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  TWICE 志效自曝低自尊長達 8 年！「24 小時愛自己都不夠，哪有空在意負評」

  TWICE 隊長志效近日再度引發廣泛討論，她在訪談中坦率分享自己曾有長達 8、9 年的時間深陷低自尊困境，練習生與出道初期每天聽到的都是「這裡不足、那裡要改」，一度不敢直視鏡子。如今的她卻帥氣宣言：「一天 24 小時拿來愛自己都不夠了，哪有 ...

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  2026-05-28

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  Jisoo 綜藝節目上自信公開自家冰箱！主廚一開門卻驚喊：「出大事了！」

  BLACKPINK 成員 Jisoo 的冰箱即將首度在 JTBC 綜藝節目《냉장고를 부탁해 since 2014》公開。她與 ATEEZ 成員 SAN、宇營一同登上節目，還信心滿滿表示這是自己冰箱「最豐盛的時期」，沒想到冰箱門一打開，主廚 ...

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  2026-11-03
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  金裕貞身高 164 公分來台出席喬雅露活動！公開日常保養秘訣，自然系美肌哲學曝光！

  韓國人氣演員金裕貞近日來台！憑藉細膩演技與清新氣質深受觀眾喜愛的她，今（3）日以新一代膠原蛋白增生劑「JUVELOOK 喬雅露」形象大使身分，現身台北出席品牌記者會。一登場便以甜美笑容與透亮好膚質成為全場焦點，近距離面對鏡頭依舊展現細緻狀態 ...

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  • 熊

  2026-11-03 更新
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  日本男遭女友劈腿決心整形！花 10 年存 500 萬日圓，改造前後照差超大！

  日本近日有一名男子因為驚人的外貌變化在網路上引發熱議！他透露，自己大學時期發現女友劈腿，經歷感情打擊後，開始正視長久以來對外貌的不滿，決定用自己的方式重新改變人生。沒想到這場改造並不是一時衝動，而是花了整整10年存錢，將累積的資金投入整形與 ...

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  • 熊

  2026-11-03
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  陳美鳳 70 歲身高 167 公分僅 51 公斤身材超纖細！快走、瑜珈、原型食物⋯ 6 大凍齡保養秘訣曝光！

  「台灣最美歐巴桑」陳美鳳又美出新高度！今年 70 歲的陳美鳳，近日透過 IG 分享最新美照，凍齡狀態再度引發網友熱議。身高 167 公分、體重約 51 公斤的陳美鳳，不只臉蛋保養得宜，纖細勻稱的身材與緊實線條也完全看不出歲月痕跡。 ...

  • 陳美鳳幾歲
  • 陳美鳳 身高
  • 陳美鳳體重

  • 熊

  2026-11-03
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  焦慮源於缺乏自信！3 個正向觀點：認同每個選擇，摸索平衡的心態調整

  從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂鬱」等負面感受，「焦慮」更顯得有一股徬徨與極度擔心所交織出的意味。仔細想想，什麼時候會讓你感到焦慮？面對未知的挑戰、不確定能否成功時？對於所做的選擇，不篤定是否正確時？鼓起勇氣說出的想法，不 ...

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  • Polly

  2023-03-02 更新
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  最令人怦然心動的美？「自信的微笑」正是立刻動心武器

  不知道大家認為哪種美才是最有魅力的美呢？小編覺得一個人在某一瞬間，露出最有自信的笑容是最美的一刻，因為充滿自信心的微笑，才是最迷人的秘密武器呀！而且微笑也是最自然的保養之道，微笑不止是單單感到開心，更會讓你的心胸變得開闊，心情自然也會跟著每 ...

  • 微笑
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  • Layla

  • Layla

  2021-08-20 更新
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  【姐的狂語錄】姊用自信粧點自己，到哪都能成為焦點！

  努力是自信的基石，職場人生不必然庸庸碌碌。姐的微笑，永遠是成為聚光燈的第一步，身為女人，我能夠柔軟地展現笑容，也能頑強地奮力一搏。 ...

  • 美麗潛規則
  • 資生堂東京櫃
  • 嫑嫑的愛

  • She

  2019-11-08 更新
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  【姐的狂語錄】姊用自信粧點自己，到哪都能成為焦點！

  這個世界上，誰天生閃耀？能在眾星之中閃耀過人的，都是因為過去的付出與努力，一點一滴地累積，從基礎開始。舉凡在職場上，開始時總是懞懞懂懂，但經過學習、謙卑、接受、奮力一搏，最終都能成為某個領域中的能手。看過的事情漸多，姊常說自己：「想要的就得 ...

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  • She

  2019-11-08 更新