Tag：#功能性訓練

影劇
馬修麥康納身高 182 公分壯碩體態曝光！坦言：「健身從來不靠健身房！」
56 歲的好萊塢男星馬修麥康納（Matthew McConaughey），近年頻繁現身各大作品與公開活動，精實體態再度成為話題焦點。這位自《年少輕狂》（Dazed and Confused）走紅、憑《藥命俱樂部》（Dallas Buyers ...
- JUKSY_MAG
2025-12-24 更新

搜尋：#功能性訓練相關文章

瑞士 On昂跑 Cloud X 5、Cloud X Tempo 雙新作登場！徒手訓練、混合訓練⋯全部搞定！
健身房早已不是單一重量訓練的場域。從徒手訓練、重量訓練、HIIT，到結合跑步與功能性訓練，現代訓練型態愈趨多元，也讓運動者更需要一雙能真正對應訓練需求的鞋。瑞士 On 昂跑正式推出 X 系列雙新作 Cloud X 5 與 Cloud X T ...
- Jerry
2026-08-13 更新
《蜘蛛人：重生日》電影上映掀話題！湯姆霍蘭德、陶比麥奎爾、安德魯加菲爾德三代身材 PK，誰是真正天花板？
《蜘蛛人：重生日》上映後再度掀起全球蜘蛛人熱潮，不只劇情、角色成為影迷熱議焦點，三代蜘蛛人的魅力比較也在 Threads 引發討論。近日有 Threads 友整理分析陶比麥奎爾（Tobey Maguire）、安德魯加菲爾德（Andrew G ...
- 熊
2026-08-05 更新
On 昂跑 Cloudpulse 訓練鞋款再添新成員專業與日常訓練一手包辦
隨著健康意識抬頭，上健身房鍛鍊體能與身形已是現代人生活中固定行程之一！看準室內健身訓練需求，On 昂跑訓練鞋款 Cloudpulse 家族，繼經典指標款式獲市場好評，再推出全新 Cloudpulse Pro 與 Cloudpulse Nex ...
- Cindy
2025-09-12 更新
健身房的面子不能輸！Red Bull Gym Clash資格賽開跑，尋找全台最強健身房前往希臘雅典
全球頂尖健身競技場正式開戰！ Red Bull Gym Clash 即刻展開，這場史無前例的團隊健身大戰打破傳統個人競技模式，考驗挑戰隊伍的力量、耐力、技巧和團隊策略於一身。這不只是一場比賽，更是健身房之間的榮譽之戰，目前健身工廠、Worl ...
- Sammi
2025-05-15 更新
誰說運動都要花大錢？！小資運動正夯，玩遍所有運動千元有找～
運動對身體好這個道理人人都知道，但每到了在決定要不要踏出家門運動的關頭，總會有來自地獄的各種理由讓我們依然賴在沙發上，長時間下來，不但身體曲線沒有長進，身體機能也停滯不前。編輯身邊的友人也常常找各種理由說服自己不培養運動習慣，「今天上班太累 ...
- joan
2021-08-20 更新
只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練更顯瘦！
夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做背肌訓練！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
模組化設計帶來舒適涼感：NIKELAB X JFS夏季系列
柏林設計師Johanna Schneider 帶著全新NikeLab x JFS女子健身系列在本季回歸。夏季系列採用100%的模組化設計，非常適合天氣較熱時的訓練活動，便於穿著者在訓練前、中、後穿脫，保持身體的涼爽舒適... ...
- NikeLab
- JFS
- 芋圓
2021-08-20 更新
NIKE FREE TR 5 FLYKNIT 適合訓練的運動鞋
訓練包括一系列豐富多樣的運動和活動。全球女性在健身房中需要進行俯臥撐、提拉、前弓步、深蹲、彎體和轉體動作，她們所需要的訓練鞋不僅要勝任動感活力和自然運動，同時也要能夠在劇烈又多樣化的訓練中為其雙腳提供支撐。受多維度訓練的啟發，201 ...
- Nike
- 運動鞋
- Chao
2021-08-20 更新

看更多