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梅西 Lionel Messi 39 歲衝刺速度竟比 4 年前更快！醫揭逆齡關鍵：「不是天賦，而是這件事！」
39 歲的阿根廷（Argentina）足球巨星梅西（Lionel Messi）在本屆世界盃再度顛覆外界想像。根據體能團隊數據，他的最高衝刺速度達每小時 30.9 公里，竟比 2022 年卡達世界盃（FIFA World Cup Qatar ...
- JUKSY_MAG
2026-07-15

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大家週末早晨都在跑什麼？YZ 世代最新「運動社交」圖鑑，跑後桌上這瓶「福樂超能蛋白」才是懂玩的關鍵！
經歷了一整週被會議與死線追著跑的日子，好不容易撐到週末，想到還要硬擠出笑容去聚餐交際，往往讓人覺得更「心累」。這也是為什麼，現在 YZ 世代更傾向選擇低負擔的「運動社交」——換上跑鞋、戴上耳機感受節奏，加入週末早晨的跑團！ ...
- Vanessa
2026-07-29 更新
跨越科學與意志的極限：素人車手 Elmo 100小時內成功完成SiS 《Project One》 1,271 公里環島壯舉
當科學數據遇上人類意志的頂點，極限是否真的存在？由專業運動營養品牌 Science in Sport Taiwan (SiS Taiwan) 發起、知名運動攝影師 Fatty 統籌策劃的極限實驗計畫——《Project “One”》，於近日 ...
- Cindy
2026-03-25
竟然把 NBA「魔術龍」請來台！這個說猛沒人敢嗆！年底最潮運動音樂派對即將直播公開
躺在家也想要體驗派對氛圍嗎？這個絕對不只是空想！Amway旗下XS活力飲舉辦的運動音樂派對，即將於明天12/21歡樂開趴啦！不只有現場有零時差的直播可以線上收看，還遠從美國請來厲害嘉賓！這場精彩的活動到底有多值得死守直播觀看呢？廢話不多說， ...
- Ashley
2026-02-02 更新
優質頻道給推！十大台灣運動型 YouTuber 推薦，運動迷沒關注這些人太可惜！
「運動」一直都是我們生活中很重要的一部分，不管是實際從事運動也好，關注各項運動賽事也罷，只要是跟它有關的事物，總是能成功引起不少話題；而現今網路上出現許多以運動類型為主的 YouTuber，藉由發布相關內容吸引群眾目光，身為觀眾的我們或許也 ...
- 運動
- YouTuber
- 台灣
- Jerry
2023-10-06 更新
健身營養品牌 Naturecan Fitness 正式登台，連台灣首位奧賽選手蔡明潔都愛喝！
近年來運動風氣興盛，不少男男女女為了能夠「穿衣顯瘦、脫衣顯壯」都紛紛加入健身的行列，也帶動許多營養食品的需求。近日深受健人們喜愛的英國運動營養品牌 Naturecan Fitness 也終於正式登台，除了帶來包含乳清蛋白粉、必需氨基酸、一水 ...
- ONE
2023-06-28 更新
Myprotein 可不只有高蛋白！健身、跑步等 4 大專業機能服飾一次滿足你的運動魂！
隨著健身風氣日漸增長，不少人養成運動的好習慣，因此運動前後補給、訓練後恢復，更是使肌肉成長塑形的關鍵要素，攝取適當的優質蛋白質、營養補充品成為運動後的必備習慣，目前市面營養補給品牌五花八門，相信「Myprotein」這品牌大家應該不陌生。 ...
- Morris
2021-08-21 更新
運動員為何老愛在場上漱口吐水？這背後可是有超聰明的科學原理
常看運動比賽的你一定會發現，為什麼許多運動員老愛在運動場上吐水？就是飲料拿來漱漱口就吐掉。你一定會以為這只是「濕潤嘴巴」這麼簡單。其實可不呢！有外國專家指出，運動員很可能是在使用近年運動營養界流行的糖水漱口法（Carb Rinsing）。 ...
- mick
2019-02-12 更新
上班族運動前不知道要吃什麼？3 階段「便利商店運動菜單」教給你！網友：原來秘訣就在……
以為只要不吃飯就能減肥？JUKSY 編輯女孩們經常在抱怨坐辦公室越坐越胖，所以每天開始節食！但是！根據運動醫學，不只是要注意飲食、還要跟運動互相搭配，質比量更重要，不能不吃，而是要吃得巧！如果不知道該吃什麼、或是怕吃得不正確，免擔心！現在就 ...
- diane
2018-12-11 更新

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