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阿諾史瓦辛格的肌肉傳奇跨越數十年，從健美冠軍到好萊塢動作巨星，再到年邁仍保持健身習慣的勵志典範。這位從 15 歲開始健身的傳奇人物，曾多次奪得宇宙先生、世界先生等健美榮銜，將完美的肌肉體格化為銀幕上刀槍不入的 T-800 形象，成為影史經典。即便步入古稀之年，阿諾依然不放棄鍛鍊，為《魔鬼終結者》系列新作奮力健身，展現令人驚嘆的肱二頭肌與胸肌，甚至在疫情期間親自分享居家健身秘訣。他的肌肉美學更激勵了下一代健美選手，包括兒子派翠克與接班人卡倫馮莫格等人，持續傳承這股肌肉文化的影響力。想看看這位肌肉巨星如何歷久彌新？
