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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
日本女星深田恭子擁有天使面孔和魔鬼身材，渾身散發著性感女人氣息，可是深受許多男性粉絲的喜愛！日前才剛宣布即將發行入行第 21 本寫真集《Brand new me》後，最近又登上漫畫雜誌《週刊 YOUNG JUMP》封面，屈膝提臀的窈窕姿勢，完美身材曲線全都露，火辣指數超標的模樣，你相信她的實際年齡已達 37 歲了嗎？（最強美尻來啦：雜誌票選 Top 15 美尻女星出爐，日本「最想變成的臉孔」深田恭子也上榜！）
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天生有著小麥膚色的深田恭子，搭配她的火辣身材，性感兼具健康美的肌肉線條，簡直是人間極品！這般完美體態還曾獲選為日本女生「理想身材 Top 5 」，而現年已經 37 歲的她，身材曲線完全沒有走樣，超狂的維持技巧，讓我們一起來筆記一下吧！（可延伸閱讀：30 世代魅力不減！十大日本輕熟女演員，深田恭子也上榜？）
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１ 全裸做運動，清楚看到體態變化！
深田恭子平常在家運動的時候，都會以全裸狀態進行，並且搭配鏡子從中觀察自己的身材，若發現某些部位需要加強，就會針對此部位進行密集訓練。另外裸體訓練也能增加新陳代謝加快，主要因為體感溫度過低，體內基礎代謝率就會升高，利用更多熱量來幫助身體回溫，若此時再搭配運動鍛鍊的話，燃燒脂肪的指數可是瞬間加倍！（可延伸閱讀：瘦腿 10 種超簡易方法，必做拉筋運動 2 星期瘦一圈！）
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２ 吃這個竟然也能燃燒脂肪！？
除了靠裸體運動維持身材以外，深田恭子也會搭配泡菜豆腐減肥法，加強瘦身效果！主要因為泡菜含有辣椒素，能有效的幫助體內燃燒脂肪，以及促進新陳代謝，另外豆腐營養豐富，熱量低又沒有油脂，吃進體內後能立即達到充分飽足感，相當適合作為主食！（也可以學學長胸秘訣： 7 個「副乳疑難雜症」不想有二奶就乖乖照做吧！）
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３ 每天 3 分鐘，重拾窈窕身材！
深田恭子平時非常喜歡在家做瘦身操，就算工作再忙，她都會空出 6 分鐘的時間，進行局部舞蹈以及全身減肥舞蹈鍛鍊，除了能鍛鍊到需要加強位置以外，還能做好全身燃脂！雖然動作舞蹈看起來簡單不具挑戰性，但瘦身效果相當顯著，若你本身不喜歡激烈運動的話，不妨參考深田恭子運動技巧吧！（你知道嗎：10 分鐘睡前運動，懶人輕鬆練成馬甲線！）
source：FYTTE＠youtube
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看完以上深田恭子的瘦身技巧後，不曉得大家有沒有發現雖然她非常喜歡運動，但體態並不會形成過度誇張的肌肉線條，而是保有穠纖合度剛好的狀態！想要瘦身又不想練就成筋肉體態的話，其實可以在運動過後搭配乳液進行按摩，將糾結的肌肉按摩開來，不僅能使體態達到線條完美狀態，還能順便替肌膚補充滋潤度！以下熊編就來推薦 3 款口碑好用的乳液給大家，質地輕盈吸收又快速，趕緊挑一款試試看吧！
深田恭子不僅臉蛋凍齡，連身材也能維持在少女狀態，冬天不小心吃肥的你，趕緊將以上瘦身技巧學起來，嚴格鍛鍊一下吧！除了深田恭子的瘦身技巧值得學習外，怒減 18 公斤 Lady Gaga 的減肥技巧也非常值得筆記！
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