Tag：#幾點睡覺對皮膚好

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  蔡依林 9 點半早睡、聚會一半回家⋯凍齡保養秘訣曝光！

  44 歲華語天后蔡依林近日在 Podcast 節目《Pleasure Talks》中大方分享她維持凍齡美貌的秘訣——「超早睡」。她笑說自己幾乎每天晚上 9 點半就乖乖上床睡覺，這樣的作息讓膚況與精神狀態都保持在最佳狀態。蔡依林也提到，好友吳 ...

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  2025-08-18

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