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  史書華 39 組 Cindy 挑戰將全程直播！健人蓋伊邀全網見證、現場將有專業 CrossFit 裁判！

  牙醫師「史書華」在上個月於社群分享半年的健身成果，宣稱自己不僅體脂從 28.5％ 降到 8.5％，且深蹲可達 240 公斤，甚至能在 20 分鐘內完成 39 組「Cindy健身挑戰」，遠遠超越《蜘蛛人》男主角湯姆霍蘭德的 27 組紀錄。不過 ...

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  • Jerry

  2026-09-02 更新

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  AKMU 李秀賢 30kg 減重大成功！貼身青牛仔褲都鬆了，V字臉線絕了

  AKMU（樂童音樂家）妹妹李秀賢（이수현）日前在個人社群分享近況照片，30kg 的減重成果驚人，貼身青牛仔褲都顯得鬆垮，V 字臉線更是明顯到不行，引發粉絲熱議。這位音樂才女用實際行動證明，堅持運動和飲食管理真的能改變一個人的外貌與氣質。 從 ...

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  2026-09-03
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  史書華 39 組 Cindy 挑戰將全程直播！健人蓋伊邀全網見證、現場將有專業 CrossFit 裁判！

  牙醫師「史書華」在上個月於社群分享半年的健身成果，宣稱自己不僅體脂從 28.5％ 降到 8.5％，且深蹲可達 240 公斤，甚至能在 20 分鐘內完成 39 組「Cindy健身挑戰」，遠遠超越《蜘蛛人》男主角湯姆霍蘭德的 27 組紀錄。不過 ...

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  2026-09-02 更新
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  你 hold 不住的女人！瑞士超強健身女狂魔　加上 190 公分身高簡直太威武！

  今天小編來為各位放送福利，看到上面這一張照片可能讓許多人眼睛都亮了，不過當你發現這位擁有宛如日本動漫中的誇張上圍的女子，真實的整體身材居然是下面這一張「真相」，可能都會讓大多數的男性感到 hold 不住了。 ...

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  2026-02-02 更新
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  瑞瑪席丹教你克服運動障礙！自主訓練並不難，讓運動是件舒服的事！

  隨著健康意識抬頭，現今大家更關注於健康體態或是正確飲食觀念，為得就是讓自己變得更好，同時線上也越來越多相關教學，雖然說學習運動大家都會，但是你真的養成運動習慣了嗎？能夠保持運動習慣便是自身造化，我想「用運動讓自己變得更好」這件事，真正困難的 ...

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  2021-08-21 更新
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  運動也能免汗臭？致還沒跟上運動潮的你，靠 adidas bodycare 開啟你的健康之路！

  大家都知道，健康的表現不只是單純飲食就可以達成的，更要維持固定的運動習慣！也相信很多人也跟編輯一樣，因為怕運動後身體黏膩不清爽，又或擔心汗水味纏身，因此避免流汗而不愛運動，但難道熱愛運動的人不會有這種困擾嗎？今天編輯邀請了平時熱愛運動的Yo ...

  • adidas bodycare
  • adiPure 純淨舒爽系列
  • 動感香氛制汗爽身系列

  • Cindy

  2021-08-21 更新
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  17 歲星二代凱亞葛柏與母親辛蒂克勞馥一同去健身，母女長腿大比拼！

  有超模媽媽辛蒂克勞馥（Cindy Crawford）的加持，17 歲星二代凱亞葛柏（Kaia Gerber）一出道就讓各界關注，近期除了伸展台以及代言之外，甚至和時尚老佛爺卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld）一起合作打造聯名商品，前途 ...

  • 辛蒂克勞馥
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  • monkey w

  2021-08-20 更新
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  排骨精 OUT！健康才是美，盤點台灣 5 大「健身系」女星，腹肌、翹臀超級辣！

  大家一定有發現，近幾年在健身房越來越常看到女生了，隨著健身風氣的興盛，許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動，不再害怕曬太陽，勇於曬成健康的小麥色肌膚，展現自信美。小編這次整理了六個台灣健身正妹 icon，除了臉蛋漂亮，身材更是一級棒，讓大家享受 ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  開騷在即！來看 Victoria’s Secret 的天使們是如何苦練出最完美身形！

  時尚界最期待的 Victoria’s Secret 系列發佈會快將舉行，一眾被選中當日登場走秀的模特兒們都在努力地為鍛鍊自己的身形，讓自己以最佳姿態踏上伸展台！當她們落力苦練的時候，我們最擔心的，當然是她們究竟是以什麼方法去練出這個令全球羨 ...

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  • 熊

  2021-08-02 更新