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  減肥還在拼命減脂？4分鐘「Tabata」鍛鍊不復胖體質！

  減肥中的你，拼命的慢跑、進行有氧運動，體重卻遲遲降不下來嗎？這時候表示你該增加運動強度了！單靠有氧運動拼命燃燒脂肪，非長久之計，一定要搭配無氧運動鍛鍊肌肉。除了讓體態更好更有線條外，肌肉燃燒熱量的效率更有脂肪的10倍之多，瘦下來後也不容易復 ...

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  • 熊

  2023-03-13 更新

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  F1／Kimi Antonelli 拿下中國大獎賽桿位！超越德國傳奇車手創史上最年輕紀錄！

  2026 F1 中國大獎賽於本週登場，今日排位賽發生歷史性的一刻，梅賽德斯（Mercedes）新星基米·安東內利（Kimi Antonelli）以 1 分32.064 秒的成績拿下中國大獎賽桿位，年僅 19 歲 6 個月 18 天，正式成為 ...

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  2026-03-14
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  台灣女足亞洲盃8強創紀錄逼和中國 延長賽0比2惜敗 19日戰北韓搶世界盃門票

  2026年3月14日，在澳洲舉行的女足亞洲盃（AFC Women's Asian Cup）8強賽上演兩岸對決，台灣木蘭女足面對衛冕軍中國女足，在現場數百名球迷高喊「Team Taiwan」的激情助威聲中，創下亞洲盃史上首度在法定時間逼和中國 ...

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  2026-03-14
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  大谷翔平年薪曝光！網友瘋算驚嘆：「睡一覺進帳 200 萬！」

  2026 WBC 世界棒球經典賽「台日大戰」震撼落幕，日本隊靠著大谷翔平（Shohei Ohtani）的滿貫全壘打以 13:0 完封台灣。賽後，全台球迷不僅討論大谷的怪物級數據，更瘋狂試算他 10 年 7 億美元的「神之合約」。根據網友精算 ...

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  2026-03-13
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  2026 高雄櫻花季音樂節開唱！BOYNEXTDOOR、Red Velvet Wendy 深夜抵台掀粉絲接機潮！

  2026 高雄櫻花季音樂節於 3 月 13 日正式在高雄夢時代前廣場開唱，一連 3 天集結 23 組韓流、日本及台灣歌手輪番登台，堪稱南台灣春季最強音樂盛事，首日壓軸卡司 BOYNEXTDOOR 與 Red Velvet 主唱 WENDY（ ...

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  2026-03-13
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  日本樂桃航空推出快閃優惠曝光！搶購時間、訂票方式⋯一次看！

  日本廉價航空樂桃航空（Peach Aviation）近日推出超殺快閃優惠，香港來回大阪機票底價僅需 1000 港元，加上稅款與附加費後，實際票價為 1489 港元，比一般來回票價便宜整整 18%！訊息一出，不少旅遊愛好者立刻躍躍欲試，紛紛討 ...

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  2026-03-12
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  2026 最新展覽檔期活動總整理！展期、地點、購票方式⋯一次看！

  過年、連假何處去？全台其實有許多人氣展覽進行中，《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點近半年（2025/8/18～2026/2/16）討論度最高的展覽 TOP 10。（動漫相關展覽請見：2026春 ...

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  2026-03-12
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  安東尼戴維斯 Anthony Davis 33 歲生日！他的籃球人生有多狂？

  2026 年 3 月 11 日，NBA 球星安東尼戴維斯（Anthony Davis）正式迎來 33 歲生日，這位出生於芝加哥的籃球天才，自 2012 年以選秀狀元之姿被紐奧良黃蜂（現鵜鶘）選取以來，走過 14 個 NBA 賽季，累積 10 ...

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  2026-03-12
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  NBA / Bam Adebayo 狂轟 83 分創歷史！超越 Kobe 81分紀錄，熱火隊史最瘋狂一夜！

  NBA 再度誕生歷史級得分表演。效力於 Miami Heat（邁阿密熱火）的 Bam Adebayo，在今日對上 Washington Wizards（華盛頓巫師）的比賽中上演不可思議的進攻演出，最終狂轟 83 分，不僅刷新 Miami H ...

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  2026-03-11 更新