Tag：#伏地挺身

越簡單的動作最容易錯！想要孔劉、始源的暖男肌？這 5 種健身最容易「不小心」做錯的細節你要知道！

各位喜歡運動的朋友，你是否在家也靜不下來呢?但是很可怕，想盡方法要減重健身，沒想到卻一無所獲，結果自以為的瘋狂節食健身，最終體態一點改變都沒有，其實正確的訓練知識很重要，接下來筆者特別找來大家最常做、也最容易隨處可做的 5 大動作，親自為各 ...
- 健身
- 孔劉
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- Morris
2021-08-21 更新
貝克漢自拍裸身挑戰 22 天伏地挺身活動　替退伍老兵募款！

先前的冰桶挑戰（ Ice Bucket Challenge ），為了引起人們關注漸凍人，在社群網路上發起一連串的活動，效應之大也引發了全球關注，成功替漸凍人募款。而最新的 #22pushupchallenge、連續 22 天伏地挺身的活動， ...
- monkey w
2021-08-20 更新
越來越猛！布魯克林狂做伏地挺身　展現鍛鍊後的性感肌肉身材！

貝克漢 17 歲的長子布魯克林（Brooklyn Beckham）這幾個月來似乎決心要往精實的肌肉男路線邁進，他不僅換了一頭浪漫、神似老爸當年的長捲髮，換了髮型之後，他更是頻頻上健身房鍛鍊，現在他又秀出了一系列性感的肌肉身材自拍。▼布魯克林 ...
- Brooklyn Beckham
- 肌肉
- Neil
2021-08-20 更新
偷瞄正妹卻慘摔　她回頭後男生的反應...太神啦！

跑步時，如果有個正妹走過去，多看兩眼是人之常情，但如果為了看正妹卻不小心摔倒了該怎麼辦？國外一名男子在健身房跑步時因為多看了正妹兩眼，一不小心從跑步機上摔了下來，但當正妹回頭時他瞬間把挽回了頹勢！趕快來看看他是如何救自己脫離這個窘境的吧！ ...
- Claire
2023-03-13 更新

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