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「睡覺到底該不該穿胸罩?」答案是先看奶的大小! 7 招養胸秘訣通通顧到!

睡覺到底要不要穿胸罩?其實這問題存在女生心理裡很久,有些女孩天生擁有好料,擔心下垂的關係,睡覺都還會穿著胸罩,但事實上,鋼圈胸罩壓迫一整晚真的很不舒服,也會導致血液部循環,所以也有些女生會選擇不穿,但究竟要不要穿呢?這就讓小編來替你解答!


 到底該不該穿胸罩?先看看自己屬於豐滿?還是嬌小型! 

1.豐滿型建議穿

▼胸部較豐滿的女生,最主要是睡夢中翻身的時候,容易形成下垂的問題,還是建議穿胸罩哦!



2.嬌小型

▼嬌小型的女孩,就直接別穿胸罩了,因胸部的份量不會導致下垂問題,舒適的裸睡最佳。


3.從胸型看
▼假如你胸型已經有些外擴、下垂,在這種情況下,那就建議你穿戴胸罩!



4.睡覺要穿有無鋼圈?
▼建議穿無鋼圈內衣,才不會壓迫且影響血液循環,現在許多歐美品牌都有推出無鋼圈內衣,簡單舒適又可以保護胸部!


5.別以為穿緊一點就可以擠胸!
▼有些女生覺得料不夠多,就會刻意選小一號的胸罩,事實上這樣會讓胸部血液不循環,壓迫著胸部也非常不好,除此之外因為胸罩太小,與胸部產生摩擦,就會導致乳頭暗沉喔!



 關於胸部護理,美胸靠這些步驟! 

1.按摩
▼胸部是淋巴最多的位置,容易毒素堆積,尤其是女生經期一來,就會脹痛,適時按摩幫助疏通是最好的方法!一手扶住胸部下緣,另一手握拳,利用指關節於鎖骨開始由上往下刮,有助於疏通淋巴效果哦!



2.保持柔軟

▼別以為只有臉要勤保養,胸部也是需要擦保養品的哦,最主要就是加強胸部的保濕及滋潤度,才能重拾 Q 彈!




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