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肚皮又鬆又垮嗎？睡前「不費力緊縮操 Top 4 」重拾緊緊的那刻！
快來跟熊編捏捏看自己的肚皮，有沒有覺得鬆弛了？如果有那你就要繼續看下去，會導致肚皮鬆弛原因非常多，最主要像是駝背、久坐都是主因，想要回到最緊的時候，一點也不困難， 4 招根本不費力動作，讓你重拾緊緊的時候！ ...
- 熊
2021-08-20 更新

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短今身材焦慮「一個月狂瘦 6 公斤」！體力不支引粉絲心疼！【野生抓正妹】
中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員短今（胡馨儀）近日在社群媒體分享，因網友批評其身材而引發焦慮，在短短一個月內急速減重6公斤，結果卻導致體力大幅下滑，應援時感到跳不起來且容易疲累，引發廣大粉絲心疼與支持。 ...
- JUKSY_MAG
2025-05-13 更新
冬季限定隱藏版穿搭　簡單 2 步驟輕鬆成為「偽瘦子」！
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2023-03-14 更新
真的不用 10 分鐘！日本女生大熱的「 5 秒縮肌操」，臀部、大腿、腰圍快速小 2 吋！
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- 熊
2021-08-20 更新
憋氣 1 分鐘狂瘦一圈！真空收腹法比仰臥起坐更輕鬆
不需使用任何輔助器具、隨時隨地都能做還不會爆汗，比仰臥起坐還輕鬆，對於想找零碎時間運動的人真的很推薦～ ...
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- 熊
2021-08-20 更新
不用流汗輕鬆減肚腩！夏天最啱做真空收腹法
不少女生手腳明明都很纖瘦，但是年紀輕輕卻有中央肥胖的煩惱。以為仰臥起坐可以減肚腩？其實做sit-up消耗的熱量很少，根本不足以幫你消除脂肪。今天教大家一個不用流汗、隨時隨地都可以做、風靡歐美的減肚腩方法 – 真空收腹減肚腩大法 (St ...
- 減肥
- 健康
- 保養
- Meihsin
2021-08-20 更新
肚皮又鬆又垮嗎？睡前「不費力緊縮操 Top 4 」重拾緊緊的那刻！
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- 熊
2021-08-20 更新
目測 - 5kg 不是夢，女生一定要學的搭配技巧！嚴選 7 大夏天必穿的顯瘦單品！
近期韓國大熱的 - 5 kg 牛仔褲相信大家即使未穿過，都一定有聽過，這條堪稱穿了可瘦 5 公斤的褲子其實是韓國品牌 Chuu 的出品，不但是韓妹瘋搶的單品，更紅到香港、台灣與日本，部份款式在香港更被炒貴一、兩倍！由此可見「- 5 k ...
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- ann
2021-08-02 更新
關於「縮水」問題：想要一條完美合身的牛仔褲？購買前你要知的 3 大方法！
平日大家在購買衣服，當然是選試身時最合身的尺寸，不過有些衣物在清洗之後會出現「縮水」情況，而當中最常見的就是牛仔褲。在普遍的情況下，一條新的牛仔褲經過首次清洗後，會大概「縮水」7 – 10%。如果想要一件非常合身的完美牛仔褲，我們在付款前就 ...
- Meihsin
2018-02-26 更新

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