Tag：#金志垣 減肥

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  IVE Liz 身高 171 體重暴瘦惹粉絲心疼！親曝未刻意減肥：「三餐正常吃！」

  韓國超人氣女團 IVE 近期以第四張韓語迷你專輯《IVE SECRET》攜主打曲〈XOXZ〉回歸舞台，其中身高 171 公分、擁有如混血般精緻五官與甜美氣質的成員 Liz（本名、中文名譯為金志垣）再度成為話題焦點。她近日出席公開活動時，最新 ...

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  • Momo

  2025-09-09 更新

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  6 個月減 30 kg 變正妹！公開韓國減肥 「勵志姐」餐單+瘦身運動

  肥仔胖妹從來都是「潛力股」，近年 韓國 減肥 勵志故事愈來愈多，更一次比一次叫人傻眼，在 Instagram 一位叫 zisu.cug 的女生，由 185lbs（ 約 84 kg ）花了半年減至 119lbs（ 約 54 kg ），不但身 ...

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  • Meihsin

  2021-08-20 更新
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  日本超風靡的減肥術！喝啤酒還能瘦身？甚至1個月狂減10公斤！！

  日劇見到OL們都好愛下班後去居酒屋來個兩三杯啤酒 ，隨時飲杯宣洩工作鬱悶舒緩愛情迷失，輕度麻醉自己的心情。但成天這樣喝不怕有啤酒肚？原來日本OL喝法是有秘密，要配合啤酒酵母減肥妙方，美國哈佛大學也有過研究指出飲啤酒可以瘦，日本人說啤酒也可以 ...

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  2021-08-20 更新
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  韓國人氣 瘦身美女教練 飛甩50公斤的5大成功法則

  減掉 50 公斤是什麼的概念，要付出多少的汗水和毅力，應該很多女孩子都想像不到吧！最近在 Instagram 極速爆紅的一位瘦身美女教練 Miss 金 （金皗原 Kim Joo Won），被譽為「IG 最強瘦身女王」。Miss 金的體重高峰 ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  【減肥特輯】日本新流行「顛覆常識」瘦身法　只要遵守一個規則就可隨便吃！

  相信許多人都在生活中經歷過反覆的減肥失敗經歷，並哀嘆：「沒有更輕鬆的減肥方法可以提供給我們懶鬼嗎？」日本節目《林先生驚訝的初耳學》就介紹了近期非常流行的「顛覆常識瘦身法」，醫生居然告訴你可以「隨便吃」、「不用管卡路里」！這麼夢幻的減肥方法到 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  贅肉變腹肌! AKB48峯岸南大改造

  在大家的印象裡少女的身材是不是都要像漫畫一樣纖細，但實際上的情況是能擁有這樣身材的人少之又少，因為人總會有口腹之慾，就連AKB48的甜美正妹峯岸南也不例外，而這次為了拍攝健身品牌「RIZAP」的廣告可是下足功夫，減掉積累許久的小腹相較之下可 ...

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  • Fu

  2021-08-20 更新
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  不用戒澱粉質！5日輕鬆減2kg 日本營養師推豆漿麵包減肥法

  減肥不一定要節食！有日本營養師就有一個既可以吃得飽，又可以瘦身的 豆漿麵包減肥法 ！只要在餐前吃適量的麵包和喝抹茶豆漿，就可以 5 日減掉 2kg，更不用刻意節食。想瘦身又不用捱餓，就要試試 豆漿麵包減肥法！ ...

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  • 5日減2kg

  • Meihsin

  2019-11-08 更新
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  「 深呼吸減肥法 」日本減肥達人大推 10 日不節食都減 13kg！

  你每刻都在呼吸，但你有想過以呼吸來減肥嗎？日本知名藝人兼減肥達人美木良介公開自身獨創的減肥方法「 深呼吸減肥法 」，實測 10 天就可以減下 13 kg！快來學習這健康又安全的方法，讓你一天 2 分鐘，輕輕鬆鬆做到減重加瘦腰。 ...

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  • 癮編

  2019-02-19 更新
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  跟曖昧對象見面，「那坨肉」還在怎麼辦！韓妞超狂「3週 8kg 減肥法」 網友暴動：第二週正常吃乾丟？

  減肥一直對許多女生來說是一件很難得課題，偏偏再過三週要和喜歡的對象一起出遊，這時候看著一層層肥肉，不知該如何是好，各位別擔心，最近瘦身強國又有一位韓妞成功瘦在 3 周瘦了 8 公斤，不僅靠運動，熱愛吃美食的她還因此捨棄大魚大肉，努力搭配飲食 ...

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  • 熊

  2019-01-14 更新