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2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...
- Iris
2025-05-05 更新
2025 7-11 超商微波食品熱食 10 大推薦： Dcard 激推奶油蝦仁通心粉、烤雞握便當⋯美味平價想吃就吃！

想不到吃什麼的時候，7-11 的微波熱食常常是救星。不但方便快速，選擇也超多，從飯麵主食到小點心應有盡有，重點是便宜又好吃！這篇就幫大家整理出「7-11 微波超商熱食推薦」清單，精選 10 樣編輯私心愛吃的平價熟食，讓你下次走進超商不再猶豫 ...
- Katherine
2025-04-18
2025 超商 15 大減肥菜單推薦：全家雞肉握沙拉、7-11 增肌蛋白餐⋯夏天就要邊吃邊瘦！

夏天來臨，意味著還債的時間到了！本週 JUKSY 要來推薦超商減肥菜單，在你家巷口或公司旁邊的便利商店就能輕鬆搞定三餐，連熱量都幫你算好好，不管是外食族還是忙碌的上班族，再也沒有藉口說沒時間準備減肥餐！ ...
- Iris
2025-01-13 更新
2025 師大夜市 10 大必吃美食推薦／許記生煎包、師園鹽酥雞⋯吃飽才有力氣逛街！

本篇師大夜市美食推薦！位於台灣師範大學附近的「師大夜市」，營業時間為 16:00-23:00，不只是師大人平時填飽肚子的地方，晚上相約去師大夜市逛街，更是台北學生們共同的回憶！要到師大夜市可以搭台北捷運至「台電大樓站」，師大夜市不僅是購物逛 ...
- Iris
2025-01-06 更新
2024 超商低熱量減肥菜單 10 款推薦：全家低卡便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡！

如果你正在尋找低卡路里的餐點選擇，尤其是在超商中，不妨看看這篇文章！在忙碌的生活中，想要找到既美味又不超過 400 卡路里其實不難，尤其是你想控制晚餐的熱量，在 7-11、全家都能找到，在這篇文章中，我們為你介紹 10 款超商低卡路里菜單， ...
- Iris
2024-08-09 更新
編輯部嚴選：12 款 Office 必備香港便利商店零食排行

打工仔們最愛3點3 tea一下，卻不是每個打工仔都有時間到茶餐廳喝下午茶。所以在辦公室吃點零食算是個不錯的選擇！然而便利商店總有一間「在你附近」，你有留意哪款便利商店零食是必買的呢？今次編輯就於便利店為大家搜羅了 12 款健康好味零食，立即 ...
- Iris
2023-10-26 更新
【美食老司機】2022 推薦 Dcard、PTT 網友最愛 8 款超商飯糰，金針菇聯名、米其林星級美食！

超商飯糰向來是忙碌上班族和窮學生的好朋友，可以方便快速解決一餐同時又不怕踩雷。這回【美食老司機】單元替各位精選 8 款 Dcard 網友、PPT 鄉民激推的人氣超商飯糰口味，包括現在超夯的全家便利商店 × 百萬訂閱YouTuber「韓勾ㄟ金 ...
- Iris
2023-10-07 更新
7-11 超商推出「灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK 集點」，影城所有電影套票一次看！

期待已久的電影版《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》終於要在 1 月 13 日輪到台灣上映了！隨著電影登場在即，7-11 特別推出「灌籃高手電影套票快閃購/集點送」，包括保溫瓶、便當盒、運動背包、斗篷毛巾、收納籃以及球鞋收納 ...
- Iris
2023-01-04

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