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焦慮源於缺乏自信！3 個正向觀點：認同每個選擇，摸索平衡的心態調整

從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂鬱」等負面感受，「焦慮」更顯得有一股徬徨與極度擔心所交織出的意味。仔細想想，什麼時候會讓你感到焦慮？面對未知的挑戰、不確定能否成功時？對於所做的選擇，不篤定是否正確時？鼓起勇氣說出的想法，不 ...
- 自信
- 焦慮
- 心態
- Polly
2023-03-02 更新
【不爽來看片啊！】常被嫌太矮太胖、長相崩壞？這 3 部片推薦給自信毀損的你，看完包你驚覺：「我也太正了吧？」

你最近心情毛躁做什麼都不爽嗎？JUKSY 的全新單元【不爽來看片啊！】廣納來自不同專業、不同成長背景、不同性別的編輯們意見，時而是兩性專家、時而是時事觀察家，抑或是化身為你我的好朋友，透過影劇推薦的方式，在讀者們困惑之時給予您最誠摯、最 ...
- Edna
2021-08-20 更新

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