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#有氧運動
Tag:#有氧運動
(G)I-DLE Minnie 身高 167 完美身材維持技巧大公開:
有氧運動
、只吃兩餐⋯女團養成秘訣一次學!
(G)I-DLE 泰籍成員 Minnie(米妮)家境顯赫、身高 167 公分、體重 48 公斤,擁有如洋娃娃般的臉蛋與完美身材比例,一直是網友熱搜焦點。出身泰國上流社會的她,家族在當地政商界極具影響力,更被譽為「泰國公主」;她的雙胞胎哥哥更 ...
(G)I-DLE Minnie
Minnie身材
Minnie米妮
熊編
2025-04-29 更新
P.League+ 王柏智女友「羅羅」身材引熱議!5 招鍛鍊技巧曝光,原來靠「呼吸」就能瘦小腹?!
P. LEAGUE+(縮寫:PLG)絕對是美女聚集地,球員們的女友不僅容貌出眾,身材也堪稱極致,在我們曾經介紹過張宗憲女友 Alisa 後:張宗憲女友 Alisa 身材維持技巧大公開:熱愛進行居家健身、偶爾放縱吃⋯難怪孕前孕後體態依舊火辣辣 ...
王柏智女友
P.League+
王柏智
熊編
2024-05-07 更新
坐著就能輕鬆練出女神腰!FUJI美形運動愛騎機,核心訓練、
有氧運動
一機搞定
沙發按摩椅領導品牌—FUJI深耕居家保健按摩市場多年,深受年輕族群喜愛,看準疫情時代下興起的居家運動趨勢與風潮,於2021年盛大發表全新運動健身美體產品—美形運動愛騎機FT-215,搶攻年輕女性消費市場。 ...
FUJI
美形運動愛騎機
核心訓練
Sammi
2021-09-15
減肥還在拼命減脂?4分鐘「Tabata」鍛鍊不復胖體質!
減肥中的你,拼命的慢跑、進行
有氧運動
,體重卻遲遲降不下來嗎?這時候表示你該增加運動強度了!單靠
有氧運動
拼命燃燒脂肪,非長久之計,一定要搭配無氧運動鍛鍊肌肉。除了讓體態更好更有線條外,肌肉燃燒熱量的效率更有脂肪的10倍之多,瘦下來後也不容易復 ...
保養
減肥
Tabata
熊編
2023-03-13 更新
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IVE 安俞真身高 173、體重 48 三圍身材瘦身秘訣:飲食管理、每天照鏡子⋯一拳公開!
韓國人氣女團 IVE 隊長安俞真,以 173 公分的高挑身材、修長四肢與完美肩線聞名,不同於過度纖瘦的女星,她展現的是勻稱又健康的體態,因此成為許多少女心中的身材榜樣。近日,安俞真在綜藝節目《妖精餐桌》中,大方公開自己的 減肥方法與瘦身秘訣 ...
女團
IVE
減肥
JUKSY_DAILY
2025-08-27
aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開:緩慢咀嚼、跑步運動⋯!
作為韓國人氣女團 aespa 的門面擔當 Winter(金玟廷),身高 163 公分的她,擁有纖細又勻稱的三圍身材,一直以清純又帶點冷艷的獨特氣質圈粉無數,不只歌舞實力堅強,連外貌也經常登上熱搜話題,無論是 aespa Winter 在 I ...
aespa Winter 身高
aespa Winter 身材
aespa Winter IG
熊編
2025-04-18 更新
韓國女團 H1-KEY 來台!熱愛台灣美食、對《我的少女時代》印象深刻⋯受訪內容一次看!
韓國女團 H1-KEY 由 Seoi、Riina、Hwiseo 與 Yel 四位成員組成,團名靈感來自英文「high-key」,象徵著積極、自信、健康的美麗形象。自 2022 年 1 月 5 日正式出道以來,H1-KEY 以充滿力量感與陽光 ...
H1-KEY
H1-KEY 台灣演唱會
H1-KEY 演唱會
Iris
2025-04-11 更新
林芯儀勇奪健美比賽總冠軍,體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光!
曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀,近年來積極投身健身運動,並參加健美比賽。近日,林芯儀再度傳出喜訊,於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中,一舉奪下全場總冠軍,成為台 ...
林芯儀
Women's Fit Model
IFBB
X
2025-04-05 更新
《難哄》白敬亭身高 183 公分肌肉身材超養眼!微博狂曬健身計畫、增肌減脂⋯5 招鍛鍊技巧曝光!
隨著趙露思、陳哲遠主演的《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》在 Netflix 上線播出,劇情改編自晉江文學城作家竹已的同名小說,講述溫以凡與桑延久別重逢的故事,引發熱烈討論,該劇共 32 集,演員陣容由白敬亭、章若楠、張淼怡領銜主演,其中飾演男主 ...
難哄
《難哄》電視劇 Netflix 上映播出
《難哄》《偷偷藏不住》
熊編
2025-02-24 更新
《單身即地獄 4》陸俊書 IG 曬身高 176 肌肉身材引熱議!5 招健身鍛鍊技巧,加碼推薦運動後補水面膜!
Netflix 熱門綜藝節目《單身即地獄 4》自上線以來掀起話題,參賽成員的 IG 也迅速成為網友熱搜焦點,其中,參賽者陸俊書(韓文名:육준서,發音:陸俊諝 ㄒㄩˇ)以 176 公分的高挑身材、壯碩的肌肉線條及粗獷有型的外貌吸引眾人目光,不 ...
單身即地獄 4線上看
單身即地獄 4第四季線上看
單身即地獄 4成員
熊編
2025-01-20 更新
陳傑憲老婆綺綺 Hailey 身高 165 公分身材超好!私下身材維持技巧 3 招曝光~
世界 12 強棒球賽正如火如荼地進行中,隊長陳傑憲帶領中華隊在東京巨蛋展開激烈比賽,並為球迷帶來連番精彩的戰績:棒球 12 強/中華隊(台灣)奪下複賽首勝,強大火力 8:2 擊退美國!這場比賽的精彩表現讓中華隊球員再次成為焦點,特別是隊長「 ...
陳傑憲老婆綺綺 Hailey
陳傑憲小孩
陳傑憲結婚
熊編
2024-11-14 更新
卡達世界盃/法國球員 Olivier Giroud 爆筋肌肌養眼可口、藍眼睛電爆你魂飛魄散⋯5 件事快認識!
2022 卡達世界盃足球賽(FIFA World Cup)如火如荼的進行中,來自世界各國的球員,不只展現亮眼的球技,俊俏帥氣的外型,更是掀起不少話題討論,繼上回介紹的法國前鋒 Antoine Griezmann 帥到登百大帥哥、巨霸蜜臀辣爆 ...
卡達世界盃
Olivier Giroud
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熊編
2022-12-12 更新
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