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2021 必買 4 款好收納美型「跑步機」推薦，讓你居家防疫也能跑起來！

近期因為疫情影響，所以無法出門跑步，不少人家中添購全家大小適用的跑步機，不過市面商品種類五花八門，像是跑帶長度、最快速度、訓練模式都有極大差異，甚至價格也有不小落差，因此接下來推薦 5 款評價不錯的跑步機品牌，近期想入手的朋友不妨可以參考看 ...
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- Morris
2021-08-21 更新
夏天就要曬胸肌！每天在家做「這四招」，就能讓你擁有彭于晏的大爆肌

雖然新冠病毒〈武漢肺炎〉稍微獲得控制，大家直呼：「太開心～可以出門啦！」，而且不少大型健身房陸續開張，但這段期間還是不要掉以輕心，還是建議多以「家裡訓練」為主，繼上回邀請健身教練指導筆者，分享從初級到進階的 6 個訓練動作，這次持續帶來超威 ...
- Morris
2021-08-21 更新

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