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  瑣事讓你難以喘息？歐美熱銷「心靈良藥」竟然是這些「刺青」？

  還記得熊編之前撰寫另一邊刺青潮妹的故事嗎？為了讓刺青被世人接受，飽受不少異樣眼光，這也就是因為「刺青」在傳統觀念裡，被印上叛逆一詞，隨著時代的改變，刺青變成一種藝術、時尚趨勢，但在歐美對於刺青的觀念又多了一份重要的涵義，而這份含意若讓傳統觀 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  AI 工具軟體能取代心理諮詢嗎？24 小時線上陪聊引兩派論戰！

  全球心理健康資源嚴重不足的問題由來已久，但近年 AI 技術的快速崛起，讓一個新的解方悄悄進入大眾視野用 AI 來提供心理健康指引，從聊天機器人到大型語言模型，越來越多人在深夜情緒崩潰時，選擇打開手機和 AI 傾訴，而不是等待一個月後才排得到 ...

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  2026-02-25
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  惠利坦言 1、2 年沒有好好休息！精神院長直指：「她能量枯竭」當場淚崩！

  韓國女星惠利近期在自己的 YouTube 頻道上公開了一段與精神科專家李光敏院長進行心理諮商的過程，影片中她坦承自己已經 1、2 年沒有好好休息，而院長一針見血的分析更讓她當場淚流不止。這段真情流露的內容不僅引發粉絲關注，也讓許多人重新思考 ...

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  • Shawn

  2026-01-13 更新
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  難道「冬季憂鬱症」找上身？心理師教你從五感療癒減壓，趕走這些不愉快

  季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的動脈，讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰，不僅綠意盎然的林野成了滄桑的枯條，就連精神抖擻的人類也變得頹靡喪志。每到冬天，不少民眾便患上「冬季憂鬱」，意志開始消 ...

  • 憂鬱
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  • Deng

  2023-01-04 更新
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  欠玩！韓國超神準「直覺型圖片」心理測驗，從第一眼看到的動物看出你內心不為人知的一面？！

  近期受到新冠肺炎疫情的影響，待在家除了瘋狂追劇外，網路上竟還吹起了「超準心理測驗」風！因此看完編輯為各位整理的一系列防疫片單後，不妨深呼吸、放鬆心情，從下方圖片中憑直覺選出「第一眼看到的動物」，透過選項檢視自己內心「隱藏的自我」！ ...

  • 心理測驗
  • 韓國
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  • Edna

  2021-08-21 更新
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  心理學家：人的一生只有遇到三段真愛，你又有沒有遇上？

  不少人的一生中，可能曾發展過多段的戀情，但是你又有沒有想過當中有幾段是你的真愛呢？早前有心理學家指出，人一生大概只有三段真愛，如果你永遠都忘不了這段戀情，那一段可能就是你的真愛！ ...

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  • 心理學家
  • 愛情

  • ONE

  2021-08-20 更新
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  失眠必學 1 分鐘入睡法　6 招心理治療師也會用的治失眠方法

  都市人每晚開夜車，無論是唱卡拉ok到通霄、追劇、划手機就是不肯入睡，下班後只想爭取每一分每一秒真正屬於自己的時間，第二天一早又要早起上班。然而日復夜，夜復日，晚晚睡不好，久而久之很容易就將自己的睡眠模式調亂，形成了失眠 。 ...

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  • 兩性
  • 失眠

  • Noraliu

  2021-08-20 更新
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  多麼痛的領悟！心理治療師建議「被劈腿」的 8 個治療方法　「我到底做錯什麼？」超揪心

  你曾經想過有一天最心愛的人會背叛你嗎？還是你已經嘗過這種痛苦的滋味了？當你的伴侶終於承認偷吃的時候，你可能感覺到整個世界都崩塌了，但震驚的情緒過後，要怎麼面對這對破碎的關係，心理治療師就有以下 8 項中肯建議。 ...

  • 劈腿
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  • 山抓

  2021-08-20 更新
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  把握得到真愛的機會！心理學家：人的一生只有遇到三段真愛

  人的一生中，可能會有發展過多段的戀情，但是你又有沒有想過當中有幾多段是你的真愛呢？有心理學家曾指出，人一生只有三段真愛，如果你永遠都忘不了這段戀情，那可能就是你的真愛！ ...

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  • Edna

  2019-11-08 更新