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  減肥照樣爽吃肯德基跟麥當勞！增肌減脂也能吃的 6 款速食店菜單推薦，點「這個」還送你健身房會員

  現在健身風潮正夯，除了培養運動習慣之外，飲食控制也很重要，就連速食店都開始注重起健康，推出熱量較低的餐點，為正在增肌減脂的朋友提供新選擇，就算減肥中也可已爽吃肯德基＆麥當勞！以下小編為各位整理了 6 款來自肯德基、麥當勞與摩斯漢堡的低熱量菜 ...

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  • Iris

  2021-08-21 更新

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  2026 外食族減肥瘦身減脂餐推薦：八方雲集鮮蝦水餃、麥當勞嫩煎雞腿⋯選對吃不怕胖！

  在這個外送方便到像是有超能力的時代，「減脂」對外食族來說簡直是場意志力的大考驗。明明想瘦，但推開公司大門，滿街都是炸雞、珍奶和邪惡的澱粉誘惑。別擔心！最近 Threads 上瘋傳了一份「營養師認證外食清單」，幫大家把連鎖店的隱藏版減脂餐都挖 ...

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  • Katherine

  2026-04-10 更新
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  麥當勞 15 層「無敵大麥克」再度挑戰你下巴的極限，還有「香鷄大麥克」同步回歸！

  台灣麥當勞 「大麥克家族」，肉量加倍的「無敵大麥克」再度重磅出擊，包含 4 層 100% 純牛肉，多達 15 層的豐富口感，挑戰你下巴的極限；不吃牛的朋友也可以選擇「香鷄大麥克」，2 月 15 日起至 3 月 14 日限期回歸！ ...

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  • Iris

  2023-02-14 更新
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  麥當勞漢堡改版了！大麥克、麥香魚、吉事漢堡等麵包口感全面升級！

  麥當勞去年底宣布調整菜單，套餐直接漲 10 元，讓大家超有感！但鐵粉們有發現最近麥當勞的漢堡吃起來不太一樣嗎？其實從去年 9 月開始就有部分門市進行漢堡優化，日前麥當勞更正式宣布全面提供更 Pro 的大麥克、雙層牛肉吉事堡與吉事漢堡，帶來牛 ...

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  • Iris

  2023-01-05 更新
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  中國麥當勞店內驚見「健身腳踏車」座位區，超好用官方功能直接被讚爆！

  抵擋不了麥當勞（McDonald's）美味的漢堡與炸雞的誘惑，卻又因為超高卡路里而煩惱嗎？在中國的麥當勞中就特別推出了一款特色「健身腳踏車」座位，讓你在享用美食的同時，還能一邊消耗熱量，減少肥膩的罪惡感！影片畫面一曝光更是引起了全球網友的病 ...

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  2022-09-12 更新
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  麥當勞推出全新「香鷄大麥克」，15 層「無敵大麥克」同步挑戰你下巴的極限！

  麥香雞控集合！麥當勞經典不敗的 1 號餐「大麥克」風靡全球，以紐澳 100% 雙層純牛肉，淋上大麥克招牌醬料， 加上生菜、吉事、洋蔥、酸黃瓜層層堆疊，在台每年銷售超過千萬個！現在為了造福不吃牛的朋友，麥當勞自 2 月 23 日起至 3 月 ...

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  • Iris

  2022-02-21 更新
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  減肥照樣爽吃肯德基跟麥當勞！增肌減脂也能吃的 6 款速食店菜單推薦，點「這個」還送你健身房會員

  現在健身風潮正夯，除了培養運動習慣之外，飲食控制也很重要，就連速食店都開始注重起健康，推出熱量較低的餐點，為正在增肌減脂的朋友提供新選擇，就算減肥中也可已爽吃肯德基＆麥當勞！以下小編為各位整理了 6 款來自肯德基、麥當勞與摩斯漢堡的低熱量菜 ...

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  • Iris

  2021-08-21 更新
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  6000份長堡大放送！麥當勞推出高CP值期間限定「薑燒豬肉長堡」、「煙燻鷄肉長堡」肉量超多，3/27－3/29 IG長堡濾鏡拍照 獲得免費長堡！(每日限量2000份)

  是的，你沒看錯6000份長堡大放送，麥當勞又再次出擊啦！擁有全球速食店龍頭之稱的麥當勞，可說是現代人不可或缺的日常飲食，每凡一出新品總是新鮮創意又令人出乎意料，甚至時常引領新美食潮流成為熱門打卡餐點。秉持著一貫作風，麥當勞這次又帶來一項厲害 ...

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  • Cindy

  2021-08-21 更新
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  麥當勞宣布改進用料和配方，想要迎合當下的健康潮流

  8 月麥當勞宣布對食品中的原材料進行更換和改進，再次強調了自己的轉型之路。改變包括用蔗糖來取代玉米糖漿，這種在漢堡中常見的原料雖然用了很多年，但當中果糖成分實在有些高，用蔗糖能夠改善這個問題，減輕對身體的負擔。 ...

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  • Alec

  2021-08-02 更新