻，又或是自認為解決不了的難關，遇到這樣的低潮，你會怎樣面對？相信有些人會選擇立即去睡覺，覺得只要進入了夢鄉，一切愁緒就可以暫時放下。的確，外國人也有這樣的習慣，並把這些睡眠稱之為「Depression Naps」，這 ...
- 睡眠
- 情緒
- 心情
- 熊
2019-11-08 更新

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