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從小公主化身健身魔人！《歌舞青春》艾希莉「腹肌美腿」5 招養成術大公開

不知道大家還記不記得從迪士尼《歌舞青春》( High School Musical ) 出道的艾希莉蒂絲黛 ( Ashley Tisdale ) ？和柴克艾佛隆 ( Zac Efron ) 、凡妮莎哈金斯 ( Vanessa Hudgens ...
- ann
2021-08-20 更新

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On 昂跑 Cloudpulse 訓練鞋款再添新成員專業與日常訓練一手包辦

隨著健康意識抬頭，上健身房鍛鍊體能與身形已是現代人生活中固定行程之一！看準室內健身訓練需求，On 昂跑訓練鞋款 Cloudpulse 家族，繼經典指標款式獲市場好評，再推出全新 Cloudpulse Pro 與 Cloudpulse Nex ...
- Cindy
2025-09-12
IVE 安俞真身高 173、體重 48 三圍身材瘦身秘訣：飲食管理、每天照鏡子⋯一拳公開！

韓國人氣女團 IVE 隊長安俞真，以 173 公分的高挑身材、修長四肢與完美肩線聞名，不同於過度纖瘦的女星，她展現的是勻稱又健康的體態，因此成為許多少女心中的身材榜樣。近日，安俞真在綜藝節目《妖精餐桌》中，大方公開自己的減肥方法與瘦身秘訣 ...
- JUKSY_DAILY
2025-08-27
韓國女星健身增肌身材變化掀熱議！BLACKPINK Rosé、IVE 張員瑛、aespa Winter 從紙片人變身健康女神！

近期，BLACKPINK Rosé 身高 168 公分的纖細骨感身材成為粉絲關注焦點，在倫敦演唱會上，她明顯展現出更健康、勻稱的體態，引發網路熱烈討論，不少粉絲推測，Rosé 可能透過增肌與運動改善身形，讓整體氣色與曲線更為迷人。這股健康身 ...
- 熊編
2025-08-18
《單身即地獄 4》陸俊書 IG 曬身高 176 肌肉身材引熱議！5 招健身鍛鍊技巧，加碼推薦運動後補水面膜！

Netflix 熱門綜藝節目《單身即地獄 4》自上線以來掀起話題，參賽成員的 IG 也迅速成為網友熱搜焦點，其中，參賽者陸俊書（韓文名：육준서，發音：陸俊諝ㄒㄩˇ）以 176 公分的高挑身材、壯碩的肌肉線條及粗獷有型的外貌吸引眾人目光，不 ...
- 熊編
2025-01-20 更新
陳傑憲老婆綺綺 Hailey 身高 165 公分身材超好！私下身材維持技巧 3 招曝光～

世界 12 強棒球賽正如火如荼地進行中，隊長陳傑憲帶領中華隊在東京巨蛋展開激烈比賽，並為球迷帶來連番精彩的戰績：棒球 12 強／中華隊（台灣）奪下複賽首勝，強大火力 8：2 擊退美國！這場比賽的精彩表現讓中華隊球員再次成為焦點，特別是隊長「 ...
- 熊編
2024-11-14 更新
NBA 2K 主持人 Rachel Demita 5 件事：單挑最多 NBA 球星、美貌球技並存，封美版「赤木晴子」！

近期熱話的電影，莫過於井上雄彥監製的《灌籃高手》（THE FIRST Slam Dunk），由於熱血沸騰的故事情節，讓灌籃高手迷找回 26 年前的感動，電影一上映就掀起搶看潮，成為朋友間必聊話題電影！而隨著《灌籃高手》話題不減，近日這位在籃 ...
- 熊編
2023-01-16 更新
《阿凡達：水之道》反派「上校」史蒂芬朗 Stephen Lang 70 歲藏兇猛大肌肌，到底怎麼辦到的？

說到近期熱映中的話題電影，莫過於影迷苦等 13 年的世紀續集《阿凡達：水之道》（Avatar：The Way of Water），除了時間軸拉回第一集十多年後，講述不同種族親情在社會中發揮作用，還採用 3D 技術，打造奇幻潘多拉星球驚人美景 ...
- 熊編
2022-12-19 更新
卡達世界盃／法國球員 Olivier Giroud 爆筋肌肌養眼可口、藍眼睛電爆你魂飛魄散⋯5 件事快認識！

2022 卡達世界盃足球賽（FIFA World Cup）如火如荼的進行中，來自世界各國的球員，不只展現亮眼的球技，俊俏帥氣的外型，更是掀起不少話題討論，繼上回介紹的法國前鋒 Antoine Griezmann 帥到登百大帥哥、巨霸蜜臀辣爆 ...
- 熊編
2022-12-12 更新

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